以隨筆聞名的蒙田曾寫：「我們應當握緊拳頭，咬緊牙關來挽留生命中對快樂的利用，因為歲月會將它們從我們手中一一搶走。」

我想，蒙田是要提醒我們把握當下，今天能享受的快樂不要拖到未來才去做，因為未來即使還有機會，但恐怕也沒有能力了。

的確，一個人的生理機能超過三十歲以後就走下坡，大概只會愈來愈差，不會愈來愈好，即便我們透過運動養生或微整形，或許可以維持外表的年輕與增進體力，但是身體裡的器官日日在代謝與退化中，細胞在複製過程染色體的端粒次次都會縮短，這種生理年齡的衰老是必不可免的。

人要接受這一點，才能在每個階段活出快樂的生活，因為我們不會浪費時間去感嘆以前能夠做得到的，而是把握時間做現在身體還能做的事，因為今天不做，體力明天就更差了。

就像七十多歲的長輩坐著輪椅，卻期望著：「等到那一天，我的腳有力氣走路了，就去搭郵輪環遊世界。這就是不願接受「此時此刻比以後的身體都更好的事實」，現在不去做現在想做的事，未來就更沒能力去完成現在的願望了。

照顧失者的長輩也是如此，一定要常常提醒，要珍惜現在長輩還擁有的能力，因為未來絕對不會比現在還好。

這個概念聽起來很負面，但其實是最積極的生命態度了。