至於我自己.......
倒是別人都會羨慕吃素的人.......皮膚好好....
臉色是OK的啦
我吃素吃粉久了, 每次都被問:你是吃素吃的臉色發白嗎?
我都很覺得冤妄~~~~我天生皮膚就白,而且還從來沒黑過......不要太羨慕我,因為如此,還常常被誤會是吃素營養不良臉色發白...唉~~我都還要努力才可以瘦下來......怎麼個營養不良...我看是營養過剩
.....
>【 在 odie0520 的大作中提到: 】
>呵~有些人看到我都會說我皮膚黃,哈!因為我超愛喝木瓜牛奶和
>蘿蔔汁,既可解毒又養顏美容,不過缺點是會色素沉澱,皮膚會很黃!
>不過我愛運動,所以總是黑黑的運動型皮膚色,也看不太出來黃黃的!
>我都是每天喝很多的水,這樣氣色會很好~水鐺鐺唷~
>紅棗茶和啤酒酵母菌,嗯!有空來試一試!
>不過要怎麼泡呢?
>
>
>>【 在 verginia Lo 的大作中提到: 】
>>我才想要"白"呢
>>像我這樣吃素 吃到壯壯
>>想白一點 瘦弱一點 都要想法子老半天呢
>>不過您還是泡些 "紅棗茶" 當開水喝好了
>>很方便 又有好氣色
>>
>>
>>
>>>【 在 Chenu 的大作中提到: 】
>>>長期茹素的人﹐若吃法不對﹐有可能導致皮膚發黃﹐此乃胡蘿蔔素攝取過量引起﹐只要控制紅蘿蔔﹐木瓜等類食物攝取即可明顯改善。要使氣色好﹐可服用啤酒酵母菌(超市買得到)加上適度運動﹐保證有效。我家人說我吃素以來氣色特好且膚質甚佳﹐他們也開始試著要吃素了。
>>>
>>>
>>>>【 在 御風而行 的大作中提到: 】
>>>>
>>>>我這次又被講了第Ｎ次了＠＿＠
>>>>同學說我臉色不紅潤，我猜是我的嘴唇太白了吧，
>>>>但我並不覺得我臉色倉白哩∼
>>>>
>>>>我另一個同學一天到晚在生病，從Sars開始到現在還在咳∼
>>>>身體太寒支氣管很弱，結果，居然不說她只說我∼真是不公平啊
>>>>
>>>>臉色太白有沒有什麼可以補的？？
>>>>還是來去學畫妝好了∼
>>>>
>>>>
>>>>
>>>>
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>>>>
>>>>
呵~有些人看到我都會說我皮膚黃,哈!因為我超愛喝木瓜牛奶和
蘿蔔汁,既可解毒又養顏美容,不過缺點是會色素沉澱,皮膚會很黃!
不過我愛運動,所以總是黑黑的運動型皮膚色,也看不太出來黃黃的!
我都是每天喝很多的水,這樣氣色會很好~水鐺鐺唷~
紅棗茶和啤酒酵母菌,嗯!有空來試一試!
不過要怎麼泡呢?
>【 在 verginia Lo 的大作中提到: 】
>我才想要"白"呢
>像我這樣吃素 吃到壯壯
>想白一點 瘦弱一點 都要想法子老半天呢
>不過您還是泡些 "紅棗茶" 當開水喝好了
>很方便 又有好氣色
>
>
>
>>【 在 Chenu 的大作中提到: 】
>>長期茹素的人﹐若吃法不對﹐有可能導致皮膚發黃﹐此乃胡蘿蔔素攝取過量引起﹐只要控制紅蘿蔔﹐木瓜等類食物攝取即可明顯改善。要使氣色好﹐可服用啤酒酵母菌(超市買得到)加上適度運動﹐保證有效。我家人說我吃素以來氣色特好且膚質甚佳﹐他們也開始試著要吃素了。
>>
>>
>>>【 在 御風而行 的大作中提到: 】
>>>
>>>我這次又被講了第Ｎ次了＠＿＠
>>>同學說我臉色不紅潤，我猜是我的嘴唇太白了吧，
>>>但我並不覺得我臉色倉白哩∼
>>>
>>>我另一個同學一天到晚在生病，從Sars開始到現在還在咳∼
>>>身體太寒支氣管很弱，結果，居然不說她只說我∼真是不公平啊
>>>
>>>臉色太白有沒有什麼可以補的？？
>>>還是來去學畫妝好了∼
>>>
>>>
>>>
>>>
>>>
>>>
>>>
吃素常常會有人說我這樣會營養不良,
我就跟他說,你看我又高又壯,氣色很好,像營養不良嗎?
