最近認識些了朋友,才發現大家都很需要保養養身,所以再此跟大家分享一下省錢又安心的排毒方法

1.買一個高到膝蓋的鐵水筒, 然後倒入租鹽份量大約一匙, 再加入三十八度的水溫, 大約三十分鐘.

   泡完後,你會發汗所以請盡快更衣以免感冒,然後坐下來好好喝杯熱水,  這是最最最省錢 的排毒方法了

ps :水桶要洗乾淨,才不會生鏽喔