百米跨欄與百米短跑,是田徑場數一數二的刺激項目,很高興聽到我國世大運百米跨欄的運動健將,是吃素長大的!!陳父並透露,很多人以為運動選手,尤其需要爆發力的運動,都需要吃高蛋白的肉類,其實陳奎儒從小就跟著家人吃素,至今仍完全不吃肉,出國比賽也一樣吃素,去年到印度參賽,就自備電鍋和米菜,自煮自食,吃素不僅蛋白質營養夠,且讓身體更輕盈,跑起來速度就更快,或許這也是兒子跑得快的祕方。
https://udn.com/news/story/7005/2668305
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