今年的冬春交替的皮膚過敏仍未發生

而夏秋交替的過敏情況剛剛結束

過敏範圍由去年的四肢及頸部腹部

縮小只剩左手臂及後頸部(去年仍有用藥部位)

這次沒有使用任何內服藥及外用藥

當作是排除以前累積的毒素

破皮出水時以生理食鹽水濕敷減輕不適

狀況持續不到一個月就自動康復了



現在後學的飲食是有機加生機

仍然維持四低一高

每天吃三種以上省產當季水果

後學覺得水果素也蠻好的

身體沒有多餘的脂肪

體態輕盈沒有負擔

夜裡好眠無牽掛

醒來好起有精神

精進修行學以致用

身心靈協調一致

做什麼都好



前些日子聽聞前賢闡述「信用」二字

是「有信」「好用」

後學感覺

身體聽話了

做個「有信好用」的人就更容易了



感恩