最近家庭與工作及夜間部的學業都面臨很大的壓力!

常會一個人莫名其妙地就哭了起來,有種不知該如何是好的沮喪

與失落感~脾氣也愈來愈大了!



我男朋友說我得了憂鬱症!也會冷冷的對我說:



哭不能解決問題!



他說:我現在可以在他面前哭~

難道我也能在外面哭給別人看嗎?

可是~我不會哭給別人看丫



我一直嘗試和他溝通~希望他能多站在我的觀感來看待我所面臨

到的問題!他卻認為~有問題就是沒有能力!!



他說他對我很失望~



他認為吃素的人就應該平心靜氣,不應該有情緒太大的起伏~

怎麼可以有失控哭泣的行為~

我要怎麼讓他理解, 吃素的人也是會有軟弱,無力感的時候~



同理心究意重不重要?



當我們面對所愛的人有了困境,可能一時走不出自我的牢籠時,

能不能就只要伸出雙手, 給個溫暖的懷抱,拍拍頭, 拍拍背!

讓他知道不管發生什麼事,會遇到怎樣的困難!

我會一直在這裡陪著你!這樣的支持會不會比什麼都更有效?!

今天看到你的事情相信你已經平安的渡過了。



首先男生和女生有一些差異，我發現部份女生在遇到事情時比較需要幫忙及安慰，也就是處於比較被動情形；而部份男生會去面對，是用解決問題的方式去處理事情。



例如：女生常會抱怨，你都不來陪我，我好難過...哇啦哇啦說了一堆，但男生要的是"重點"，就告訴他，"你來陪我好嗎？"，"一起吃飯好嗎?"就好了。所以在認知上的差異，往往會有所爭執。



將心比心很重要，但先要從自己做起，也許你幫他想、幫他做一次二次他可能沒感覺，但是久了他也會覺得你真得很好，就自然而然的會幫你想了。如果你真愛他，就相信他吧！..^_^



祝你們永久恩愛∼

親愛的:兩個月過去了,妳的壓力消失了嗎?先預祝妳新年快樂!

我以前也常常抱怨我的男朋友(現在是老公)沒同理心,不會安慰我就算了,反被他說了一頓.經過長期觀察和溝通,我發現他的工作壓力很多,他怕說出來會加重我的心理負擔,所以自己擔起來.他習慣當問題來臨時,看清楚問題所在,反覆思考解決之道.他現在仍然不懂得安慰我,但是他會在我需要幫助時給予協助.他不懂得哄我,但是他知道我問題的盲點.久而久之,我也不那麼用情緒紓發壓力了.



>【 在 wave 的大作中提到: 】

>最近家庭與工作及夜間部的學業都面臨很大的壓力!

>常會一個人莫名其妙地就哭了起來,有種不知該如何是好的沮喪

>與失落感~脾氣也愈來愈大了!

>

>我男朋友說我得了憂鬱症!也會冷冷的對我說:

>

>哭不能解決問題!

>

>他說:我現在可以在他面前哭~

>難道我也能在外面哭給別人看嗎?

>可是~我不會哭給別人看丫

>

>我一直嘗試和他溝通~希望他能多站在我的觀感來看待我所面臨

>到的問題!他卻認為~有問題就是沒有能力!!

>

>他說他對我很失望~

>

>他認為吃素的人就應該平心靜氣,不應該有情緒太大的起伏~

>怎麼可以有失控哭泣的行為~

>我要怎麼讓他理解, 吃素的人也是會有軟弱,無力感的時候~

>

>同理心究意重不重要?

>

>當我們面對所愛的人有了困境,可能一時走不出自我的牢籠時,

>能不能就只要伸出雙手, 給個溫暖的懷抱,拍拍頭, 拍拍背!

>讓他知道不管發生什麼事,會遇到怎樣的困難!

>我會一直在這裡陪著你!這樣的支持會不會比什麼都更有效?!

