| suiis首頁 | 設為首頁 | 加入最愛
限時特價商品
» 更多
 
現在位置:討論區 / 素食甘苦談 / 所有回應 素食甘苦談 # 217448 之文章
討論區/素食甘苦談 文章

上一篇:你的腿真是美"借我切下來...    下一篇:吃素(續) 據我所知,最原始的佛教並沒有刻意主張吃素
主題:李敖 的過午不食養身法 含原文總篇數 1
原       文
作者: wilson
發表日期:2010/06/27 6:39:39
文章編號:217448   推文人氣指標: (0)

75歲高齡,李敖罵起人來還是虎虎生風。這兩年來李敖雖然躲在山上寫書,但還是很注重養生,他奉行過午不食、不吃晚餐,要讓自己健健康康,好繼續寫書和罵人。(新聞來源:東森新聞記者梁芳瑜、呂佳賢)----

肥胖的最大因素就是吃宵夜 當然如果您還年輕可能無法體會 可是如果您已是結婚以後的步入30歲以後

就必須特別注意肥胖肯定會隨著而來 可是更嚴重的關的病症 會隨著肥胖而產生

所以控制適宜的體重 相當重要 減少吃就是最好的方法

可是最可於做的就是過午不食----這是2500年前佛陀的教法  當時的出家人都必須完全的遵守

很多人不相信佛教 以為都是拜神迷信  可是這樣的生活教育才是真正的有益身心健康 應該不是迷信吧

當然現實生活上 大家都還不是出家者 不過可以體會一下 就是去參加國各地寺院都有再辦的一日的八關齋戒

就是讓您只做一天的過午不食  適度的體驗一下飢餓也是很不錯的自我免疫強身的作法

如果您家中已經是退休的老人家 如果沒病 也可以好好的實行 一周2-3天都可以

另外 如果飢餓了  就應該適度只喝水 可以靠著水來流通身上的過度的廢物

當您已經練習會了 建議您一週內 找一天來鍛鍊過午不食 保證您肥胖不會找上您

阿彌佗佛




  發表文章   回覆原文  引用原文   精華區  
回 應 文 章
共 0 筆 第 1 頁/共 1 頁   << 上一頁下一頁 >>

上一篇:你的腿真是美&quot;借我切下來...    下一篇:吃素(續) 據我所知,最原始的佛教並沒有刻意主張吃素


建議使用IE7.0以上, FireFox 3.0以上, Chrom的瀏覽器,瀏灠模式1024x768
本網站內容、圖案、著作權 及責任歸作者所有,禁止未經授權轉貼節錄使用
© 1997-2024 suiis|素易 All Rights Reserved.