Thank you very much, All angels.
非常感謝，所有的天使。
法句譬喻经在毀謗與讚譽中，智者有如堅固的岩石，不為風所動搖。
娛樂圈不老女神：她們都是素食主義
後學短評：希望人人都能勸告自己的親友茹素念佛~如此動物的天堂會來到，
世界會太平^_^
亞洲天后 知名歌星王菲Faye Wong 信仰淨土宗，她讚美歌頌心經在youtube
https://www.youtube.com/watch?v=bAVWsXm1ToY
被廣為流傳，有一百萬的聽眾點閱∼
觀自在菩薩，行深般若波羅蜜多時，照見五蘊皆空，度一切苦厄。
舍利子，色不異空，空不異色， 色即是空，空即是色，受想行識，亦復如是。
舍利子，是諸法空相， 不生不滅，不垢不淨， 不增不減。是故空中無色，
無受想行識，無眼耳鼻舌身意，無色聲香味觸法，無眼界， 乃至無意識界，
無無明，亦無無明盡，乃至無老死，亦無老死盡，
無苦集滅道，無智亦無得， 以無所得故。菩提薩埵，依般若波羅蜜多故，
心無罣礙，無罣礙故，無有恐怖， 遠離顛倒夢想，究竟涅槃。三世諸佛，
依般若 波羅蜜多故，得阿耨多羅三藐三菩提。
故知般若波羅蜜多，是大神咒，是大明咒，是無上咒，是無等等咒，
能除一切苦，真實不虛。 故說般若波羅蜜多咒。即說咒曰：揭諦揭諦，
波羅揭諦，波羅僧揭諦，菩提薩婆訶
王菲被愛護動物的人士選為亞洲最性感的吃素女人。透露周邊很多朋友
也都相互影響跟進，邱瓈寬曾說：“王菲一直以來都是很慈悲、有憐憫之心
的好女人，做了很多善事沒有公布。”
生活中保持低調的高圓圓是公益和慈善活動的積極宣導者。她曾參與關心流浪貓
、禁毒和扶貧活動，以及汶川和玉樹地震的賑災捐款。純素的飲食是她代表的健
康生活的不可分割的一部分。高圓圓稱，吃素讓自己思路更清晰。
Madonna Louise Veronica Ciccone
美國著明歌星麥當娜很早前就開始吃素，而且也限制家人的食品。
她的三個孩子只能偶爾吃點冰淇淋，鹹的或者脂肪多的菜都不可以吃，像小香腸
拌菜這類想都不要想。每年的聖誕節，他們的大餐都是以蔬菜和低脂肪食品為主。
樂壇天后麥當娜還號召歌迷們注意全球變暖的危機。
Anne Hathaway美國知名演員
安妮-海瑟薇之所以擁有白嫩肌膚和火辣身材，她表示這都要歸功於嚴格的素食
減肥計劃。她的著名作品包括電影《穿普拉達的女王》、《公主日記》系列、
《斷背山》、《蝙蝠俠：黑暗騎士崛起》等電影。2012年，以《悲慘世界》
獲得奧斯卡金像獎、美國演員工會獎和英國電影學院獎等最佳女配角獎。
蔡依林（Jolin Tsai），1980年9月15日出生於台灣省新北市，華語流行
樂女歌手、服裝設計師。蔡依林出道歌壇十八年，大家不僅看到了她的努力，
更看到了她一天天的變美麗，除了為了減肥堅持運動和做瑜伽健身 練習舞蹈以外，
這位流行歌后是一個素食主義者。原因是素食讓她的皮膚更好了。
蔡依林的父親蔡柱陳從事過會計工作；母親黃春美為人低調，鮮少在媒體面前
出現，在臺北醫院擔任志工有十年時間。蔡依林畢業於景美女中、並以保送方式
進入輔仁大學英文系就讀，與F.I.R樂隊女主唱Faye為同班同學。 高中時期，
蔡依林組建過一個叫“Twister”的樂隊，但因為合作的樂手不是很強，
每次演出不是搶拍就是拖拍，讓身為主唱的蔡依林也覺得無用武之地。
1998年4月，還在景美女中上學的蔡依林，在學校以及同學的推薦下參加MTV
音樂台舉辦的“新生卡位戰”音樂大賽，從兩萬人中脫穎而出，短短兩個月的時間
內擊敗三千多名參賽者，蔡依林也在比賽當中多次以惠特妮·休斯頓、瑪麗亞·凱莉
