恆定社評：#兩岸三地百 海內外的巨星竟然是素食者！
半夜清晨禱告時間一直想著，整體國家的和平與未來幸福觀點，
如何還給我們子孫一個更乾淨美好的地球，地球很美！有賴您。
覺得十二多年前的拙作， 還遺漏了 一些國外的巨星， 因此特定彙整出來分享之，
近兩三年內，時尚巨星引領蔬食風潮蔚為主流，我們非常感恩她們的慈悲博愛 與溫暖的 善心^_^
大愛無國界， 清新素食帶來4大好處，讓我們繼續勸素 到底，
直到人人吃素 齋戒為止， 和平即將到來， 讓我們喚醒 全人類美好的 菩薩心腸^_^
遙憶 西元一九九九年成立了奇摩素食的社群希望帶領年輕人多了悟素食的健康利益，
本來是一呼千諾，現在恆定法師變成了一呼萬應了，德不孤，必有鄰^_^願與素易同遊
，開創兩岸三地 更美好璀璨的黃金時代。
防止血管硬化：素食者吸收的油脂較少，不容易發生血管硬化的現像，對於老年人來說，
更可以減少高血壓的困擾。 提高免疫能力，有抗癌作用：蔬菜水果中除了含有豐富的維生素、
礦物質外，還含有大量豐富的纖維。這些果蔬纖維既可防止便秘，
又可減少糞便中有害物質對腸壁的損害，預防腸癌的發生率。
能夠減肥，降低血脂：長期低油脂、低熱量的飲食，因此素食者不容易發胖，
且容易保持苗條的身形。 保持酸堿平衡：大多蔬菜和水果屬堿性食品，
而一般高蛋白食品屬酸性食品。在人體胃中，肉、米、麥等食物消化後往往會發生酸性反應，
這就需要蔬菜和水果來中和，維持體內酸堿平衡。
古往今來，許多的名人、明星都提倡素食飲食觀。
他們用自己的生活方式，感恩大自然的饋贈；
他們用自己的影響力，呼籲環保，提倡健康的生活。在這其中，
首當其沖的要數 已經 離世的國際巨星邁克爾-傑克遜。
除此之外，還有更多的國際明星都是素食主義的倡導者。
這股在城市蔓延開來的素食勢力，讓許多知名餐飲企業紛紛加入素食市場，
現在，談到素食，不只是健康養生，也讓人能夠興起食指大動的欲望。
素食在現代變成一種全球性的時尚標籤、一種全新的健康飲食方式，
其中的重要因素是對於環境的覺醒，以及許多名人影星的推崇，
不管是出於健康養生、動物、環境的茹素
等原因，事實就是素食或者半素食的人口越來越多了。
有機•素食正時尚
孫儷 為保持身材吃素
潘虹 皈依佛門吃素
齊豫 為唱佛歌吃素
林熙蕾 膚質過敏吃素
高圓圓說，吃素不容易讓人火大，思路更清晰，也更容易讓我的情緒安定下來，總而言之，覺得吃素很舒服。
您知道嗎？其實明星很多都吃素！兩岸三地素食的明星名人越來越多，
形成強大的時尚潮流。時下素食主義已經淡去宗教的味道，和環保護生一樣，
代表一種文化品位和現代意識。人們開始
從素食中尋覓健康心寧、安全純淨、樸素韌性的人生態度。近年來我們發現不少明星都吃素，
內心的美溢在臉上，也表現在行動上。明星茹素早已不是秘密，他們茹素的理由究竟有哪些？美
容健身、神清氣爽、保持身材、減肥、培養慈悲心、保護環境、愛護動物••• 總之，
吃素帶來很多好處，令大家更堅定信念，也證明給其他人看茹素的力量。明星茹素的正能量需要傳遞下
去，他們起到正面積極作用，奕奕喜歡他們。吃素不只佛弟子的任務，
凡地球人都有責任去護持。素食明星：1~2李連傑利智夫婦、3張學友、4趙薇、
5王菲、6劉若英、7蔡依琳、8劉濤、9 Hebe (田馥甄)、 10蔡依林（JOLIN）、
11蕭亞軒、12李玟（Coco）、13大S(徐熙媛)、14鐘欣桐（阿嬌）、15齊豫、