>

>

>

同理心當然是很重要的啊!一個有同理心，會設身處地站在對方立場想的人，我想這樣的人，他的心是寬廣的、包容的，品格是值得嘉許的、仿效的，也許我們無法替對方排解困難，但要讓對方知道，我是和你站在一起，你失意難過我感同身受，你成功我為你加油喝采。

金星人和火星人雖然是兩個世界的動物，但並非無法互相瞭解，只是沒有找到溝通的頻率吧?

>【 在 欣慈 的大作中提到: 】

>dear wave:

>我了解妳的失望，也懂得妳的難過，

>如果，我現在妳的身邊，

>我會給妳一個深深的擁抱！

>現在就寄放了一個無形的擁抱在這篇文章裡喔，

>就給妳一個人，願意的話就來領取吧！ ~^o^~

>

>聽過或看過

>「男人來自火星，女人來自金星」書系嗎？

>有空可以參考看看。

>

同理心很重要,但方法的活用更重要喔^^"

當我女友不理我或是冷淡時,我都會胡思亂想,尤其工作學業感情健康同時發生時,那真是要人命呀,天天只睡2小時,簡直快崩潰了

也曾經猜疑和誤會她,但事後才發現他生病了,所以心情很遭,因此我才真正認識同理心事真正存在的,而方法更是要活用,加油吧





>【 在 wave 的大作中提到: 】

>最近家庭與工作及夜間部的學業都面臨很大的壓力!

>常會一個人莫名其妙地就哭了起來,有種不知該如何是好的沮喪

>與失落感~脾氣也愈來愈大了!

>

>我男朋友說我得了憂鬱症!也會冷冷的對我說:

>

>哭不能解決問題!

>

>他說:我現在可以在他面前哭~

>難道我也能在外面哭給別人看嗎?

>可是~我不會哭給別人看丫

>

>我一直嘗試和他溝通~希望他能多站在我的觀感來看待我所面臨

>到的問題!他卻認為~有問題就是沒有能力!!

>

>他說他對我很失望~

>

>他認為吃素的人就應該平心靜氣,不應該有情緒太大的起伏~

>怎麼可以有失控哭泣的行為~

>我要怎麼讓他理解, 吃素的人也是會有軟弱,無力感的時候~

>

>同理心究意重不重要?

>

>當我們面對所愛的人有了困境,可能一時走不出自我的牢籠時,

>能不能就只要伸出雙手, 給個溫暖的懷抱,拍拍頭, 拍拍背!

>讓他知道不管發生什麼事,會遇到怎樣的困難!

>我會一直在這裡陪著你!這樣的支持會不會比什麼都更有效?!

>

>

>

重要

看似無情的,卻包容更多.

您的困擾,真的是妳在意的人有沒有同理心嗎?

如果是,那您是否該自己問自己,我是否也有同理心?



如果困擾的本質並非對方有沒有同理心,而只是單純的內心的焦慮

,那不把注意力放在問題核心,而聚焦在外圍,合理嗎?



輕安的關鍵,在於我如何看待外境.

煩惱的升起,在於讓外境決定心情.

退一步,海闊天空!

非常重要!!



>【 在 荷蘭侏儒兔 的大作中提到: 】

>秀秀喔,不哭不哭

>這陣子不要想太多,壓力大還去想會很累的喔....

>既然你也知道你陣子需要的是什麼,要不要直接跟你男友說

>他只要怎樣對你就好....

>兩個人在好也是兩個人,有時候要切合對方的心真的不容易呢....

秀秀喔,不哭不哭

這陣子不要想太多,壓力大還去想會很累的喔....

既然你也知道你陣子需要的是什麼,要不要直接跟你男友說

他只要怎樣對你就好....

兩個人在好也是兩個人,有時候要切合對方的心真的不容易呢....

妳好:

同理心很重要,不過屬於這層面的人是屬於第五級的人,

也就是最少人的,總共有一到五級,能做到第四級就很不錯了,

這是我看一本書上寫的.

