雖然在這裡, 吃素的原因好處說也說不完, 我們都明白, 不過我還是想發牢騷一下, 去年我開始吃素, 雖然和親愛的家人並沒有住在一起, 即便是家庭聚會, 他們吃他們的, 我吃我的蔬食道也相安無事, 然而我的兄長, 並不喜歡我吃素, 他心裡總想著妳一定是被哪個宗教迷的團團轉, 不然怎麼改變那麼大, 他說我們去年都還一起去某個親戚家吃喜宴,(喜宴沒有素的) 我總是從好好的回答, 並不是宗教因素這麼簡單理由而已, 還有更多因為健康, 愛護生命, 環保因素…. 一來一回的答問, 我把所有我能解釋的都說給他聽, 不肉食對我們的心靈層面影響對他完全無效,… 我們的聲調都漸漸高起來, 我說’不然你兒子學校為何要推行一週一日無肉日, 現在素食越作越好吃也講究營養, 不該在停留過去素食不營養的觀念’,.. 肉食主義的哥哥不以為然: ‘如果說有節能減碳作用那還有一點點道理, 那些背天而行(雞鴨豬牛魚, 背部朝天)的動物, 本來就該給人吃的阿, 那有什麼殘忍問題?’ (我可以想像太多視而不見的逃避心態) 我心理想著哥哥的頭腦真是硬梆梆的, 心好狠, 你是我哥哥阿, 怎麼一句話都聽不進去呢? 心情跟那個發生豆漿事件的小飛象一樣感到鬱卒! 問答還沒完, 他還要繼續, ‘你看看我們國家最關心國人健康的衛生署都建議每人每餐飲食該攝取一份肉/魚(蛋白質), 一碟蔬菜, 一碗飯…, 你看不是全部蔬食才健康麻, 是要均衡, 懂嗎? 我反擊: 蔬菜豆類也有蛋白質阿…哥哥有根深蒂固的觀念, 還是停留在素食不夠營養, 不太接受新的訊息, 害我都說, ‘你真的跟不上潮流, 現在吃素也是一種流行..,’ 有時對這款人, 不用講的太文雅. 那種感覺是他看不慣你吃素, 硬要把你抓過來跟你辯論一番, 曉以大義一番, 不能接受我改變, 餐桌上總要開玩笑作勢幫我夾一支雞腿(我還經的起開玩笑). 車上他跟我姪兒聊起他們昨天吃鴨子的手, 很好吃, 嘖嘖, 下次還要不要吃阿~~, 對肉食他完全是鼓勵的狀態, 我真感嘆他教育小孩的方式, 等姪兒不在場, 我說你不該這樣暗示他們, 總要讓他們多點(素食)選擇, ‘對阿, 我有阿, 吃菜也要吃肉阿’ 唉, 看起來, 吃素的路還有很遠的路要走~~
推文內容：
DEAR FRIEND
其實我真的非常替你高興，因為你有1個非常關心妳的哥哥，也許他的行為舉止讓你覺得非常的困擾，但是請你回過頭去想想這些行為舉止的背後所隱含的真正的含意，它其實是對你有著莫大的關心，你的哥哥也許不善於言辭，也許他的行為的確不夠友善，對你產生許多的誤解，也讓你感到非常的困擾，但是我可以從你的敘述當中，非常明白而清楚的感受到，你的這位哥哥他是用他自己的方式在關懷你，例如說：你在文中曾經提到，哥哥不喜歡你吃素，是因為他擔心妳受到宗教的迷惑，這句話已經非常清楚的說出，哥哥實在擔心你受到不當的宗教影響，而且，他還會對你說：「你看看我們國家最關心國人健康的衛生署都建議每人每餐飲食該攝取一份肉/魚(蛋白質), 一碟蔬菜, 一碗飯…, 你看不是全部蔬食才健康麻, 是要均衡, 懂嗎?」
也許乍聽之下，這句話聽起來像是在反駁你所有的說詞，但是他會如此說也是基於1份為人兄長的關懷，相信你哥哥的個性並不是1個善於表達情感的人，即便你是他最親近的妹妹，但是他也不知道要如何透過行為以及言語去關懷你，當你在改變的時候，我是指當你在改變飲食習慣的時候，他第一個想到的絕對不是你的素食問題，他第一個會想到的是「我親愛的妹妹是否受到宗教的不當誘惑」，他會拿你的素食習慣跟你唇槍舌戰，也只能說他在為他的親情打防衛戰，你要去看到他的行為以及1語言背後的真正涵意，因此，當他以後還是用這樣子的行為對待你的時候，請你平心靜氣地對他說：「哥哥，我知道你對我相當的關心，我也明白你所做的一切都是基於你對我的關愛，但是，你看到我現在是這樣子的快樂、健康，這些都是因為我改變了飲食習慣而產生的變化，即便我已經改變了飲食習慣，永遠不變的是我對家人的愛，請你相信我繼續支持我，讓我有更大的動力去做我自己喜歡的事情，我知道你很關愛我，也會希望我很開心，而今我最喜歡的事情就是開開心心的茹素，我需要你在此時此刻給我最大的支持，也請你放心我不會因為改變了飲食習慣，就忽略了我自己的健康，我會活得更好更健康來回報你對我的支持，哥哥，我很感謝你在此時此刻對我的每一個提醒，我會牢牢記住一輩子，我也會永遠記住你對我的關懷，謝謝你，哥哥！！」
反駁你的哥哥絕對不會帶給你快樂，只會讓你們的兄妹之情更加緊繃，請你離開身為妹妹的立場，站在哥哥的立場上去想，為什麼他要對你做出這些事情，你會很快的明白所有事件的出發點，其實只有簡單的1個字「愛」！！
也請你站在第三者的角度去看待你們的問題，你會發現其實哥哥對你做的任何事情，都是他用自己的方式在關愛你，所以不要對他心生怨懟，也不要一直想要去扭轉他的想法，尊重他對葷食的看法，就如同你希望他尊重你的素食，一切將心比心，才不會讓你們的兄妹情受到影響，也不要為了你選擇了1個飲食習慣，就把兄妹之情搞砸了，這樣子你還不如不要選擇素食，兄妹之情絕對遠大於素食，你也可以把哥哥對你的一切的言行，作為自己的考驗，1個考驗自己是否真的決心茹素的考卷，心平氣和泰然地去面對你的家人，讓他們感受到你衷心地喜悅，他們自然會去接受你所有飲食的選擇。
你的哥哥只是當下不能夠接受你的素食選擇，並不表示明天他不會接受，也不表示他未來永遠不會接受，給他一段時間去慢慢的接受你的改變，當他看到你所選擇的飲食習慣，為你帶來如此大的喜悅，讓你有更向上的蛻變，他當然會由衷的去接受你的一切選擇，再多的彼此的言語攻防，都比不上妳的身體力行的改變來得有說服力，給彼此一些時間慢慢去調整、接受，永遠記住在你們之間只會有愛不會有其它的負面想法，永遠記住愛的能量是可以改變一切的最大力量。
想要寫這篇文章來回應妳，其實我已經等了很多天，只希望你能夠真正心情沈澱之後，我再來發表這篇文章，唯有此刻你才能夠真正的平靜妳的心，去看看你們兄妹之間的種種事情原委，記住，哥哥是愛你的，這是個永遠無法忽略的事實，相信他對你的愛，也感謝他對你的關懷，誠心誠意去面對他對你的任何考驗，也感恩他在妳茹素的路上，給了你1張值回票價的考卷，接受這張考卷好好的想想如何作答吧！！
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