從網路上知道有幾道紅糟的素食料理食譜
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素香腸
材料:麵腸4條約半斤、山藥絲1杯、半圓形豆皮2張、油4湯匙。 調味料:紅糟4湯匙、薑汁1湯匙、醬油2湯匙、糖1茶匙。 麵 水:麵粉4湯匙、水5湯匙。
做 法:
1.麵腸切絲,拌入所有調味料及紅糟,醃1小時使其入味。
2.起油鍋翻炒入味的麵腸及山藥絲,最後調麵水拌炒數下即可。
3.兩張豆皮切為長形狀共4張,炒好的麵腸分4等份。
4.豆皮用濕布潤軟,一張豆皮以一份麵腸排成長條狀,包捲成香腸形狀,最後 糊上麵糊,以小火蒸五分鐘即可。
5.吃時斜切片,搭配香菜食之,讓人齒頰留香,回味無窮。
素豆包卷
材 料:豆包3塊,紅蘿蔔絲、香菇絲、豆芽等各1/2杯。
調味料:紅糟3湯匙、醬油1湯匙、糖2茶匙、薑末1茶匙。
做 法:
1.起油鍋入調味料以小火炒香,倒入紅蘿蔔絲等數下入味而為鍋料,起鍋分為3份。
2.每一塊豆包展開,將1份餡料包捲,置於盤內蒸熟,待深入油中炸金黃色或兩面煎黃即可。
紅糟釀蓮藕
材 料:蓮藕半斤、紅糟1/2杯、冰糖2湯匙、太白粉2湯匙,金棗、黑棗、綠梅等蜜餞各些許。
做 法: 蓮藕去皮切片加水3杯煮滾3分鐘,調入冰糖煮溶再加入紅糟、蜜餞拌勻並調入太白粉汁即可。
欲看這三道菜的照片…
欲知有關紅糟(紅麴)在膳食上或醫療保健上的功效…
請點以下網頁
http://www.hdais.gov.tw/食譜/紅糟DIY與料理/紅糟DIY與料理.htm