我是個對運動提不起興趣的懶人,記得結婚前身高１５７.體重４８.生完老三時體重也都還維持在５２~５３之間,這樣是還好,可是等老三會走路後,有可能心情較輕鬆因為小孩都自己帶,我的體重也悄悄的在１０年後往上攀升到６２公斤..而且不知道是不是變胖脂肪多,常覺得每天都沒睡飽的感覺,很累而且整個肩膀背部常覺得很僵硬,雖然先生也會提醒我該運動了,可是那有時間阿..整天都忙著送小孩上學'中午還要送四個便當包括我先生'下午載小孩下課盯功課'送小孩學才藝'又要回來煮晚餐''等我可以休息時也累了,根本提不起勁做運動..不過;這兩三年來開始發現減肥逐漸形成一種風氣,周遭朋友親戚算一算不下二十人都有減肥經驗,無論中西醫都有人試過;雖然我也很心動可是我又怕把身體搞壞.經過了兩年的觀察,我才決定到一家有口碑的健保中醫診所拿藥,而且告訴自己要減就減這一次,錢要花在刀口上.如果瘦不下來也這一次經驗就好,至少也有調體質,那知道有可能是找到適合我的吧!