大笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間！



你跟朋友在一起，妳總是那個笑得最大聲的人嗎？

妳常常被別人說妳笑得很三八嗎？

如果你是以上兩種人的其中一種 ，那就要恭喜妳囉！

因為你大笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間呢！



開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥，而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。

根據德國研究人員表示，大笑１分鐘就相等於做了45分鐘的運動一樣，可令你容光煥發。



事實上，大笑時身體會有８０組肌肉抽動，是一種非常健康和有益的運動。一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩， 甚至會令人抽搐、血壓上升、血液含氧量增加，而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質，令人感到心曠神怡，實在是最佳的自然藥物。 大笑過後，血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙，免疫系統也會增強。



請大家得意的笑！<但是不要冷笑....= =">

大笑?!

那星爺都不用做運動囉

那星爺應該很胖?!



>【 在 阿華甜 的大作中提到: 】

>

>

>原來是這樣丫,

>我找到我瘦不下來的原因囉---心寬體胖嘛!

>

>

>

>>【 在 ㄚ格 的大作中提到: 】

>>我常常都在大笑，照理說我應該要苗條點才對，可是我現在胖胖的。是不是笑過頭啦？

原來是這樣丫,

我找到我瘦不下來的原因囉---心寬體胖嘛!







>【 在 ㄚ格 的大作中提到: 】

>我常常都在大笑，照理說我應該要苗條點才對，可是我現在胖胖的。是不是笑過頭啦？

我常常都在大笑，照理說我應該要苗條點才對，可是我現在胖胖的。是不是笑過頭啦？

讓大家都一起大笑吧

^O^



>【 在 阿華甜 的大作中提到: 】

>

>哈哈哈....

>我最喜歡看到這種文章了,

>因為我常常笑到不行耶!

>曾經一位很酷很酷的小孩,

>看到我在笑,就跟著我笑唷!

>所以大家記得多笑笑哦!

>

>

>

>

>

>>【 在 信航 的大作中提到: 】

>>大笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間！

>>

>>你跟朋友在一起，妳總是那個笑得最大聲的人嗎？

>>妳常常被別人說妳笑得很三八嗎？

>>如果你是以上兩種人的其中一種 ，那就要恭喜妳囉！

>>因為你大笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間呢！

>>

>>開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥，而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。

>>根據德國研究人員表示，大笑１分鐘就相等於做了45分鐘的運動一樣，可令你容光煥發。

>>

>>事實上，大笑時身體會有８０組肌肉抽動，是一種非常健康和有益的運動。一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩， 甚至會令人抽搐、血壓上升、血液含氧量增加，而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質，令人感到心曠神怡，實在是最佳的自然藥物。 大笑過後，血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙，免疫系統也會增強。

>>

>> 請大家得意的笑！<但是不要冷笑....= =">

>>

>>

哈哈哈....

我最喜歡看到這種文章了,

因為我常常笑到不行耶!

曾經一位很酷很酷的小孩,

看到我在笑,就跟著我笑唷!

所以大家記得多笑笑哦!











>【 在 信航 的大作中提到: 】

>大笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間！

>

>你跟朋友在一起，妳總是那個笑得最大聲的人嗎？

>妳常常被別人說妳笑得很三八嗎？

>如果你是以上兩種人的其中一種 ，那就要恭喜妳囉！

>因為你大笑１分鐘就等於別人做運動４５分鐘的時間呢！

>

>開懷大笑一向被視為一種可以強身健體的良方妙藥，而最近科學家更發現大笑是保持身材苗條的最佳方法。

>根據德國研究人員表示，大笑１分鐘就相等於做了45分鐘的運動一樣，可令你容光煥發。

>

>事實上，大笑時身體會有８０組肌肉抽動，是一種非常健康和有益的運動。一個人大笑時肩膀會聳動、胸膛會搖擺、橫隔膜震蕩， 甚至會令人抽搐、血壓上升、血液含氧量增加，而更重要的是腦部會釋放出一種化學物質，令人感到心曠神怡，實在是最佳的自然藥物。 大笑過後，血壓會回降、減少分泌令人緊張的荷爾蒙，免疫系統也會增強。

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> 請大家得意的笑！<但是不要冷笑....= =">

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