九陰真經內武功，金庸古龍小說
在2000年的時候，金庸又對小說作出修訂，此次修訂後，《九陰》與《九陽》重新恢復關聯，但不是過往的招式內力互補。
《九陽真經》於世紀新修版中，為一個曾為道為僧為儒的僧人所著，僧人曾與王重陽鬥酒獲勝，因而得以披閱《九陰真經》。由於僧人覺得《九陰真經》這道家武學失於陰柔偏頗，後再結合佛道武功心得寫下《九陽真經》。
然而，新修版《射雕英雄傳》的《九陰真經》總綱卻明言「九陰極盛」乃是災害，總綱的要旨亦是要糾正這一毛病，加上總綱是梵文所寫，亦有人認為僧人所參透的可能不包括《九陰真經》的總綱。
經文選輯
「天之道，損有餘而補不足，是故虛勝實，不足勝有餘。其意博，其理奧，其趣深。天地之象分，陰陽之候列，變化之由表，死生之兆章。”
「弱之勝強，柔之勝剛，天下莫不知，莫能行。」
“天下之至柔，馳騁天下之至堅。”
「五指發勁，無堅不破，摧敵首腦，如穿腐土。」
「人徒知枯坐息思為進德之功，殊不知上達之士，圓通定慧，體用雙修，即靜而動，雖攖而寧。”
所載神功
卷本
名稱
內容
出處
上捲
北斗大法
九陰真經中多次提到說是修習上乘功夫的根基法門，經中所載的「北斗大法」微妙深奧，難以明白。郭靖見“全真七子”行功布“天罡北斗陣”，以道家武功印證九陰真經中的道家武學，處處若合符節，獲得不少進益。
《射鵰英雄傳》第二十五回
易筋鍛骨章
練成後功力等方面均進展迅速。內容提到：「人徒知枯坐息思為進德之功，殊不知上達之士，圓通定慧，體用雙修，即動而靜，雖攖而寧。」不但有打坐修煉的靜功，也有由外而內的動功。
射雕英雄傳：第二十三回：大鬧禁宮
療傷章
療傷篇係為療傷之用，亦能用以增加功力。由於能練《九陰真經》者已有一定修為，故療傷對於一般的外傷亦不多提，主要是談及內傷治方面，具有極其強大的療傷功效。
《射鵰英雄傳》第24回：密室療傷
點穴篇
只述及點穴方面的要旨，未見有詳細的招式。
射雕英雄傳：第十七回：左右互博
解穴秘訣
為自通穴道之法，可在被人點中穴道或閉塞時，即可用此法自行打通。
《神鵰俠情侶》第七回《重陽遺留》
閉氣秘訣
即可長時間不呼吸。
《神鵰俠情侶》第七回《重陽遺留
收筋縮骨法
本為最下乘功夫，是鼠竊狗盜的打洞穿穴之術，但練到最上乘，卻能將全身筋骨縮成極小的一團，就如刺猬箭豬之屬遇敵蜷縮一般。
《射鵰英雄傳》第二七回
飛絮勁
屬於一種卸力的巧勁，可將對手強勁的攻擊力化為無形。 《射雕英雄傳》第三十八回《錦囊密令》中，郭靖以「飛絮勁」化解歐陽鋒一招。
射雕英雄傳：第三十八回：錦囊密令
蛇行狸翻
即便在地上翻滾，也是靈動異常。
《射鵰英雄傳》第六十二回《陰錯陽差》中，周伯通以「蛇行狸翻」避過黃藥師的追擊。
移魂大法
為攝心術的一種，實質有如現代的催眠，能用來對付武功高強，但心志不堅的對手。 （君山大會中黃蓉以移魂大法克制彭長老的嚇阻術）
射雕英雄傳：第二十八回·鐵掌峰頂
總綱
此篇為九陰真經的總綱及上卷的最後一章。以梵文譯音寫成；作者黃裳為免真經落入歹人之手，而加以防備的一種手段。九陰真經總綱精奧無比，能將修真之士所遇的幻象之類轉為神通，之餘更糾正了道家武學偏重陰柔的流弊。 《九陰真經》總綱卻明言「九陰極盛」乃是災害，總綱的要旨亦是要糾正這一毛病，故此奇士所見，應不包括《九陰真經》的梵文總綱，但《九陰真經》的梵文總綱與《九陽真經》皆為「陰陽師」的《九陰真經》的梵文總綱與《九陽真經》皆為「陰陽學」之道，《陰陽術》。
射雕英雄傳：第三十一回： 鴯鴯錦帕
下卷
白蟒鞭法