同理心就是能體會對方的感受,能給予支持和鼓勵,也是

個避風港,而不是叫妳一定要很堅強,我以前也有很無奈很無

助的時候,還好長官拉我一把,能夠挺我,讓我度過難關,我想

每個人都會有無助的時候,如果適時的拉對方一把,並且鼓勵

和支持,我相信能在對方最需要時,給予幫助,而從中走出來

的,我相信妳能過的更好~更順利.



>【 在 wave 的大作中提到: 】

>最近家庭與工作及夜間部的學業都面臨很大的壓力!

>常會一個人莫名其妙地就哭了起來,有種不知該如何是好的沮喪

>與失落感~脾氣也愈來愈大了!

>

>我男朋友說我得了憂鬱症!也會冷冷的對我說:

>

>哭不能解決問題!

>

>他說:我現在可以在他面前哭~

>難道我也能在外面哭給別人看嗎?

>可是~我不會哭給別人看丫

>

>我一直嘗試和他溝通~希望他能多站在我的觀感來看待我所面臨

>到的問題!他卻認為~有問題就是沒有能力!!

>

>他說他對我很失望~

>

>他認為吃素的人就應該平心靜氣,不應該有情緒太大的起伏~

>怎麼可以有失控哭泣的行為~

>我要怎麼讓他理解, 吃素的人也是會有軟弱,無力感的時候~

>

>同理心究意重不重要?

>

>當我們面對所愛的人有了困境,可能一時走不出自我的牢籠時,

>能不能就只要伸出雙手, 給個溫暖的懷抱,拍拍頭, 拍拍背!

>讓他知道不管發生什麼事,會遇到怎樣的困難!

>我會一直在這裡陪著你!這樣的支持會不會比什麼都更有效?!

>

>

>

>【 在 全全 的大作中提到: 】

>嗨！您好：

>

>您說同理心重要嗎？個人認為，在人際關係上確實是很重要，因為每人的背景不相同，相瞭解一個人，我想同理心有其必要性，尤其是對自己的親近的人．因為沒有什麼是理所當然的！

>

>站在別人的立場想想，也許很多事情都能迎刃而解，也許不能，但也能讓別人知道您已經盡力了，不能解決，或許是立場真的不能相同吧！





有時候很生氣很生氣的時候呀

你就站在另一個人角度想

就不會這麼氣嚕

同理心很重要喔

同理心重不重要~~當然很重要

但同理心只會出現在關心你,對你重視的人身上才會散發出來的

在社會上,在公司裡,在....

不是很容易出現的

我們沒有權利要求人以同理心面對自己

能的只是自己要以同理心去面對一切



同理心大多只會出現在朋友.親人上

而其他無關的人也大多不會去站在你的立場去為你思考

所以...堅強起來吧...

在小館有很多關心你的村民!!

這裡可以是你的精神港口...

加油囉!!

我想我能體會到wave的心情,

最近因工作變換的關係,

除了要適應新環境,新人事之外,

還要馬上承受一股無形的業績壓力.

由於工作的內容與專業知識都是自己之前所不曾接觸過的,

於是,為了充實專業知識,還未拿到第一個月的薪水,就已花了2,3千塊去買書回來k.

原本以為公司內部會有新人訓練,可是沒想到大部份都要靠自己去問去學,

因此那種壓力更是大到快讓自己喘不過氣來.

每晚回到家,整個人就像是虛脫一般,腦筋一片空白.

由於出門在外,有一定的經濟考量,又不能隨便更動工作,

所以,常常把自己弄到心情很不穩定.

尤其每到了星期日,心裡面就會不知不覺產生一種低潮的感覺.

其實自己也不知道為何會這樣,

或許自己必需去找尋一個真正解壓的方法才是最重要的吧?









>【 在 wave 的大作中提到: 】

>最近家庭與工作及夜間部的學業都面臨很大的壓力!