等歌手的歌曲晉級，在總決賽中以一曲《Greatest Love Of All》奪得總冠軍；
蔡依林低調公益善事
參加公益活動年份活動1999年捐出唱片簽售會收入用於為台灣9·21大地震賑災
2003年參與錄制抗非典公益單曲《手牽手》
擔任世界兒童日愛心親子套房籌建基金推廣大使
2004年捐款5萬零吉援建馬來西亞石角民立中學擔任台灣憂鬱
青少年向陽計劃募捐推廣大使
擔任香港老人痴呆症協會公益活動推廣大使
2005年擔任世界兒童日愛心馬拉松推廣大使擔任印度洋海嘯賑災募捐晚會接線員
擔任聯合國兒童基金會Nick 2015計劃推廣大使2006年擔任
台灣麥當勞兒童慈善基金會代言人，
捐款15萬元出席中國西部缺水地區慈善義演2007年義賣簽名筆記本
籌得4千元人民幣公益善款
捐款100萬人民幣援助5·12汶川地震賑災
2008年擔任台灣“把愛傳出去”5·12汶川地震募捐晚會接線員出席
北京“奧運會歌曲徵集評選活動”
頒獎晚會出席世界展望會“飢餓體驗·重建川緬”活動擔任台灣董氏基金會
“戒煙就贏比賽”公益代言
2009年擔任台灣紅十字基金.
Avril Ramona Lavigne 加拿大創作歌星演員
搖滾小天后艾薇兒：她曾經是一個熱衷領帶和寬松褲的“假小子”，是一個嫌
棄鋼琴太“女人”而拿起吉他闖天下的音樂人。如今的艾薇兒-拉維尼卻愛上了
Chanel禮服裙，拋棄了浮躁的垃圾食品，轉而皈依在令人平和的素食門下。
香港模特兒、女演員Maggie Q是素食主義者，本以為她不沾葷只是為了保
持纖瘦的體形，誰知背後的原因更具意義，原來她以前看了一本書，裡面提到
第三世界的人類因為要將種植的作物送到發達國家作為那裡家畜的飼料，而使得
他們自己飽受飢 荒的煎熬，另一方面，家畜帶來的污染和龐大的用地量，也影
響了整個生態環境。
吃素對於臺灣女歌手、演員范曉萱而言，是一件很自然的事，吃了幾年下來，
看到肉也毫無雜念，她認為吃素很健康，也會使精神變好，即便是工作很累，
也不容易感到萎靡不振。吃素是因為有一天突然覺得吃肉沒有道理，為什麼只
是要填飽肚子，就要去犧牲其他無辜的生命？
Natalie Portman美國演員娜塔莉波特曼因為從小就愛護動物，並立志當獸醫
，所以當她還是個8歲小女孩時，就下定決心不再吃肉，而且意志堅定，即
使進入演藝圈，經常有機會面對各種美食的誘惑，也不曾動搖。
好萊塢性感美女Angelina Jolie聯合國親善大使安潔莉娜裘莉和她的前夫一號酷
男William Bradley Pitt布萊德·-彼特，兩個人都是素食主義者。
林憶蓮 ▏正能量不老女神，吃素教會我用平靜和感恩的心面對音樂和生活。
多年來林憶蓮Sandy Lam一直保持著清瘦的形像，即使當了媽媽，
身材也一點沒走樣，這也和吃素有關。吃素不僅能夠減肥，還能徹底改變體質，
連帶皮膚也可以變好。
素食林憶蓮：對音樂和生活心存感恩
早前林憶蓮剛加盟《我是歌手》的時候，好多觀眾覺得：
以她的身份不必去參加歌手比賽。
但是，在林憶蓮看來，卻是：「我不要停在一個地方，然後就沒有成長，
我永遠相信一句話，當你不進步，你就是退步了。」
《我是歌手》總導演洪濤不吝溢美之詞，
節目唱《不必在乎我是誰》之前，她心平氣和地說：「我今年五十歲了。」
1966年出生，過了今年4月26日，就51歲了。臉上有了細微的皺紋，但是整張臉，
卻沒有垮。節目中，還經常能看到少女般的小動作。
有些女人，越老越耐看，林憶蓮算一個。歲月好像對她特別恩惠，竟然沒有明顯
的痕跡。那標誌性的眼眸，仍然清澈如初，只是多了一些沉穩。
