傾聽植物的聲音 園藝治療 Horticultural Therapy
      －－植物也可以是心靈的醫生

園藝不單是種種花、剪剪草、挖挖泥，也具有治療效果。在西方先進國家，園藝治療普遍應用於社會服務、醫療機構、學校等。服務對象十分多元化，包括長者、殘疾人士、智障人士、精神病患者、青少年、兒童、精神緊張人士等。

什麼是園藝治療

園藝治療是藉著從事園藝活動的過程中，幫助人們了解自己及周圍世界的一種治療方法。簡單來說，就是利用接近植物以及接近自然來得到不良生活行為的改善、生理及心理上的健康。

廣義的園藝治療包含景療 (Landscape therapy)，藉由景觀元素所組成的環境來作為刺激感官的工具，以達到舒緩身心、治癒疾病的目的。

除了實質操作的園藝治療活動外，植物的色彩、香味、質地、味道、發出的聲音，能提供不同的感官刺激，帶出歡愉、平和、輕鬆、自信…等治療效果。

園藝治療起源於美國至今已超過100年，所服務的顧客包括小孩、老人、及身心障礙者。美國園藝治療協會及加拿大園藝治療協會都有嚴格的註冊過程授與「園藝治療大師 (Horticultural Therapy Master)」、「註冊園藝治療師(Horticultural Therapy Registered)」，以及「助理園藝治療師(Horticultural Therapy assistant)」三級執照。台灣的園藝治療已有十年以上的經驗，所服務的範圍包括老人、小孩、唐氏症患者、921災民、服刑者、長期飽受憂鬱或壓力者等。

園藝治療對人類是如此重要

文／郭毓仁老師

園藝活動最常見的效益就是活動筋骨(physical)、心情好(psychological)、和社交(social)這三樣。因此園藝治療通常都已達成這三大項作為療癒目標，再細分如下:

生理方面包括
減低壓力、減低焦慮、降血壓心跳、防止慢性病發生、肢體物理復健

精神方面
自信心、自尊心、增加認知、責任感、自我認同及價值觀、平靜鬆弛、享樂、成就感、自主力、滿足感

社交方面
增加溝通技巧、社交能力、不感寂寞、不失智

在對委託人作需求分析後訂定園藝治療的目標並選定園藝活動，並做工作分析，工作分析的目的在於了解委託人是否需要輔具、上課時段、時程等安排，下列舉一些族群的園藝治療目標

精神(分裂)
1.增加社交功能(群體活動才能達成)
2.讓參與者更主動而獲得滿足
3.減少暴力
4.減少孤立
5.集中注意力
6.獲得工作機能/團隊合作/創造能力/規劃設計能力
7.增加自信

阿茲海默症
1.增加生活品質
2.增進正面情緒
3.記憶增進

老人
1.肢體活動(老人健康後減少心臟病及其他慢性病發作的機率)
2.增加注意力
3.增加社交互動機會
4.積極性增加
5.回憶過往美好時光
6.老人已不需再養小孩，所以讓他們把撫育能力用在活的植物身上使有成就感，因此讓老人選擇自己喜歡的植物種類。

學習障礙者
藉由任何園藝活動的成功，讓自己知道自己仍是有價值的，找回自信後進而表現在功課上。

學童
1.基本自然或生物知識的增加
2.增加專注力
3.群體活動的養成
4.運動機會

受刑人
1.責任感
2.社交技巧
3.解決問題能力
4.有自信
5.持正面想法
6.職業訓練(一定要真槍實彈教園藝技能讓服刑滿後能有就業技能)

切記工作場所或家裡一定要佈滿美麗植物及工作場域，這是園藝治療成功的重要準則。因為植物和人一樣會改變、會適應、會漂亮、會死亡，因此在人生中不可缺席且要好好接觸。不論是否生病，把0當成現在的健康狀態，把-10當成生病，把10當成非常幸福。在園藝治療的目標上，藉園藝治療從-10~0叫做therapy! 從0~10叫做增加well-beings!!

★於2010.11.30前，填寫本期雜誌讀者問卷，並回答「風潮音樂在2010台北國際花卉博覽會中，位於哪一個展覽館？其主題設計為何？」(答案就在本期雜誌中！)即有機會獲得「創意造型植栽」乙個(限量隨機贈送)