>常會一個人莫名其妙地就哭了起來,有種不知該如何是好的沮喪

>與失落感~脾氣也愈來愈大了!

>

>我男朋友說我得了憂鬱症!也會冷冷的對我說:

>

>哭不能解決問題!

>

>他說:我現在可以在他面前哭~

>難道我也能在外面哭給別人看嗎?

>可是~我不會哭給別人看丫

>

>我一直嘗試和他溝通~希望他能多站在我的觀感來看待我所面臨

>到的問題!他卻認為~有問題就是沒有能力!!

>

>他說他對我很失望~

>

>他認為吃素的人就應該平心靜氣,不應該有情緒太大的起伏~

>怎麼可以有失控哭泣的行為~

>我要怎麼讓他理解, 吃素的人也是會有軟弱,無力感的時候~

>

>同理心究意重不重要?

>

>當我們面對所愛的人有了困境,可能一時走不出自我的牢籠時,

>能不能就只要伸出雙手, 給個溫暖的懷抱,拍拍頭, 拍拍背!

>讓他知道不管發生什麼事,會遇到怎樣的困難!

>我會一直在這裡陪著你!這樣的支持會不會比什麼都更有效?!

>

>

>

dear wave:

我了解妳的失望，也懂得妳的難過，

如果，我現在妳的身邊，

我會給妳一個深深的擁抱！

現在就寄放了一個無形的擁抱在這篇文章裡喔，

就給妳一個人，願意的話就來領取吧！ ~^o^~



聽過或看過

「男人來自火星，女人來自金星」書系嗎？

有空可以參考看看。

嗨！您好：



您說同理心重要嗎？個人認為，在人際關係上確實是很重要，因為每人的背景不相同，相瞭解一個人，我想同理心有其必要性，尤其是對自己的親近的人．因為沒有什麼是理所當然的！



站在別人的立場想想，也許很多事情都能迎刃而解，也許不能，但也能讓別人知道您已經盡力了，不能解決，或許是立場真的不能相同吧！

哈羅;妳好



我也是唸夜間部半工半讀的過來人,一般夜間部的學生總是比人多一份辛苦,但是它的抗壓性卻比一般人強,妳只是想得到一份關懷,卻換來此對待, 同理心固然重要,但是它卻隱藏著你的期待心,當你有期待的時候,其實你的失落感會越重,每個人的價值觀都不同,所以相對情侶之間就會有摩擦,不用說情侶,任何人都如此,我想你是個不錯的女孩, 好好的愛自己,當你有感傷時,找些好朋友一起散散心,雖然他是妳的男朋友,不盡然他必須承當妳一切,多愛自己,以自己為重,以自己為榮,妳是最棒的,吃素的人應該如何那是他的偏見, 不要受他影響,妳比他更清楚自己是怎樣的一個人,不是嗎?記得妳是最棒的喔!

我看過一篇文章，書中提到一位男性，

當他身邊的朋友遇到困難時，

他也是冷冷的說：「哭沒有用，你沒有哭的資格…」

其實，這個男人經歷了許多挫折，

他用這樣的語氣武裝自己，

他以為用這樣的話可以激勵別人，可以像他一樣站起來，

所以他這樣說。

聽的人覺得不好受，因為說的話令人難以接受。



大多數的人沒有受過安慰人的教育課程，

如果你遇到一位很會安慰人的人，真是幸運!

如果沒有，那麼訓練自己成為這樣的人，

必要時，自己安慰自己也無妨!

不要靠別人來安撫自己的心情，自己要勇敢一點喔!

Dear wave

　　同理心固然重要，但靠別人安慰是一時的，這種現象是一種警訊，最好的方法是找出問題在那裡，然後去面對它，因為如果沒有這樣做問題還是會重複出現，妳會不會感覺同樣的問題一直重複出現。



Eric





>【 在 wave 的大作中提到: 】

>最近家庭與工作及夜間部的學業都面臨很大的壓力!

