生老二時，一度也患了產後憂鬱症，還甚至曾經有輕生的念頭！

看過心理醫師，但抗憂鬱的藥服用後最好不能為母奶，

於是我決定靠自己的意志力，以及對孩子的愛克服

我覺得最重要的是家人、朋友的支持

老公那時給我很大的力量，我也常找同事訴苦

雖然常常講到淚流滿面（憂鬱病發時是易哭的）

但也像倒垃圾般，一點一滴走出陰霾

重點是，要懂得找支持的力量，很多人願意支持你的！

標準也要慢慢放低，不要什麼都高標準

要相信自己！憂鬱總有一天會遠離你的！

但真的不行時，記得找醫生求助！