九陰真經》當中的武學除了創始人黃裳以外，唯一學全的是南宋大俠郭靖，次之為南宋高手老頑童周伯通（不解梵文總綱）。此外南宋的高手北丐洪七公、西毒歐陽鋒、南帝一燈大師，同時期的陳玄風、梅超風、楊康、黃蓉、楊過、小龍女、元末周芷若、宋青書、黃衫女子等皆有修練過真經中的部分功夫，另外「東邪」黃藥師、「中神通」王重陽雖然沒有修練真經，但對真經亦有作詳細研究，悟得不少武學之道。修習的武林人士當中有很大部人亦靠著真經令他們武功大進。而陳玄風、梅超風二人錯練九陰真經下卷不多時便已能橫行江湖，郭靖更加通過九陰真經領略上乘武學真諦，成為南宋末年當世武功第一高手，元末的峨嵋派掌門周芷若和宋青書練習速成的真經不足一年亦成為當世少數頂尖高手，他們是錯練，歐陽鋒甚至把真經逆練，雖導致瘋癲且亦使經脈逆轉，但在第二次華山論劍接連以怪招擊敗郭靖、黃藥師、洪七公三人，被眾人默認天下第一，足見真經之強。「南帝」一燈大師、「北丐」洪七公甚至只利用九陰真經總綱便可在短短數月間恢復功力，功力較以往更有過之而無不及。武功天下第一的中神通王重陽利用《九陰真經》中極少一部分的武功才能破解由古墓派祖師林朝英所創的玉女心經，為此留下「玉女心經，技壓全真，重陽一生，不弱於人」的詩句，可見真經的武學境界之高。

 

九陰真經的具體招式在金庸所有作品裡提到的有內功口訣、摧堅神爪、大伏魔拳法、九陰白骨爪、白蟒鞭法、摧心掌、移魂大法等等。

 

天之道，損有餘而補不足，是故虛勝實，不足勝有餘。其意博，其理奧，其趣深。天地之像分，陰陽之侯烈，變化之由表，死生之兆章。不謀而遺跡自同，勿約而幽明斯契。稽其言有微，驗之事不忒。誠可謂至道之宗，奉生之始矣。假若天機迅發，妙識玄通。成謀雖屬乎生知，標格亦資於治訓。未嘗有行不由送，出不由產者亦。然刻意研精，探微索隱；或識契真要，則目牛無全。故動則有成，猶鬼神幽贊，而命世奇傑，時時間出焉。五藏六府之精氣，皆上注於目而為之精。精之案為眼，骨之精為瞳子；筋之精為黑眼，血之精為力絡。其案氣之精為白眼，肌肉之精為約束。裹擷筋骨血氣之精，而與脈並為系。」

「弱之勝強，柔之勝剛，天下莫不知，莫能行。」

「天下之至柔，馳騁天下之至堅。」

「人徒知枯坐息思為進德之功，殊不知上達之士，圓通定慧，體用雙修，即靜而動，雖攖而寧。」

「鉛汞謹收藏」就是說當固腎水，息心火，修息靜功方得有成。

「十指凝神運氣，五指發勁，無堅不破，摧敵首腦，如穿腐土。」

「或身搔動，或時身重如物鎮壓，或時身輕欲飛，或時如縛，或時奇寒壯熱，或時歡喜躁動，或時如有惡物相觸，身毛驚豎，或時大樂昏醉。凡此種種，須以下法導入神通。」

記載神功

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上卷

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北斗大法

九陰真經中多次提到說是修習上乘功夫的根基法門，經中所載的北斗大法微妙深奧，難以明白。郭靖見全真七子行功佈天罡北斗陣，以道家武功印證九陰真經中的道家武學，處處若合符節，獲得不少進益。（《射鵰英雄傳》第25回）

易筋鍛骨篇

練成後功力等方面均進展迅速。內容提到：「人徒知枯坐息思為進德之功，殊不知上達之士，圓通定慧，體用雙修，即動而靜，雖攖而寧。」不但有打坐修煉的靜功，也有由外而內的動功。

療傷篇

療傷篇系為療傷之用，亦能用以增加功力。由於能練九陰真經者已有一定修為，故療傷對於一般的外傷亦不多提，主要是談及內傷治方面，具有極其強大的療傷功效。（《射鵰英雄傳》第24回）

點穴篇

此篇只述及點穴方面的要旨，小說中未描述詳細的招式，但大理段氏的一陽指招式也依稀與經文相合。（《射鵰英雄傳》第30回）

解穴秘訣

為自通穴道之法，可在被人點中穴道或閉塞時，即可用此法自行打通。（《神鵰俠侶》第7回）

閉氣秘訣

為道家內功，運用此法即可長時間不呼吸。與龜息功有異曲同工之妙。可增強功力，運氣時像殭屍一般，刀槍不入，在運功時會有 從熱氣發出。出手時沒有呼吸阻擋會更為快捷。在水底使用會更佔便宜。（《神鵰俠侶》第7回）

