世界杯:細數那些吃素的足球大神們
恆定:和吃素的奧運冠軍相互應,素食者體力是足夠的,從多種素食中獲得需要的營養,
素食文化:素食冠军刘易斯 奥运9金击碎肉食神话
素食所塑造的冠軍
出身澳洲之游泳金牌選手馬雷•羅斯,他不僅在西元一九五六年於墨爾本所舉辦的世界運動會中勇冠群雄,一舉奪得三塊金牌,成為世運會中最年輕的金牌得主,並於次屆羅馬世運會中贏得了四百公尺自由式的錦標。
您想知道他何以能擁有超乎常人的體力及耐力嗎?這完全是由於他自動即為一徹底的素食主義者。
其他許多世界上聞名的偉人、醫生、作家、藝術家、科學家、哲學家、和名人都是素食者,力薦素食的重要性。玆列舉如下:如維吉爾、霍�奡窗B歐維德、福爾特爾、華格納、威爾斯、瓦特,以及保羅紐曼、瑪丹娜 、琳賽華格納、西方醫學之父希派克拉提斯、素食療法的專家巴巴拉摩爾醫生、臺灣療養院創辦人米勒醫生、當代營養學權威約翰哈金醫科大學麥科博士、著名素食醫生克羅博士(Dr. J.H. Kellogg)、美國開國元勳佛蘭克林、前披頭四團員保羅·麥卡尼、普立茲獎提名人約翰·羅賓斯、保羅麥卡尼和甘蒂絲柏根、達斯汀·霍夫曼、英國詩人弭爾敦、查理王子、前英國王妃戴安娜、前緬甸總理宇努、法國哲學家伏爾泰、蘋果電腦公司創立者Steven Jobs、1930諾貝爾物理獎得主Sir C. V. Raman 、印度近百年來偉大的數學家 Srinivasa Ramanujan、發明家Nikola Tesla、1983諾貝爾天體物理獎得主Chandrashekar Subrahmanyam、諾貝爾文學獎得主Isaac Bashevis Singer ┅等人(其他三考:素食名人連結)。
或許您不知道許多頂尖的運動員是吃素的,包括:
史坦利·普來斯(Stan Price) --前仰臥推舉世界記錄保持人
羅伯·史威格(Robert Sweetgall)--前長距離競走世界記錄保持人
比爾·畢克林(Bill Pickering)--前橫越英吉利海峽游泳世界記錄保持人
莫瑞·羅斯(Murray Rose)--前游泳比賽自由式400及1500公尺世界記錄保持人
羅伊·希力根(Roy Hilligan)--全美健美先生冠軍
皮洛·維洛特(Pierro Verot)--前下坡道滑雪耐力賽世界記錄保持人
雅斯耐力·葛雷(Estelle Gray)和雪洛·麥瑞克(Chery Marek)--前越野協力車賽世界記錄保持人
李吉理·艾伯(Ridgely Abele)--空手道八項全國冠軍得主
漢克·阿倫(Hank Aaron)--美國職棒大聯盟全壘打王
金恩夫人(Billie Jean King)--網球名將
凱西·強生(Kathy Johnson)--奧林匹克體操銀牌得主
羅傑·休斯(Roger Hughes)--威爾斯全國滑雪冠軍
莎莉·依斯德(Sally Eastall)--世界及歐洲馬拉松金牌得主
羅伯·米勒(Robert Millar)--世界級職業自行車手
Leslie Marx --1996 女子國際epee劍術冠軍劍術師
Anthony Peeler--NBA職籃球員
蒲仲強--我國優秀運動員┅等人
日本職棒西武隊在1981年墊底後,於1982年換上新的監督,他的第一道命令是全體隊員吃素,為此別人嘲笑他們是 "吃草的獅子",結果他們在1982及1983連續兩年得到全日本冠軍。在影壇上綽號「人猿泰山」的約翰威斯慕拉,是馳名世界的游泳冠軍,接連破獲世界新紀錄五十六次,但是在練習時間,他戒絕一切的肉食,所有的食物都是他自己選擇的豐富蔬菜,使得他的耐力及精力遠勝過從前。這些例子的研究指出吃素並不會影響體能的表現,只會更健康。
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2014年的世界杯賽事在巴西進行,讓咱們細數下那些吃素的足球大神們吧!
