請問逸塵一下,您的這個論點的根據是來自?



BTW, 禪坐是適合身心皆正常的人來坐. 另一點,時間長短並不是關鍵, 單盤,雙盤,散盤也都沒差, 重點是在打坐時, 調節呼吸與觀照自己內心的過程.



>【 在 逸塵 的大作中提到: 】

>打坐可以雙盤當然是最好 如果不能雙盤也切忌不要單盤 單盤會使骨盆歪掉喔

>

>

>在 舉起夢想的翅膀×擁抱希望的星空=許下星願 的大作中提到: 】

>>>我對打坐有些小疑問

>>>希望諸位菩薩能釋疑

>>>１雙盤是否會傷及膝關節或踝關節

>>>（ｐｓ我的踝關節曾嚴重扭傷　現在常會扭到）

>>>２嘴不能張開？？