素食討論區 - Re:求助～您曾被樓上的鄰居吵到無法安眠嗎？(155846) ::suiis素易，讓素食變容易，跟我們一起翻轉全球成為素食世界！

我現在住的地方也是隔音很不好，偏偏隔壁鄰居又是動作非常粗魯，關門都是用摔的，常常吵架，半夜三更不睡覺等等。

客氣反應過之後仍然沒啥改善，（我想因為那是他們的生活習慣，不太可能改），結果我就很不高興地翻臉了，他們也很不高興，後來見面大家也都裝作沒看到。

最後我就只好在睡覺的時候用耳塞，屈臣氏就有在賣，我覺得效果很不錯，幾乎都聽不到什麼聲音了，不過因為是把耳道整個堵住，有點悶悶的感覺，我是用了一陣子才習慣。

提供給您做參考。

>【在三如的大作中提到: 】

>房子隔音不良,影響睡眠品質,甚至神經衰弱,那可是太糟糕.

>如果報警之類處理,也許短暫收效,但不久之後,一定又會復作,

>或許他們真的不是故意的,誰知道.

>更何況還有一種可能,他們不但不改善,反而與您結成惡鄰!

>

>在此有一建議,花一點小錢,(房間不大的話,幾仟塊搞定.)

>請木工在您房間的天花板下,加做一層木板,中間可填入泡棉,矽膠等,

>當然木板下面可能要粉刷一下,燈也要往下移.

>這樣做就是把問題掌握在自己手裏的聰明人了.

>(對於房間屋頂有小滲漏現象,也是有美觀作用哦~)

>小建議,大工程,提供參考.