茹素和平靜的心，帶給她不老的容顏。林憶蓮說：「一次聽朋友說吃素好處很多，
不僅可以享『瘦』，還可以徹底改變體質，連帶皮膚也可以變好，於是我就嘗試吃素。」
吃素容易肚子餓，林憶蓮的辦法是，將全麥麵包或爆米花帶在身邊，餓了就吃一點
。前些年，林憶蓮寫了一本關於美食的書，叫做《林憶蓮——上海回味》。
每次演唱會開場前，為了保養好嗓子，林憶蓮在後台都不說話，全靠比手畫腳與
造型師及工作人員溝通。這樣養氣。林憶蓮身邊的工作人員說，過去她要求白米飯
，不過近年她吃素，要求是營養價值較高的糙米飯。她還動不動就自己動手烤曲奇
，還是無麩質！
她燒得一手好菜， 在《十二道峰味》里的林憶蓮，被謝霆鋒稱讚。
謝霆鋒說：「舒淇做飯是不錯的，畢竟開了很多年餐廳。甜品蛋糕就肯定是蔡依林。
但做飯最好吃的是林憶蓮。」可見林憶蓮的廚藝。
她說：「吃素需要有足夠的耐心，但這種慢慢消瘦的方法絕對比快速減肥舒服
、健康。其實我吃素吃了有一段時間。我希望身邊朋友也吃，吃了精神狀態
好一點，各方面都要好一點。」林憶蓮成長於一個包容的藝術家庭中。父親
擅長二胡，而母親唱紹興戲，從小家中不缺音樂聲。但兒時的林憶蓮並未因
會唱歌而受過稱讚。童年的她，在家人眼中，她只是個平常的小姑娘。
林憶蓮的父母極為寬容，並未給自己的孩子過多束縛。母親性格溫柔，大度寬容。
音樂會帶給林憶蓮滿滿的正能量，讓她一次次獲得救贖和力量。素食和平靜
的心帶給她不老的容顏，讓她對生活和音樂心存感恩。
一生中，總有一些人一些歌陪你一起長大。
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非常感謝 1004 世界動物日=全素環保 動物平等 愛滿天下^_^
驚艷Forever Love, Jolin記得10月4日是2017世界動物日~
她在中國微博寫
https://www.weibo.com
今天月圓 也是世界動物日.送上祝福給所有可愛的動物們.生有別愛無界。
蔡依林的生日願望：我希望快樂也希望 大家用愛的眼光去看每一個人。
然後不要把你對別人的想法套在別人身上OK？因該要多說好話 ， 做好事OK？
[愛妳][愛妳][愛妳][愛妳]
Forever Love Jolin^_^
您是我人生的摯愛
❤❤
❤
生日快樂Dear Jolin健康快樂幸福❤❤❤
@蔡依林 的生日願望：我希望快樂 也希望 大家用愛的眼光去看每一個人。
然後不要把你對別人的想法套在別人身上OK？因該要多說好話 ， 做好事OK？
#蔡依林出道18周年#
https://www.youtube.com/watch?v=GuCuBolD7zI
Jolin Tsai 蔡依林 ─ 我《 I 》
蔡依林
我(Myself 演唱會 Live 版)
作詞：小寒
作曲：蔡健雅
當褪去光鮮外表 當我卸下睫毛膏
脫掉高跟鞋的腳 是否還能站得高
當一天掌聲變少 可還有人對我笑
停下歌聲和舞蹈 我是否重要
我鏡子裡的她 好陌生的臉頰
哪個我是真 哪個是假
我用別人的愛定義存在 怕生命空白
卻忘了該不該讓夢掩蓋當年那女孩
假如你看見我 這樣的我
膽怯又軟弱
會閃躲 還是說 你更愛我
當一天舞台變小 還有誰把我看到
莫非是我不夠好 誰會來擁抱
我鏡子裡的她 好陌生的臉頰
哪個我是真哪個是假
我用別人的愛定義存在 怕生命空白
卻忘了該不該讓夢掩蓋當年那女孩
假如你看見我 這樣的我
膽怯又軟弱
會閃躲 還是說 你更愛我
我怕沒有人愛 不算存在 生命剩空白
卻忘了我應該誠實對待當年那女孩
假如你看見我 這樣的我
窩在個角落
會閃躲 還是說 你更愛我
會閃躲 還是說 你更愛我
