從我家走至湖邊,湖之週邊有好幾座運動塲以及停車塲,繞湖一圈約

40∼50分鐘,在湖邊椅子坐著休息一會兒,餵食一些雁類,再去網球塲打約半小時的網球,再步行回家洗個澡,um非常舒服o





>【 在 柯西黎曼家 的大作中提到: 】

>我都打排球^^

>>【 在 shining 的大作中提到: 】

>>自從成為上班族以後，

>>每天都黏在椅子上，很少在運動，

>>最近發覺自己走幾步樓梯就開始喘，

>>天氣轉涼了，也越來越怕冷了！

>>自知是缺乏運動的緣故，

>>但因家附近並沒有很大的運動場所，

>>又沒錢去健身俱樂部的，

>>但是還是很想做做運動，

>>所以想請問大家的平常都做什麼樣的運動？

>>謝謝！