很多人小腹突出,並不一定是胖,而是因為有便秘的問題.

這個方法減少的不是脂肪組織,是消除宿便,我的同事常用.

原子筆的筆蓋按這些穴位,小腹真的很明顯變小了!

體重也減少了1-2公斤.

所以小俠你誤會了,這可和塑身不一樣呦!





>【 在 小提琴獨行俠+鋼琴新好男孩 的大作中提到: 】

>如果以下方法有效，

>那運動減肥的人不就噢死了，那小俠早就瘦回去了。

>以下方式只是「暫時性」的讓你的身體感覺「我衣服穿的下去」，

>而脂肪組織畢竟也很有彈性，漸漸的又彈回來，

>但是所謂減肥並不是「塑身」，

>減肥還要看你減肥的「體重」有沒有下降。

>

>

>>【 在 蕙 的大作中提到: 】

>>告訴大家一個又不用花錢,又不會累,又不傷身體的好方法,不過這個方法只適用於胖在腹部要消肚子的人,保證有效,提供給諸位胖哥胖妹做參考:

>>

>>每天晚上睡覺前及每天早上剛醒來各做一次即可:

>>

>>

>>

>>肚臍正上方一指幅處(約2公分)揉50下

>>

>>肚臍左右各三指幅處揉50下

>>

>>肚臍下方4指幅處揉50下

>>

>>