每天晚上都不吃東西 倒是不建議如此做

因為一方面不容易做到

另外一方面 很容易出問題

目前有一些法師 確實有腸胃的問題

這是因為法師堅持如此做 可是卻因為法務很多

體力長期下來不堪 最後卻將法體毀壞 如此 更不利於弘法了

所以

本人只是建議您利用星期六或日 練習一次

如此而已