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主題:素食帶來洪荒之力,你想不到的奧運冠軍居然都是吃素的! 含原文總篇數 2
原       文
作者: 用心推廣素食
發表日期:2016/08/12 9:51:29
文章編號:231299   推文人氣指標: (0)

里約奧運會開幕已經有幾日了,熱門話題已經被「奪金」、「金牌有多重」、「傅園慧表情包」等刷屏。

但「奪冠」還是人們最關心的話題。有人說:奧運會也是如此殘酷,賽場上除了精神,更講輸贏。

歷屆奧運會冠軍們為什麼能夠過關斬將,摘得桂冠?

他們和普通人有什麼不同嗎?

難道僅僅是天賦嗎?

本文將告訴你答案,希望這個答案,可以傳遞下去讓更多的人感悟。

中國運動員在倫敦奧運會前選擇集體吃素

因為現在國際上對於興奮劑檢測呈陽性的原因尚未清楚,所以,在四年前的倫敦奧運會上,中國運動員為了避免瘦肉精造成的興奮劑檢測違規,在會前集體食素。

不光上屆奧運會中國運動員會前全體吃素,就連參加本屆奧運會的優秀運動員中,吃素的也不少。

她為英國獲得首枚公路自行車賽獎牌只因吃素

2012年倫敦奧運會中,英國的首面獎牌,是由Lizzie Armitstead獲得的,她從10歲開始吃素。

「我是吃素長大,並成為了一名長途跑步者在這過程中,我最常遇見人們誤解以為素食者是虛弱溫和的人,並且很難在競技體育中獲勝。

因吃了不新鮮的豬肉與冠軍失之交臂

2001年的英國溫網半決賽上,19歲的小威因為賽前吃了不新鮮的豬肉引起鬧肚子,輸給了原本比自己落分很多的卡普里婭蒂,意外與冠軍失之交臂。

小威對這件事耿耿於懷,她決定和素食已久的姐姐大威一樣不再吃肉,之後,她和姐姐一起參加生機素食的活動,素食幫助她們擺脫了乾燥症。

這一決定就使她堅持了16年。

食素期間,更是在網球界名聲鵲起,獲得了無數NO.1的榮耀。

世界上最成功的網球運動員只愛素食

諾瓦克·德約科維奇是世界上最成功的網球運動員之一,到目前為止已經贏得包括11個大滿貫、28個大師系列賽,以及5個年終總決賽在內的63項ATP單打桂冠。

2012年澳網決賽後,小德飲食習慣的轉變成了媒體和粉絲們的關注焦點:

當他得知自己對小麥和乳製品過敏後,就不再食用含有谷蛋白和乳製品的食物。

素食番薯「孕育」出一代飛人

他是男子100米、200米世界紀錄保持者,更是歷史上唯一一位奧運會、世錦賽雙冠王,他的世錦賽金牌總數達到8枚,追平美國名將卡爾·劉易斯和邁克爾·約翰遜共同保持的紀錄。

如今博爾特已經29歲了,而里約也將是他的最後一屆奧運會。

當博爾特的父親在得知兒子奧運奪冠後,信誓旦旦地對媒體說:「肯定是番薯使他奪冠的。」

他還表示牙買加的番薯能給予選手們力量,在牙買加,番薯被認為是一種對身體非常有好處的食品。

為了保持最佳狀態,這位忠實的雞肉塊愛好者決定用洋芋塊代替自己的最愛,蔬菜也成了他餐桌上的主角。

素食造就的傳奇運動員也不少,下面這幾位就是其中最好的例子:
他最好的參賽成績是在吃素後的第一年

文章的自述者是卡爾·劉易斯——20世紀最偉大的田徑運動員。

他是唯一一位,連續四次參加奧運會並在同一項目上獲得金牌的運動員:

十三次打破過百米、二百米短跑和跳遠世界紀錄,連續四次獲得奧運會跳遠比賽金牌。

他說:「實際上在田徑賽中,我最好的參賽成績是在吃素後的第一年」。

素食不僅給他帶來了健康,更帶來了人生的巨大收穫。

造就游泳史上的傳奇歸功於他的素食習慣

羅斯在他的整個游泳生涯中,曾在兩屆奧運會上獲獎,先後6次創造世界紀錄,其中5次創自由泳世界紀錄,他是第一位在1500米自由泳中游進18分鐘的人,他是奧運會游泳史上的傳奇。

羅斯是蘇格蘭移民。

生活中最大的特點就是不沾葷腥,專食素菜。

每到奧運會期間,因奧運村裡不能解決他的「素食」問題,所以每到吃飯的時候,他父母就開車把他接到外面去吃「特餐」,以保證他有足夠的營養。

賽後,許多澳大利亞人開玩笑說,羅斯奪到的三枚金牌中,起碼有兩枚應歸功於他的素食習慣。

素食造就了超級馬拉松比賽的兩度冠軍

史考特.傑瑞克,曾在美國惡水超馬賽中兩度封冠,並且是美國24小時賽紀錄保持者。

輝煌紀錄還包括:連續三年奪得斯巴達松超馬賽冠軍,連續七年拿下美國西岸百英里長跑賽冠軍。

是素食改變了他的命運:他說「我開始是為了健康原因而吃素,之後逐漸增加了環保因素。

吃素後我感覺到我賽後體力恢復時間縮短了,我的精力更加充沛,而且也比較不會生病了。」

他的素食主張讓許多選手質疑,他用成績告訴大家,素食絕對能攝取充足蛋白質,素食讓他更精壯更健康。




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Re:美奧運唯一男子舉重選手 已吃素兩年

作者: 做個素食英雄吧
發表日期:2016/08/18 9:17:44
文章編號:231317 篇  此篇回應:第 231299 篇 推文人氣指標: (0)


美奧運唯一男子舉重選手 已吃素兩年 

http://udn.com/news/story/7/1894760 

2016-08-14 19:01 經濟日報 
運動選手需要補充大量營養,尤其是舉重選手,似乎餐餐幾乎都需要攝取主要來自肉類的高蛋白食品。但至少美國奧運男子舉重選手法利斯(Kendrick Farris)打破了這種刻板印象。

這位今年美國隊唯一的男子舉重選手,是第三度代表美國參加奧運舉重項目,從2014年第二個兒子出生後,法利斯從「無肉不歡」變成素食者,而且自從飲食不含「動物類產品」後,他反而變得更強壯。

今年正好滿30的法利斯接受運動畫刊(Sports Illustrated)訪問時說,他之所以改變飲食型態,是因為想回到「生命和存在最純粹的形式,而一切就從食物開始」。

不論他的動機為何,至少這個改變對他來說似乎是好事:法利斯在2015和2016年的泛美運動會(Pan American Games)中都拿下冠軍。

他在本屆里約奧運94公斤級舉重項目中排名第11,冠軍則由伊朗的莫拉迪(Sohrab Moradi)拿下。


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