吃出窈窕曲線~啤酒酵母法







其實"啤酒酵母法"已經流行很久了!







最近電視廣告很兇,可能是因為前一陣子日本名模梅宮安娜說,自己用啤酒酵母減少了13公斤的體重再度受矚目!







據說,最近有關啤酒酵母的書籍和代餐都賣到缺貨.







其實,它的味道很像我們小時後吃的健素,沒有糖衣的那一種,







小時後,常常吃,都會黏在牙齦上,有時候邊讀書邊吃,現在回想起來蛮好玩的!







如果不喜歡那種味道,可以加在精力湯裡面一起吃,就不會覺得難吃了!







啤酒酵母只要加再流質飲品一起喝就可以,不要超過50度C就好了!







想要有窈窕曲線的您,不妨一試!!!







































>【 在 ㄚ咪 的大作中提到: 】







>我家也吃耶，我不懂的是，啤酒酵母已是死菌，為什麼電視上還不斷的報導，啤酒酵母減肥法。







>是因為能夠促進腸胃道的代謝功能嗎？







>我都是每天早上喝山藥蘋果汁時加入一小匙，不是加入40~50度的飲料裡的







>這樣也行嗎