16許如芸、17譚耀文、18孟庭葦、19林憶蓮、20姜培琳、21潘迎紫、22方大同、
23範曉萱、24鄧麗欣、25陳坤、26 Maggie Q（李美琪）、27鄭淵潔、28林熙蕾、
29林佳儀、30楊若兮、31潘安邦、32傅衝、33吳單、34張懸、35丁嘉莉、36張世、
37杜可風、38黃俊鵬、39週豔泓、40曾黎、41陳沖、42陳志朋、43蕭薔、44伍衛國、
45王秀峰、46田原、47陳嘉唯、48呂頌賢、49天堂樂隊、50山人樂隊、51意外驚喜、
52優質大豆、53 Sulumi、54李娜、55龍寬、56陳曉旭、57鄭佩佩、58方季惟、59藍正龍、
60鄧建國、61霍正奇、62胡靜、63葉世榮、64張耀揚、65遊本昌、66週傑、67胡伶、
68李威、69齊芳、 70米雪、71尹昭德、72葉童、73周秀蘭、74徐亨、75席曼甯、
76王珍妮、77王渝文、78王喜、79萬綺雯、80萬芳、81孫莉、82孫卉凝、83林嘉綺、
84何寶生、85陳秀雯、86陳淑麗、87陳麗麗、88蔡健雅、89阿雅、90陳佩斯、91王姬、
92陳志雲、93吳佩慈、94程琳、95關牧村、96袁泉、97黎瑞恩、98陳松伶、99薛佳凝、
100高勝美、101于冠華、102金祖齡、103楊安立、104大炳、105唐以菲、106李淑楨、
107老狼、108麥景婷、109王珍妮、110王渝文、111陳綺貞、112釋小龍、113石修、
114楊在葆、115胡蝶、116小瀋陽、117張磊、118陳紅、119阿朵、120尚雯婕、
121戴軍、122何潔、123黃磊、124~125馮小剛徐帆夫婦、126周瑛琦、127于莉、
128李靜美、129鄭元暢、130李易祥（更新中）等。茹素明星的感悟、自白：
1李連杰：眾人皆知李連杰是虔誠的佛教徒，對宗教都有親切感，也是素食者。
平民素食功夫皇帝最愛吃羅漢齋，平時吃鮮菇西蘭花、鮮菇炒花椰菜、
金針菇燴豆腐等幾樣素菜加白飯，比所有明星吃得都便宜。李連杰倡導“壹基金、壹家人”
的全球公益理念，一切從“壹”開始，一花一世界，一葉一菩提，每一人＋每一月＋每一元＝
一個大家庭，公益不分高低貴賤，一元錢同樣可以創造一個真善美的世界，
慈善家李連杰的一切，從“壹”開始。
2張學友（歌神）：早年是在太太懷孕時，虔誠地吃素，企盼妻子與女兒能母女平安，
結果，學友同誌發心吃素，對山珍海味毫不垂涎，打算長期茹素讓身體繼續環保。
張學友很有成就感的告訴人家吃素的好處，比如流汗不會臭、精神好、皮膚變好。
原本張學友以為吃素會越吃身體越弱，結果發現精神反而比大量吃肉時好！
唱片公司的同事認為張學友吃素也與聖嚴法師有關。
3林憶蓮（歌手）：林憶蓮雖然當了媽媽，但身材仍不走樣，有什麼獨門絕招呢？
原來她吃素。吃素好處很多，不僅可以清瘦苗條，還可以徹底改變體質，
連帶皮膚也可以變好。大約7個月瘦了5公斤。吃素減肥雖然要有足夠的耐心，
但這種慢慢消瘦的方法絕對比快速減肥舒服、健康。
4 劉若英：滾石宣傳人員透露劉若英吃素已經有好長一段時間了，有時候大夥兒上麥當勞吃東西，
劉若英就只吃薯條，其餘的漢堡炸雞都讓宣傳人員吃光了。劉若英特別喜歡吃素的匹薩和火
鍋，每次到高雄宣傳時，一定會去火鍋店吃火鍋，只有一小時空檔也不錯過。
5王菲：已淡出歌壇多年的女歌手王菲，被愛護動物的人士選為亞洲最性感的吃素女人。
經紀人邱瓈寬聽聞王菲吃素也能獲獎，笑了笑說她已吃素多年，也吃鍋邊素，方便為主。並透露周邊很
