今天中午在大熱天頂著火熱的太陽，特別買了芒果小黃瓜與牛奶，忙了滿頭大汗，快被曬焦了

就是為了讓明天台中優格教室能夠順利進行，明天有吃到夏日最優的「芒果優格」的村民，得要飲「優格思源」啊~

首先感謝所有參加的村民，讓我有機會再去台中一趟。再次見到許多熟悉的面孔，就像跟老朋友見面一樣，心情總是愉快的！

另外，也要特別感謝提供場地的「小王子的花園」老闆──Vicky，為了這次上課特別趕工裝潢她的廚藝教室，冷氣都還是星期五才剛裝上去，就是希望提供大家一個舒適學習的空間，真令人感動啊！

也要謝謝中部志工心德、薪愿的協助，一早就到「小王子的花園」安排場地，協助學員報到，讓我有比較充裕的時間可以載講師下來，有他們的幫忙，讓我非常放心。

愉快的時間總是過得很快，看著大家因學習而閃閃發亮的眼神、臉上喜悅的笑容，早起的疲憊已一掃而空。

開場時大家詢問我瘦很多的祕密，原本答應大家課程結束後要跟大家分享，不過忙完之後，大家也都走得差不多了 ;-) 如果對這方面有興趣了解的人，可以參考之前我們小編整理的文章「如何健康又纖瘦？~提高基礎代謝率」，在文章最後就有我個人的小秘訣喔！

我們下次再見囉！