我是一個素食媽媽，現在懷孕第19週，在第15、16週時，出現手指神經麻，從原本單手經麻，到雙手，發展到現在是，手指神經麻及手指、手掌水腫，麻過久還會有手指神經痛，痛帶動整個手掌，讓人很舒服，這樣症狀每晚半夜與清晨時最為明顯，但16週時，有將這樣的症狀跟醫生說，醫生只說了，症狀有早了些，但似乎是合理範圍，醫生又告訴我們說，把它當成懷孕的症狀吧！

不曉得有沒有素食媽媽在懷孕期間，在15週就有手指麻、手指神經痛與手水腫的情形呢？是否分享妳的經驗，該如何來減緩呢？

有人說，是缺乏蛋白質，又有人說缺乏鐵質。

自己平常就有補充維它命b群、鈣片、綜合維它命。最近也勤在喝豆漿了。

hi

孕吐在我身上還好，只有初期因為感冒的關係，一星期的食慾不好，在來就慢慢好轉了。

可能是有認真的在補充維它命b群的關係，所以，孕吐在我身上就還好。

^^

哈囉,我現在懷孕第16週,不過並沒有你說的手麻的狀況,只是孕吐之前非常嚴重,體重還掉了2公斤,現在都還沒補回來呢,懷孕真的好辛苦阿,為了寶寶和媽媽的健康,我們一起加油吧.