>常會一個人莫名其妙地就哭了起來,有種不知該如何是好的沮喪

>與失落感~脾氣也愈來愈大了!

>

>我男朋友說我得了憂鬱症!也會冷冷的對我說:

>

>哭不能解決問題!

>

>他說:我現在可以在他面前哭~

>難道我也能在外面哭給別人看嗎?

>可是~我不會哭給別人看丫

>

>我一直嘗試和他溝通~希望他能多站在我的觀感來看待我所面臨

>到的問題!他卻認為~有問題就是沒有能力!!

>

>他說他對我很失望~

>

>他認為吃素的人就應該平心靜氣,不應該有情緒太大的起伏~

>怎麼可以有失控哭泣的行為~

>我要怎麼讓他理解, 吃素的人也是會有軟弱,無力感的時候~

>

>同理心究意重不重要?

>

>當我們面對所愛的人有了困境,可能一時走不出自我的牢籠時,

>能不能就只要伸出雙手, 給個溫暖的懷抱,拍拍頭, 拍拍背!

>讓他知道不管發生什麼事,會遇到怎樣的困難!

>我會一直在這裡陪著你!這樣的支持會不會比什麼都更有效?!

>

>

>

一般而言，男生是偏理性，

哭也多半不能解決問題，

只是這麼直接講就比較令人受傷了，

建議妳買一本親愛的老婆放在顯目的地方，

但願問題能有改善。

每個人都會有來自四面八方的壓力!就差別在你的抗壓性高與低?!

至於你是如何?去面對?!or逃避?!選擇權當然掌握在你的手裡!

我也曾經無意間的聽到了一首歌,就莫名的流起眼淚來!也不知是感慨?還是...?那時剛好被我的先生看到,而他也不多說就抱著我,靜靜的待我平復!像我先生從來就不甜言蜜語,也不會買花送我(包括任何禮物),更不會主動帶我出遊的人(每次都是我先安排好行程,再告知他)!但是,以上他不會做的,反而都是我會這麼作喔!幾乎認識我的人都知道,我有一個:我說什麼都好的好老公!話說回來,天下有哪對夫妻不口角?以我的經驗來說,不要在當時太過強勢,靜待些時日,或等心情較好時,再作事後的溝通,應該是會比較妥當的!

像我吃素的事,也是忽然想要吃的!我先生也沒有意見!因為他認為那是我個人的自由!他無權干涉!(或許他認為我是一時興起吧!但他沒想到我卻堅持了到目前為止8年喔!)總而言之,有同理心固然最好!若無,則自己想辦法,換個方式變通吧!畢竟總是要生活下去啊!everythink allright !! >【 在 wave 的大作中提到: 】

>最近家庭與工作及夜間部的學業都面臨很大的壓力!

>常會一個人莫名其妙地就哭了起來,有種不知該如何是好的沮喪

>與失落感~脾氣也愈來愈大了!

>

>我男朋友說我得了憂鬱症!也會冷冷的對我說:

>

>哭不能解決問題!

>

>他說:我現在可以在他面前哭~

>難道我也能在外面哭給別人看嗎?

>可是~我不會哭給別人看丫

>

>我一直嘗試和他溝通~希望他能多站在我的觀感來看待我所面臨

>到的問題!他卻認為~有問題就是沒有能力!!

>

>他說他對我很失望~

>

>他認為吃素的人就應該平心靜氣,不應該有情緒太大的起伏~

>怎麼可以有失控哭泣的行為~

>我要怎麼讓他理解, 吃素的人也是會有軟弱,無力感的時候~

>

>同理心究意重不重要?

>

>當我們面對所愛的人有了困境,可能一時走不出自我的牢籠時,

>能不能就只要伸出雙手, 給個溫暖的懷抱,拍拍頭, 拍拍背!

>讓他知道不管發生什麼事,會遇到怎樣的困難!

>我會一直在這裡陪著你!這樣的支持會不會比什麼都更有效?!

>

>

>