乃九陰真經中所載之武功，黃裳敵人所用，較易修煉速成，梅超風用鍍銀鋼鞭來練，後來峨眉派第四代掌門週芷若也修練此門武學。
射雕英雄傳：第十回：往事如煙
九陰白骨爪
乃九陰真經中所載之武功，黃裳敵人所用，較易修煉速成。此招極為陰暗毒辣，與「摧心掌」同是下冊一開頭所寫，經上說：「此二功不必以內功為根基，以外功入手亦可。餘弟妹二人，喪命於此二功，殺人如草不聞聲，此二功
射雕英雄傳：第十回：往事如煙
摧心掌
此掌雖名“摧心”，但中者五臟六腑皆會被震爛，骨骼卻不折斷。威力不小，與「九陰白骨爪」一同是下冊一開頭所寫，經上說：「此二功不必以內功為根基，以外功入手亦可。餘弟妹二人，喪命於此二功，殺人如草不聞聲，此二功之謂也。」
射雕英雄傳：第十回：往事如煙
金鐘罩
極上乘的橫練功夫，初步功夫為黃裳敵人所用，較易修煉速成，後半部的金鐘罩練法為黃裳自己以上乘內功改良而成，威力比前半部強上十倍有餘。 「黑風雙煞」只練了前半部的七八成便能橫行江湖。
射雕英雄傳：第十回：往事如煙
手揮五弦
伸五指在對方手肘輕輕一拂，使對方手臂微酸，全身消勁。
神鵰俠情侶：第七回：重陽遺刻
大佛魔拳
為《九陰真經》拳法中一招的名字，這拳法剛陽之氣更重，與道家武學的一味陰柔並不相同，穩固剛猛之氣，招數神妙無方，拳力籠罩之下，委實威不可當。 （《神鵰俠情侶》中，周伯通以大佛魔拳與楊過的「黯然銷魂掌」對拆）
神鵰俠情侶：第四十三回：排難解紛
摧堅神爪
乃九陰真經中所載之上乘武功，金庸作品中只有黃衫女登場時使用。週芷若亦急於速成而修練九陰白骨爪，欲將“金毛獅王”謝遜襲殺時被黃衫女子以“摧堅神爪”輕鬆制伏，“摧堅神爪”與“九陰白骨爪”高下立判。
射雕英雄傳：第十七回：左右互博
收起
作品評價
《射鵰英雄傳》作者金庸借書中評價說：《九陰真經》中所錄的都是最秘奧精深的武功。[7]
《射雕英雄傳》作者金庸借書中評價說：《九陰真經》所載原是天下武學的要旨，不論內家外家、拳法劍術，諸般最根基的法門訣竅，都包含在真經的上卷之內。[8]
參考資料
[1] 第十六回《九陰真經》．金庸網 [引用日期2018-11-20]
[2] 九陰真經簡介．金庸網 [引用日期2018-11-20]
[3] 第五十四回洞中奇人．金庸網 [引用日期2018-11-20]
100個民間故事短篇100字讀後感/觀後感【精選45篇】-百度教育
黃帝內經養生智慧-知源深度解析
深入挖掘黃帝內經中的養生精華。知源中醫結合現代生活，解讀上古智慧，引導您順時養生、調和陰陽。九陰真經》是金庸小說中的頂級武學秘笈，其口訣核心為總綱與各重修煉法。總綱源自道家思想，強調「天之道，損有餘而補不足，是故虛勝實，不足勝有餘」。內功方面包含子午卯酉時修煉小周天、五心朝天、寒氣螺旋入體等，強調以柔克剛與體用雙修。
维基百科
《九陰真經》精選口訣與要點：
總綱（精髓）：天之道，損有餘而補不足，是故虛勝實，不足勝有餘。其意博，其理奧，其趣深。不謀而遺蹟自同，勿約而幽明斯契。
內功修煉：子午卯酉四正時，歸氣丹田掌前推。面北背南朝天盤，意隨兩掌行當中。氣行任督小周天，溫養丹田一柱香。
修煉法（二、三、四重）：極寒午時正，獨坐寒冰床。五心朝天式，寒氣螺旋入。陰陽互相克，熱火不侵法。以陰練真陰，真氣轉循環。
採氣大法：採氣不在氣，口閉雙目開。玄機在於目，神氣乾鼎聚。每日太陽將出之際，雙眼吸聚宇宙精氣。
招式要點：十指凝神運氣，五指發勁，無堅不破，摧敵首腦，如穿腐土。
修煉注意事項：
需遵照「九陰行功口訣」以防走火，修煉以子、午兩時為主，注重自然騰空與心境的調和。
