我不知道該怎麼說

嗚.........

最近我在產後減肥有人告訴我可以一餐用植物 優來代替

一天飲食控制1200卡喝水2500cc 二個禮拜就可以瘦1~3公斤

我打電話去愛鮮家廠商問第一次她們說素食者可以用

但是要是蛋奶素食者才可以

所以我就去買來吃一罐大瓶的一餐吃了一半約250卡

吃完後我就.......拉拉拉拉拉拉

第2天我就在猶豫該不該吃總覺得怪怪的

於是....我再打電話再問一次

沒想到沒想到....烏....

她們居然告訴我說植物 優 一系列產品都有含動物性成分

哇勒...........好想哭喔

這類乳酸製品本來就會促進排解

不過 你的情況是順利 或者是拉~~~~~~~~~~

只有你自己知囉



還有就是你本身是蛋奶素嗎

若長期不食蛋奶者 腸胃也會對乳製品較敏感



再來就是所謂素食的定義 差別真的很大

乳製品對大多數人來說 不界定為素食

而且 乳製品 本來就是動物性成份 因為從動物身上去取出的嘛



先別生氣了

先把身體養好

再努力變窈窕吧



祝美麗