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找到屬於自己心靈寧靜的時光：化解壓力的方法 - 2019/12/05
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我們生活的這個世代，應該可以說是人類史上最健康的一代。因為醫藥科技的進步，我們戰勝了比如天花、小兒麻痺等等以往讓人類大規模死亡的疾病，活在台灣，只要不出什麼意外，我們應該可以順利活到七、八十歲沒問題。... 詳全文
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海洋生態的浩劫：擱淺的抹香鯨 - 2019/12/04
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近年台灣不時有鯨豚擱淺在沙灘，其中最常見的是抹香鯨。這些鯨豚為什麼會擱淺，詳細原因不太能確定，除了受傷、迷航，也有人認為或許是海洋中的噪音干擾了抹香鯨，導致她們偏離航向。
抹香鯨是八十多種鯨豚類... 詳全文
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我們要給後代一個什麼樣的未來？讀《西方文明的崩潰》 - 2019/12/03
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卡珊德拉是特洛伊戰爭時代的女巫，命運讓她有了預知未來的能力，但是天神卻又詛咒她，將沒有人會相信她的預言。
或許這就是身為先知的痛苦。當然，在這個時代，先知也許是化身為科學家、記者，或者關心社會的... 詳全文
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簡單過生活：人間有味是清歡 - 2019/11/29
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春天到了，和幾個朋友利用假日到附近的郊山走走，看到路旁小店在賣現摘現炒的野菜，點了幾盤，就在天光雲影涼風徐徐中用餐，忽然想起數百年前蘇東坡也是如此情境。在忙碌的生活中偷得浮生半日閒，吃得雖然是粗糙清淡... 詳全文
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與人相遇，是一件多美好的事：尋找相知相惜的好友 - 2019/11/28
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心理學家阿德勒（Alfred Adler）說過一句很有道理的話：「所有煩惱，都是人際關係的煩惱。」不過，關於幸福的研究也告訴我們，跟他人之間有意義的連結，也就是良好的人際關係，是幸福感最重要的來源。
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每一次的消費都是選擇：讀《寂靜的春天》 - 2019/11/25
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我身邊有幾本不同版本的《寂靜的春天》（Silent Spring） 中文版，其中最早的版本是民國59年7月由大中國圖書公司印行的，離英文原版首刷在美國發行只相隔不到8年，以這個似乎冷門的主題及台灣當時... 詳全文
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為下個階段做準備：人生不同時期的居住空間 - 2019/11/22
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自古以來，不管進京趕考，就任新職或訪師交友，都會遞上「名刺、拜帖」也就是現在的名片，上面除了寫上自己的名號外，就是家鄉名。即便至今，我們談及古代的某某人，也常以其出生地作為辨識之用。
到了現代，... 詳全文
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戴上「福爾摩沙的指環」，看見你不知道的美麗台灣 - 2019/11/19
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傳說古代所羅門王擁有一只神奇的魔戒，只要戴上這個指環，就能聽懂鳥獸蟲魚所說的話，能夠與大自然對談。
這部公共電視製作的《福爾摩沙的指環》，就是在尋找並跟隨著這群心中戴著魔法指環的人，穿梭在高山與... 詳全文
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培養相知相惜的友誼，活出生命的況味 - 2019/11/18
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擁有好的人際關係是一個人幸福感最大的來源，能夠帶來比金錢更大的滿足，這是許多調查與研究都共同呈現出的結論。
所謂人際關係，在上班時，跟客戶及同事的互動大概佔了我們最多精力，至於生活上的親朋好友往... 詳全文
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真實感受現在，優雅享受人生：老年的生活美學 - 2019/11/15
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年紀越大除了會回顧自己一生是否過得有沒有意義之外，現實的事務，比如在活著的時候很清楚明確地安排自己的身後事，包括臨終前的醫療處置，也是非常重要的事。這些年我有一些朋友在推動預立遺囑的觀念，提倡不管年紀... 詳全文
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