多朋友也都相互影響跟進，但李亞鵬並沒有吃素。經紀人說王菲一直以來是很慈悲、
有憐憫之心的好女人，做了很多善事沒有公佈。
6周迅：我現在基本上吃素，少吃肉，我覺得大家可以試一周至少吃一頓素，然
後逐步增加直到完全素食。 （環保先鋒周迅曾看過美國前副總統戈爾投資拍攝的紀錄片《難以忽視的真相》，
被片中的內容深深震動。牛羊這些草食動物在反芻、打嗝、放屁的時候都會產生大量的二氧化碳。
雖然聽起來荒誕，但真的有科學根據。據估算，從飼養家畜到被擺上餐桌這一過程中，所排
放的二氧化碳佔全球總排放量的近四分之一。很多綠色組織都鼓勵人們少食用紅肉。
7蔡依林（JOLIN）：要保持肌膚清透水嫩，首先應當從健康的運動和飲食入手。
她堅持每週3次健身房鍛煉，閒暇時間還作瑜伽、慢跑，在飲食方面她則是一個素食主義者。
8范曉萱：吃素並沒特殊原因，也不是還願，而是自發性的行為，吃素對她來說很自然，
尤其是吃多年了，現在看到肉也毫無雜念。為什麼把自己的廠牌叫吃草的魚呢？
因為我吃素啊，又是雙魚座，開始是想叫吃素的魚，但是一想不好聽，就改成吃草的魚。
9 Maggie Q（李美琪）：早在七、八年前開始吃素，問到她為何會選擇素食？
Maggie Q指同情心是一件很重要的事，由於動物不懂得說出自己的處境，
她希望自己可以代它們講出心聲，便決
定素食。 Maggie Q表示用性感海報宣傳素食的手法，希望引起大家對戒殺素食的注意。
10李玟（Coco）：李玟是被她的老母親拉進了素食者的隊伍，李玟的媽媽吃素吃得好，
乾脆把女兒也變成素食者。李玟表示說吃素好哦，除了飽受化妝品摧殘的皮膚得到改善外，
演唱會跳舞時體力也變得更好。在楠溪江拍戲時總喜歡吃土豆、黃瓜、白菜等，大
家納悶李玟怎麼是個素食主義？李玟說以前她喜歡吃豬肉雞肉，但沒看到殺豬殺雞的過程。
拍戲時看到這些可愛的動物
在地上跑來跑去，聽到農村殺豬殺雞殺羊的可怕聲音，就不想吃了，通過不吃，
想喚醒人們對動物的保護。
11 Hebe (田馥甄)：台灣女子演唱團體SHE的成員之一。是一位虔誠的佛教徒，
受證嚴法師感召而決定吃素。 SHE中的HEBE和ELLA吃素兩年多，一切都是從HEBE開始，
那年台灣SARS疫情期間，在家休息的HEBE看了大愛電視台慈濟證嚴法師「多積福」的
開示後，很自然地開始吃素，ELLA則後來受影響逐漸減少肉食。 HEBE當時有什麼素吃什麼，
鍋邊素也可以，出國也會自備素肉鬆，
她吃素的毅力驚人。
12孟庭葦：小狗罹患犬瘟熱，孟庭葦8年前就發願吃素，現在不但虔心學佛，
過後退出歌壇發願從此只唱佛教歌曲，孟庭葦一個人住在台北，每天早晚課、讀書、
參加法會，朋友說她除了沒剃度，就像一個出家人。孟庭葦堅持吃素10多年了，
寧可窩在一旁吃清水掛麵，也不去宴席吃參鮑燕翅。
13 潘安邦（著名歌手）：重新復出的潘安邦，年輕得讓人吃驚，
過去的風風雨雨似乎都沒有在他身上留下印跡，他說他的心得是常年吃素。
14蔡健雅（Tanya）：台灣天后蔡健雅愛上吃素，刻意一天只吃一餐，
保持少食用餐分量。她每天早上6點起床，先做2小時瑜伽，即使宣傳期通告再晚
，也一樣早起，可見Tanya很注意身體的健康。
15阿雅（柳翰雅）：開竅得早，她還自創很多素食，因為身邊朋友都是奉行吃素，
幾人在一起可以常交流。林心如與導演唐季禮攜手在雲南大理千年古寺“三塔崇聖寺”
