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主題: 體重不夠,可是又不想吃肉, 該怎麼辦?
作者: 挑食的劉小妹
文 章 編 號: 第 127242 篇
發 表 日 期: 2004/10/28 16:38:04
閱 讀 次 數: 1803
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本身因為吃的清淡又愛吃蔬果,可是反而吃不胖,家人覺得都是我不太吃肉.太油的料理的關係才都養不胖,還說皮膚都黃黃的, 四肢也都常常冰冰冷冷的, 可是對肉或是肥的油的等料理都不喜歡, 每次跟家人吃飯都會被唸或是逼著吃肉,真不知道該怎麼辦?慢慢的我越來越想逃避跟他們吃飯,可是我不喜歡這樣偷偷摸摸的感覺.我雖然不是吃素,可是因為愛吃的大部分都是蔬果類,所以百分之90算是素食主義者吧.. 可是他們都會說你才20出頭就吃這樣會不會太可憐?我知道他們也是因為覺得我太瘦的關係才這樣關心我的...唉~愛吃清淡有什麼不好呢? 那要怎麼吃才可以把自己健健康康的養胖一點呢?





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