網友大德們防疫期間 在辦公室或宅在家曬不到太陽 ∼ 請去素易購 補充維生素D
經常在家照顧長輩 缺乏日曬 市面上亦有添加了維生素D的食物, 例如食物標籤註明加入維生素D的豆奶、 果汁、早餐穀物等。 吃素的人更要保持好體力, 因此要經常運動、多喝水、曬曬太陽, 才會幫助身體更 健康
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