開設具有濃郁民族風情的“心如悅素食館”，她們一致想法，讓更多人享受素食的美味，
讓更多人了解素食文化高尚，倡導素食有益身體健康。
16王喜：早前登上珠穆朗瑪峰的王喜，在得高山症後遇救傷車墮河車禍大難不死。
王喜直言經過這次意外後，現時見到任何人都會覺得他們很可愛，他指自己出事後一滴血都沒流，所以決定
以後吃素。
17譚耀文：明星譚耀文也吃素了。有人說他是為了宗教信仰，但未得到證實。
據他說是為了健康，不吃肉類，人也開心點。
18老狼（著名歌手）：我堅持練三年瑜伽，吃素也半年了，這兩項讓我身體變好，
吃得很少，睡得也很好。現在身體狀態是我長這麼大以來最好的。如果未來我閒下來，願意做義務的瑜珈教
練。其實練瑜珈到了一定高程度，自然會吃素、會冥想。我吃素是發自心底的不想吃，
不是那種饞著、忍著不吃，如果不小心吃到肉，就會自然吐出來。
19萬芳（台灣歌手）：有一次為了家人的健康而發願吃素，開始是初一十五吃全素，
後來覺得吃素後精神變得更好，身體更清爽，反而比吃肉時候要舒適，因此從一個月兩天素食，變成長素
的奉行者。削瘦的她，以前體力不好，容易感冒，吃素後反而不常生病，覺得快活。
看她前陣子主持、廣播又演舞台劇，不覺得累就是明證。
20陳秀雯：吃素20多年，體重始終保持在46到50公斤之間。減少吃肉，多吃蔬菜水果、
五穀豆類可以令身體更加健康，把人生帶入一個美滿的境界。吃素後整個人變得平靜，脾氣不會暴燥，
對很多看法也變得平和，隨遇而安。許多人羨慕她生了寶寶後身材一點兒沒有走樣，
認為她得天獨厚。她笑著說這就是吃素的美容好處！吃素後感覺肥胖的機會大大減少，
傷風感冒也少，不輕易生病。
21蕭薔：6年前，她突然覺得肉有腥味，吃了一年的素菜，到大陸拍戲期間也吃鍋邊素，
發現食物真的可以影響心情。
22蕭亞軒：素食能保持身材苗條與健康。
23方大同：胎裡素，外表看起來斯文的方大同，被媒體形容像乖寶寶，氣質跟以往的港星不一樣。
他透露從小就吃素，不過跟宗教無關，因為從小爸媽吃素，所以就跟著吃。
24陳志朋（小虎隊成員）：吃素五年多，所有葷腥早已不碰。
25黃磊：吃素比較健康，自己吃素後慾望減少，心情平靜。我比較熱愛動物，不殺生，不殺動物。
26胡靜：另一個健康的觀念和習慣就是吃素。素食讓我的身體乾淨，吃素這個習慣已經堅持多年了。
27楊在葆（影帝）：養生秘決是喝粥，堅持吃素。
28鄧麗欣：吃素很多年了，我覺得吃素令人更有精神，可以應付繁重的工作。
29程琳：大陸最早成名的歌星，多年來致力於宣傳素食生活方式，幾年前就在央視公開宣傳素食生活。
30周艷泓（知名歌手）：她透露苗條的身材並非減肥所致，而是信佛後經常吃素的原因。
31李小璐：對世界充滿愛心，對生活充滿熱情，從保護生態開始！
32伍衛國（著名演員）：75版紅樓夢賈寶玉主演，為了健康而吃素，後來經朋友介紹才信佛。
先吃素後信佛，與一般人的順序相反。
33陳曉旭：常年吃素，從不喝酒。出家前曾在香港參訪志蓮淨苑，流連忘返。
34劉濤（瘋狂的石頭主演）：我這個素食主義者，首先不是考慮營養及對身體有什麼好處，
而是不想傷害動物。因為這個世界上，除了人類以外的其它動物，它們也是有血有肉，它們也會疼
會痛苦，會有感覺。
35鍾欣桐(阿嬌)：為悼念爺爺而吃素。爺爺兩年前過世，為了爺爺她開始吃素，更有意吃長素，
原因是內疚之前沒時間拜爺爺。