收筋縮骨法

君山大會中郭靖以此「收筋縮骨法」脫縛。本是下五門的功夫，練至精深處可將身子縮成極小一團，可快速地撞開多名的敵人脫困，實乃救命和明哲保身的絕招（《射鵰英雄傳》第27回）

移魂大法

為攝心術的一種，實質有如現代的催眠，能用來對付武功高強，但心志不堅的對手。（《射鵰英雄傳》第28回中，黃蓉在君山大會以移魂大法克制彭長老的懾心術。）

蛇行狸翻

即便在地上翻滾，也是靈動異常。（《射鵰英雄傳》第26回中，周伯通以「蛇行狸翻」避過黃藥師的追擊。）

飛絮勁

屬於一種卸力的巧勁，可將對手強勁的攻擊力化為無形。（《射鵰英雄傳》第38回中，郭靖以「飛絮勁」化解歐陽鋒一招。屬於柔勁。）

總綱

此篇為九陰真經的總綱及上卷的最後一章。

以梵文寫成，初版作者為達摩，自無問題，二版卻成為黃裳為免九陰真經落入歹人之手而加防備的一種手段。九陰真經總綱精奧無比，能將修真之士所遇的幻象之類，轉為神通。

新修版九陰真經總綱更糾正了道家武學偏重陰柔的流弊，實現了陰陽互濟、剛柔並重的武學至高境界，威力強大無比，是為九陰神功。

新修版改為記錄在下卷。

下卷

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九陰真經上載明不少陰毒邪惡武功，那都是黃裳的敵人使的。黃裳要知其破法，必先知其練法，因此將練法和破法全都寫入了真經，真經的要旨是在擊破邪惡武功之法，而不在邪惡武功的練法。邪法易練而破法難通，破解之法，須以上卷中的內功為基。舉例說：下卷所載的九陰白骨爪本身是易於速成陰毒武功；練功者有上卷中的深厚內功，方可練成可剋制之的摧堅神爪。

 

大伏魔拳法

穩實剛猛之氣的拳法，招數神妙無方，拳力籠罩之下威不可擋。（《神鵰俠侶》中，周伯通以大伏魔拳與楊過的「黯然銷魂掌」對拆）

手揮五弦

只見小龍女左掌已與歐陽鋒右掌抵上，知道師父功力遠遠不及義父，時刻稍久，必受內傷，當即伸五指在歐陽鋒右肘輕輕一拂，正是他新學九陰真經中的「手揮五弦」上乘功夫。他雖習練未熟，但落點恰到好處，歐陽鋒手臂微酸，全身消勁。

摧堅神爪

乃九陰真經中所載之上乘武功，金庸作品中只有黃衫女子登場時使用。

峨嵋派第四代掌門周芷若亦急於速成而修練九陰白骨爪，欲將「金毛獅王」謝遜襲殺時被黃衫女子以「摧堅神爪」輕鬆制伏，摧堅神爪與九陰白骨爪高下立判。

白蟒鞭法

乃九陰真經中所載之武功，黃裳敵人所用，較易修煉速成，梅超風用鍍銀鋼鞭來練，後來周芷若也修練此門武學。

九陰白骨爪

乃九陰真經中所載之武功，黃裳敵人所用，較易修煉速成的外門神功。此招極為陰狠毒辣，與摧心掌同是下冊一開頭所寫，經上說：「此二功不必以內功為根基，以外功入手亦可。余弟妹二人，喪命於此二功，殺人如草不聞聲，此二功之謂也。」後來周芷若也修練此門武學。

摧心掌

此掌雖名「摧心」，但中者五臟六腑皆會被震爛，骨骼卻不折斷，較易修煉速成的外門神功。威力不小，與九陰白骨爪一同是下冊一開頭所寫，經上說：「此二功不必以內功為根基，以外功入手亦可。余弟妹二人，喪命於此二功，殺人如草不聞聲，此二功之謂也。」

金鐘罩鐵布衫

極上乘的橫練功夫，初步功夫為黃裳敵人所用，較易修煉速成，後半部的金鐘罩練法為黃裳自己以上乘內功改良而成，威力比前半部強上十倍有餘。黑風雙煞只練了前半部的七八成後便能橫行江湖。

衍生武功

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逆練九陰

歐陽鋒受黃蓉所欺，逆練郭靖所寫的九陰假經，練到全身經脈倒轉的武功。

九陽真經

鬥酒僧從王重陽手上借閱九陰真經後，深佩真經中所載武功精微奧妙，但一味崇揚「老子之學」，只重以柔克剛、以陰勝陽，尚不及陰陽互濟之妙，於是在四卷梵文《楞伽經》的行縫之中，以中文寫下了自己所創的九陽真經

黯然銷魂掌

楊過自創的掌法，其中「面無人色」一招借鑑了移魂大法。

降龍十八掌

郭靖透過九陰真經悟出替降龍十八掌剎時之間連加一十三道後勁的法門。

葵花寶典

辟邪劍譜

參見

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《九陽真經》

《葵花寶典》

《辟邪劍法》

《笑傲江湖》

《射鵰英雄傳》

《神鵰俠侶》

《倚天屠龍記》

《九陰真經online》

參考