呵~吃素別挑食,各種蔬菜水果和五穀都各攝取一點,
然後多多運動,哈!大家看你很健康,都想跟著吃素囉!
>【 在 水也 的大作中提到: 】
>
>我想有些偏見在所難免
>素食的水也會特別注意自己的營養均衡
>還有生活作息
>同時
>也養成自己的運動習慣
>讓自己看起來就很健康
>
>比起葷食者更正面更健康
>很多無意義的謗言
>自然煙消雲散囉
>
>一起加油吧
>
>
>>【 在 apple0777 的大作中提到: 】
>>
>>
>>
>>>【 在 小芷 的大作中提到: 】
>>>我也常常被講臉色黃黃的
>>>也是都被歸罪於吃素
>>>其實我同事大部分吃葷的
>>>臉色也沒有好到哪裡去
>>>真不公平
>>>其實我覺得跟吃素沒有什麼關係
>>>而是與注重營養與運動有關吧
>>
>>你说的这个情况我有共鸣喔，
>>我的皮肤不知从小时几岁起就黄黄的，因为我小时就吃素
>>同事就把肤色问题归罪到吃素上面，埋愿我不该吃素
>>有时看到吃荤的女孩子皮肤白，真的很羡慕。但也有皮肤差的
>>我想这应该是内分泌的问题。女人到了一定年龄就会肤色变暗。
>>应该注意多睡觉多喝水。
>>但是我刚睡醒时肤色确实很好。可是到外面一
>>见风就不好了。又黑又黄。我只好涂粉底来掩盖肤色。
>>
>>
>【 在 小芷 的大作中提到: 】
>我也常常被講臉色黃黃的
>也是都被歸罪於吃素
>其實我同事大部分吃葷的
>臉色也沒有好到哪裡去
>真不公平
>其實我覺得跟吃素沒有什麼關係
>而是與注重營養與運動有關吧
你说的这个情况我有共鸣喔，
我的皮肤不知从小时几岁起就黄黄的，因为我小时就吃素
同事就把肤色问题归罪到吃素上面，埋愿我不该吃素
有时看到吃荤的女孩子皮肤白，真的很羡慕。但也有皮肤差的
我想这应该是内分泌的问题。女人到了一定年龄就会肤色变暗。
应该注意多睡觉多喝水。
但是我刚睡醒时肤色确实很好。可是到外面一
见风就不好了。又黑又黄。我只好涂粉底来掩盖肤色。
我是覺得不一定跟吃素有關，我以前高中沒吃素，就常被說臉色不好看，可能是那時候皮膚比較黑，有點暗沈吧。
後來上了大學，都有畫淡妝（粉餅及口紅），而後來吃素後，也沒人說我臉色差，反而我媽還常說我吃素吃的氣色很好。
其實我覺得前後沒什麼明顯的差別，唯一不同處，是後來懂得防曬，比較不黑了。
這檔事我也常被人說∼身為男生的我∼也常為了這件事
感到可悲∼我有著健康色的膚色∼給人感覺就像常運動∼周遭
的人常說氣色不好∼感覺像快掛了一樣∼往往這話一說∼到了最
後又推給了我的飲食∼都說如果吃葷就不會這樣了∼
其實是我自己身體不好∼家中就我身體最差∼媽媽有
告訴我為什麼？？家中哥哥∼姐姐身體那麼好的原因∼所以∼
並不是我天身就這樣∼而是這一切有個．．．．．．因為．．
多吃點黑芝麻糖,及葡萄...^^..嘴唇就會變紅潤.
>【 在 御風而行 的大作中提到: 】
>
>我這次又被講了第Ｎ次了＠＿＠
>同學說我臉色不紅潤，我猜是我的嘴唇太白了吧，
>但我並不覺得我臉色倉白哩∼
>
>我另一個同學一天到晚在生病，從Sars開始到現在還在咳∼
>身體太寒支氣管很弱，結果，居然不說她只說我∼真是不公平啊
>
>臉色太白有沒有什麼可以補的？？
>還是來去學畫妝好了∼
>
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