36鄺美雲：虔誠佛教徒。 Cally謂她平日大多茹素，眼前放上肉類都不想入口，感覺燙菜已很好味。
她又指當自己口味轉得清淡後，整個人感覺舒服得多，只不想跟朋友出外用餐時，大家經
常要遷就她，才未有成為乾淨的素食者。
37呂頌賢：他拍攝《笑傲江湖》時，有一次手掌撞到攝影棚的鐵門，奇怪的是居然痛到不能拍戲，
當時棚內演呂不韋的藝人，用他的手蓋在呂頌賢手上，不一會兒功夫，呂頌賢覺得手變暖，
不痛了。還以為是氣功，他說不是，只是抓著我的手念佛經，因為我沾上不乾淨的東西。
後來呂頌賢就在他的帶領下，認識了一位師父，從此開始信佛。說到吃素、念佛的由來，
我從佛經裡得到智慧，不單一點小智慧，我更得到了一顆慈悲的心，我不再殺害其它生命，
來滿足自已的口福之欲！當我看到別人吃所謂的美食，我只會看到背後動物的痛苦，沒有一點食慾！
現在吃對我來說是為了飽肚子、維持生命最基本的原因！有得吃我已經感到很幸福，很快樂！
38徐熙媛(大S)：幾年前大S養的狗氣管收縮，差點死掉，她難過得決定吃素一年，
希望能幫助狗好起來。她說自己從前很愛吃肉，是美食主義者。現在覺得吃素是對的，
因為其他動物像我的狗一樣有生命，生命是最重要的，因此決定吃素。現在每天只吃蔬菜水果。
大S自從練瑜伽，心緒變了，飲食習慣也改變，以前隔三岔五就去鋸牛排的她，現在戒了肉。
大S表示這是在“排毒”，小S受到大姐的影響，雖然已婚平時也有仍有著吃素的習慣，
並非常喜歡大S做的蔬菜咖哩。大S還喜歡四物湯（宋朝醫典《太平惠民和劑局方》中，
被稱為婦人病的聖藥，是補血、行血、活血的主方，方中由當歸、熟地黃、川芎及芍藥組成）的中藥，
用於生理週期後的身體調整。
39周渝民（仔仔）：大S要求男友周渝民跟隨自己吃素，後來周渝民也吃素了，體重開始下降，
再沒有暴肥的情況出現。早前，周渝民開始去健身，前前後後瘦了近20磅左右。
40潘迎紫：已過65歲生日的她保養有道，被譽為永遠的小龍女，年輕的容顏讓所有人為之驚艷。
臉蛋和身材仍似少女，嬌美而活力十足。她的不老秘訣除了靠長期運動、開朗的生活方式，還
有食用蔬果，經常吃素讓她保持身心素淨。
41龍寬：我從1998年開始吃素，當時為了學朋友、好玩，試一個月之後就不想改回去了。
近兩年看到全球暖化的報導，才知道吃素是防止環境危機最有效的方式，所以決定一直素食。
龍寬自製DIY環保包和手提袋送給朋友，還準備組建演藝圈素食俱樂部。號召大家多吃素、投身環保。
現在演藝圈內吃素的人士不少，但大部分人因為健康、瘦身、宗教信仰等關係吃素，並沒意識到
環保關係，他也籌備一個演出，邀請許巍、田原等朋友來號召大家多吃素，投身環保。
42田原（作家演員）：一直生活在自己的世界，成名後也有很多無奈。我最怕演戲之後的宣傳，
現在每個月都有情緒低落的時候，如果把低潮視為不可避免的，就會好過很多。有時在片場我
會打坐，今年還開始吃素了。有記者問打坐吃素是不是代表已經皈依佛門，
田原解釋是對佛家思想感興趣，打坐是為了讓情緒平靜，吃素也是順其自然的，沒有刻意為之。
43趙薇宣布成為嚴格素食者，希望不再有災難來臨。在最新的慈善排行榜上，
趙薇成為中國女明星中捐贈第一名。這個排名讓很多人吃驚。但是趙薇卻不以為意：
不知道具體的數目是怎麼統
計的，但是對我來說，沒有什麼意義。數字只是一個數字。就愛心來說，一百萬不多，
一塊錢不少，如果那是你能給的全部。
A記者問：發現你瘦了好多，是因為吃素嗎？為什麼想開始吃素呢?