0904-3-1
埃裡克·阿比達爾(Eric-SylvainAbidal)穆斯林,法國國家足球隊隊員。1979年7月11日出生,現效力於西甲巴塞羅那隊。他是一個對自己嚴要求的素食主義者。
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塞杜·凱塔體能無限的凱塔竟然是個素食主義者,同時他還是巴薩歷史上第五名上演帽子戲法的中場球員……
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卡西亞諾·德瓦爾(CasianoWilbertoDelvalleRuiz),1970年8月13日出生,巴拉圭足球運動員,司職前鋒,曾經效力於中國足球俱樂部北京國安和山東魯能泰山。主要成就:2000賽季最佳射手,已經十年不吃肉了。看著卡西的動作,很難想像他已37歲。今年初他加盟廣州隊時,俱樂部工作人員帶卡西去廣州中山一院進行全面身體檢查。結果一出來,醫生大為驚嘆:“37歲的人能保持得這麼好,難得難得。這樣年紀的人經常有些小毛病,如脂肪肝、三高等,他全沒有。”中甲首輪,卡西獨進兩球,看上去和27歲時並無二致。卡西似乎早已習慣人們對他懷疑又欽佩的眼光,他聳了聳肩,兩手一攤說,“年齡不是問題,起碼在我看來是這樣。不抽煙、不喝酒、不喝可樂,晚上不要去HAPPY。對了,要注意節欲。”
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羅阿,1998年法國世界杯阿根廷的主力門將,羅阿在阿根廷與英格蘭隊的比賽中表現出色,在最終的點球大戰中,羅阿的出色發揮確保了阿根廷隊的晉級。羅阿綽號“萵苣”,是一個素食主義者。
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足球運動員米蘭的因扎吉,他的生活哲學就是吃素,覺得吃素才能保持狀態,他現在這年齡還能進球。
國內足球運動員孫吉,休養中開始素食生活。
第一屆奧林匹克運動會游泳冠軍茂林羅斯就是位素食者,他的速度驚人,耐力超強,是最負盛名的運動家之一,他的出現掀起了西方運動員吃素的熱潮。世界十七名頂尖運動員,包括曾六度拿到鐵人三項冠軍的史考特和職業美式足球選手席爾,他們都是吃全素或者基本吃素!世界聞名的中長跑之王卡爾劉易斯更是一位嚴格的素食者,他回憶自己的運動生涯時說:“我發現一個人完全可以不需要動物蛋白質而成為一名成功的運動員。事實上,我賽道賽跑成績最好的一年正是我嚴格素食的第一年!”
世界各地的素食者不斷在打破摔角、拳擊、步行、足球、越野長跑等運動的紀錄。他們的耐力過人,是因為身體無須浪費力量應付肉類造成的毒害。
專門吃素的運動理論《素食者運動營養手冊》(The Vegetarian Sports Nutrition Guide),作者麗莎•多芙嫚(Lisa Dorfman)是邁阿密體育營養學家,她本身也參加馬拉松賽和三項鐵人運動,她大運動量的體育生涯從素食中大獲好處。她還是幾名奧運選手的教練。她說,對運動量大或是意在健身的人,素食很有效。
她並不誇大素食者的力量,她說:肉食者也能像素食者一樣有很好的爆發力,但爆發力之後,素食者開始顯現他耐久力的長處,素食者的耐力是肉食者遠遠比不上的。就像獵豹一撲之下抓不到羚羊的話,它就再也追不上羚羊了,這個肉食動物的跑王永遠要在耐力的比賽上敗下陣來的。
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