不該吃ㄉ不要吃,吃清靜有機之食物
適量ㄉ運動,ㄏ足夠量ㄉ水
凡含維生素C.E.B群.硒等之食物都對提升免疫力有所幫助
該休息時就要休息,多接近大自然
保持良好之心情
蜂膠也有幫助
一年偶而感冒一兩次是還好.能幫助身體排除毒素
若太頻繁就要注意了!
盡量以自然之方式去紓解感冒
>【 在 橘色幻想 的大作中提到: 】
>每次感冒一流行
>總是有我的份
>真不知道該怎麼說
>冷的時候我也有多穿衣服ㄚ
>熱我也會脫衣服ㄚ
>我也已經避免去公共場合ㄚ
>為什麼就是會感冒呢??
>現在也是在感冒的狀態下.....
>我不想在感冒了啦!!
以前國中國小，感冒時常常會被爸爸罵，還會因此連累到媽媽。
所以我很討厭感冒..
自從吃素後就沒去 see the doctor 三年了..
不小心感冒只要多喝溫水多休息，就會自然好了..
平常少吃酸性食物，保持身體血液是弱鹼性的抵抗力就高。
水一天最好不要少於 1500 cc
這樣我們就跟感冒無緣囉^___^
贊成 空如月 所說 多攝取天然食材
身體為了排除我們所吃進去的"非食物"
當肝腎已負荷過重的時候
就會強迫由黏膜排出 作為一種替代性的排除
於是在您的呼吸道產生發炎 就有痰,鼻涕的分泌物
感冒病毒只是在這些症狀出現後
才會進駐呼吸道 並利用這些他最喜歡的食物(痰,鼻涕)
大量繁殖 有的病菌則攻擊並吞噬那些已經受傷虛弱的病組織細胞
所以仍然是因為 不當食物所產生的酸毒 傷害了身體,病菌才能趁虛而入
>【 在 空如月 的大作中提到: 】
>要改善體質，不要吃太多素料，多攝取天然食材，以增強抵抗力。天天5蔬果，最好再來杯蔬果汁。
>
>>【 在 明心 的大作中提到: 】
>>運動....運動.....運動..........
>>
>>
>>>【 在 橘色幻想 的大作中提到: 】
>>>每次感冒一流行
>>>總是有我的份
>>>真不知道該怎麼說
>>>冷的時候我也有多穿衣服ㄚ
>>>熱我也會脫衣服ㄚ
>>>我也已經避免去公共場合ㄚ
>>>為什麼就是會感冒呢??
>>>現在也是在感冒的狀態下.....
>>>我不想在感冒了啦!!
正氣不足,風邪易侵.........
須借蔘耆之力補回元氣,增加抵抗力.........
補中益氣湯是一項非常不錯的傳統藥方......
>【 在 空如月 的大作中提到: 】
>要改善體質，不要吃太多素料，多攝取天然食材，以增強抵抗力。天天5蔬果，最好再來杯蔬果汁。
>
>>【 在 明心 的大作中提到: 】
>>運動....運動.....運動..........
>>
>>
>>>【 在 橘色幻想 的大作中提到: 】
>>>每次感冒一流行
>>>總是有我的份
>>>真不知道該怎麼說
>>>冷的時候我也有多穿衣服ㄚ
>>>熱我也會脫衣服ㄚ
>>>我也已經避免去公共場合ㄚ
>>>為什麼就是會感冒呢??
>>>現在也是在感冒的狀態下.....
>>>我不想在感冒了啦!!
要改善體質，不要吃太多素料，多攝取天然食材，以增強抵抗力。天天5蔬果，最好再來杯蔬果汁。
>【 在 明心 的大作中提到: 】
>運動....運動.....運動..........
>
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>>【 在 橘色幻想 的大作中提到: 】
>>每次感冒一流行
>>總是有我的份
>>真不知道該怎麼說
>>冷的時候我也有多穿衣服ㄚ
>>熱我也會脫衣服ㄚ
>>我也已經避免去公共場合ㄚ
>>為什麼就是會感冒呢??
>>現在也是在感冒的狀態下.....
>>我不想在感冒了啦!!
運動....運動.....運動..........
>【 在 橘色幻想 的大作中提到: 】
>每次感冒一流行
>總是有我的份
>真不知道該怎麼說
>冷的時候我也有多穿衣服ㄚ
>熱我也會脫衣服ㄚ
>我也已經避免去公共場合ㄚ
>為什麼就是會感冒呢??
>現在也是在感冒的狀態下.....
>我不想在感冒了啦!!
小弟近年感冒較少屬於流行感冒，多是自找的。有時是太疲勞或
運動完吹到風。這種感冒有時也會發燒，我用自己的偏方抵抗病毒。
"流汗"＋"運動到流汗"＋"睡到自然醒"＋"喝大量溫水"
（喉嚨痛就用鹽水漱口），效果還蠻不錯的。（目前累計16個月
沒看醫生自已調養好感冒的病徵）
不知道您有無運動的習慣，有運動的人多數抵抗力會比較好，
飲食健康也稍微注意一下是否均衡，睡眠充足（睡好不是睡久）
有機會多到森林走走，吸收芬多精。試試看嚕！
>【 在 橘色幻想 的大作中提到: 】
>每次感冒一流行
>總是有我的份
>真不知道該怎麼說
>冷的時候我也有多穿衣服ㄚ
>熱我也會脫衣服ㄚ
>我也已經避免去公共場合ㄚ
>為什麼就是會感冒呢??
>現在也是在感冒的狀態下.....
>我不想在感冒了啦!!