趙薇：主要之前一直在拍戲，比較辛苦，和吃素也有關係吧。今年我慢慢地學吃素，
一開始吃鍋邊素，也就是配菜，比如蒜薹炒肉絲，我吃那個蒜薹。之後就吃純素了。
從我在電視節目看到
地震畫面那一刻開始，就發了一個願，我從這一日開始吃純素，
希望這個世界不再有災難來臨，希望那些受傷受苦的人們能看到希望。雖然這只是我自己的事
，但是我相信這樣做會有意義，
因為所有的祈福，都是從自己的心靈開始，從約束自身開始。我們應該節制自己過多的慾望，
當然也是為了健康、身體和心靈上的需要。
B記者問：你覺得如何才能修養心靈、保持心理健康呢？趙薇：我們很多時候在有形的
物質和無形的精神中間會選前者。我覺得修養心靈就是，你得把自己的心放空，去容納
更多無形的東西。我們每一個人生活，就是一個不斷的發現“這個世界怎
麼這樣”的過程。被欺騙，被傷害，於是有些人的心靈裡那一塊就永恆結疤，封閉，
冷硬掉了。修養心靈是讓你的心始終很柔軟，保持著最初的激情和敏感。你學會了適當地保護自己。你可
以很成熟，但是不世故。你要始終相信一些東西，相信善良，相信勇敢，相信愛情，
相信人世間最初最本質的那些東西。
44姜培琳：中國第一名模說到健康問題時感悟頗多，她說為保持身材常年吃素，不吃肉，
感覺體內很乾淨。她時常會選擇一些有益健康的體育鍛煉，如游泳、騎自行車、徒步等。
姜培琳經常會在車裡放一輛自行車，條件允許的情況下會騎一騎。有時候會從家裡直接騎自行車去上班。
這樣的健康鍛煉方式人人都可以做到。
45黃俊鵬（七劍下天山主演）：在他的努力下，父母、大姐和二姐一家人都已成為素食主義者。
西北出生的他，吃著羊肉長大，如今成了忠實的素食主義者，很難想像。只因他知道畜牧業是
全球氣溫變暖的最大元兇。在頻發的颶風、海嘯、地震面前，他感到人類的渺小和自然力量的不可抗拒，
也意識到人類對自然環境的肆意破環遭到的報復。他積極投身環境保護，印上萬份環
保宣傳資料，到小區和巷尾發放，得到很多人的尊重，偶爾遭到他人的白眼。
環保在現在的黃俊鵬眼中，比財富重要得多。
46 優質大豆（樂隊）：為素食高歌。北京的優質大豆搖滾樂隊，已經偕天堂、SULUMI、
山人、意外驚喜等其他搖滾樂隊，在北京、上海、廣州等城市舉辦了13場“別吃朋友”倡導素食主題公
益演出。優質大豆主唱解徵告訴記者，我從2001年開始吃素，主要原因是動物是我們的朋友，
我不忍心殺害它們，同時也為對抗全球暖化的危機。
47劉濤（瘋狂的石頭主演）：我這個素食主義者，首先不是考慮營養，
並不是考慮吃素會對自己身體有什麽好處，而是不想傷害其它的動物。
因為在這個世界上，除了人類以外的其它動物，
它們也是有血有肉的，他們也會疼，會痛苦，會有感覺。
48陳佩斯（著名小品演員）：陳佩斯一反過去謹慎含蓄的態度，
直接了當向社會發出呼籲吃素環保，拒絕使用一切含動物成分製品。
幾年前中央電視台採訪時，陳佩斯說： 狗是人類的朋友，
我們不應該吃它的肉。主持人問：牛肉能吃嗎？答：牛辛勞耕田，不忍心吃它。
主持人又問：豬呢，能否吃？答：豬多髒啊，吃了不衛生。主持人追問道：羊呢？
陳答：羊很善良啊！
49陳嘉唯： 台灣樂壇陳嘉唯，是個反差很大的歌手，她吃素，念大悲咒，打扮又很時髦，
不像吃素的女孩，說起話來，像連珠炮，直率的可愛。
50陳坤（畫皮主演）：陳坤喜歡吃素菜。影迷之一的陳小姐得意地說陳坤信佛，
他從上大學時就開始吃素了，當藝人之後更是沿襲了這一飲食習慣。
51孫卉凝（少林寺傳奇女主角）：是一名虔誠的佛教徒，凌晨頌經，定時做佛事。
完全吃素，研究佛經幾乎是她唯一的愛好。超凡脫俗到每次見她，
都感覺面對的是一株純淨的白蓮花。
52張懸：台灣歌手，方大同為感謝而為她的音樂會站台，得知張懸吃素，
在返港前宴請張懸大啖素食美食。她說為了家人健康，去年３月到龍山寺許願不吃肉。
Re:恆定社評：#兩岸三地百 海內外的巨星竟然是素食者2 (作者：做個素食英雄吧)
感動！蕭敬騰.張雨生隔空對唱"我期待" 這世界的明天更美好^ (作者：做個素食英雄吧)
