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現在位置:討論區 / 醫療保健 / 所有回應 醫療保健 # 135091 之文章
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主題:讓自己更健康才會讓葷食者認同素食的利益 含原文總篇數 3
原       文
作者: CHACHAGIRL
發表日期:2005/01/19 22:33:46
文章編號:135091   推文人氣指標: (0)

Dear friend



很多人常常會問我為什麼成為素食者

其實我在很小的時候就不太喜歡肉類的食物

尤其是雞鴨鵝之類的家禽類動物

只要我母親在便當盒堶惟韙@塊基肉

我整個便當都會帶回家原封不動

後來引起我父親的極度不滿

擔心我這樣子會營養不良

一再強迫我一定要吃這些東西

當時我說什麼也不肯

結果後來沒有想到

最疼我的父親居然會在怒氣之下

把我狠狠鞭打1頓

這件事一直印象深刻

其實不只是我父親

許多葷食者始終認為素食者相當不營養

總是認為素食者次的非常不健康

相信絕大多數的素食者都非常不認同這種看法

可是偏偏有很多素食者

由於自己本身飲食習慣的不良

或者是錯誤的素食飲食方式

導致自己的身體健康受損

當別人看到這些健康受損的素食者

試問他們又怎麼會認同素食的利益

因為在他們眼中看到的是面黃肌瘦的素食者



因此我常常會鼓勵素食者的朋友

一定要把自己的身體健康調養得很好

讓那些葷食者沒有藉口來攻訐素食的利益

所以這次更要大聲地呼籲:

素食者的健康才能夠讓素食的光芒發揚光大

希望各位能夠多多注意自己的健康

如果有什麼飲食不當的情形

最好能夠到醫院去請教營養師

不要閉門造車道聽途說把自己的健康搞壞

雖然這堛漯B友都很熱心提供許多養生的資訊

但是不見得每個資訊都可以拿來應用

如果擔心自己吃的不夠健康

更應該去醫院請教營養師

做到真正健康的素食方式

因為身為素食者

我們自己本身的身體健康

不祇是家人的幸福

更可以讓別人來認同素食的美好

更能夠影響一些人來認同素食

所以更應該為全世界所有的人保重自己的健康



我的日本客戶常常讚美

認為我的外形比實際年齡年輕

這也是我一直在努力的目標

因為我不希望讓人家認為素食者一定要面黃肌瘦

而且我也不認為素食者一定要讓自己面如槁木死灰

所以我非常注重自己的儀容外表

也很重視自己的健康情況

希望我們這堛漯B友也大家一起來努力

讓自己在素食生涯當中更健康更美麗



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回 應 文 章
Re:讓自己更健康才會讓葷食者認同素食的利益

作者: CHACHAGIRL
發表日期:2005/01/20 18:49:21
文章編號:135180 篇  此篇回應:第 135101 篇 推文人氣指標: (0)


Dear friend



我們全家也只有我1個人是素食者

剛開始我母親他們都很反對

認為素食者非常不夠營養

我母親常常嘮叨個不停

包括我先生也反對

可是事後証明雖然我是素食者

但是我的身體健康保持的不錯

所以現在我的父母在也不反對

  發表文章   回覆原文  引用原文   精華區  

Re:讓自己更健康才會讓葷食者認同素食的利益

作者: 我是靖雯
發表日期:2005/01/19 23:29:18
文章編號:135101 篇  此篇回應:第 135091 篇 推文人氣指標: (0)




非常認同CHACHAGIRL 大姐的說法

我自己也是一人素家人可沒素

但是我真的給它做到健康

我爸媽也就不堅持ㄌ

所以媽媽會煮給我吃ㄚ

好幸福喔



>【 在 CHACHAGIRL 的大作中提到: 】

>Dear friend

>

> 很多人常常會問我為什麼成為素食者

>其實我在很小的時候就不太喜歡肉類的食物

>尤其是雞鴨鵝之類的家禽類動物

>只要我母親在便當盒堶惟韙@塊基肉

>我整個便當都會帶回家原封不動

>後來引起我父親的極度不滿

>擔心我這樣子會營養不良

>一再強迫我一定要吃這些東西

>當時我說什麼也不肯

>結果後來沒有想到

>最疼我的父親居然會在怒氣之下

>把我狠狠鞭打1頓

>這件事一直印象深刻

>其實不只是我父親

>許多葷食者始終認為素食者相當不營養

>總是認為素食者次的非常不健康

>相信絕大多數的素食者都非常不認同這種看法

>可是偏偏有很多素食者

>由於自己本身飲食習慣的不良

>或者是錯誤的素食飲食方式

>導致自己的身體健康受損

>當別人看到這些健康受損的素食者

>試問他們又怎麼會認同素食的利益

>因為在他們眼中看到的是面黃肌瘦的素食者

>

>因此我常常會鼓勵素食者的朋友

>一定要把自己的身體健康調養得很好

>讓那些葷食者沒有藉口來攻訐素食的利益

>所以這次更要大聲地呼籲:

>素食者的健康才能夠讓素食的光芒發揚光大

>希望各位能夠多多注意自己的健康

>如果有什麼飲食不當的情形

>最好能夠到醫院去請教營養師

>不要閉門造車道聽途說把自己的健康搞壞

>雖然這堛漯B友都很熱心提供許多養生的資訊

>但是不見得每個資訊都可以拿來應用

>如果擔心自己吃的不夠健康

>更應該去醫院請教營養師

>做到真正健康的素食方式

>因為身為素食者

>我們自己本身的身體健康

>不祇是家人的幸福

>更可以讓別人來認同素食的美好

>更能夠影響一些人來認同素食

>所以更應該為全世界所有的人保重自己的健康

>

>我的日本客戶常常讚美

>認為我的外形比實際年齡年輕

>這也是我一直在努力的目標

>因為我不希望讓人家認為素食者一定要面黃肌瘦

>而且我也不認為素食者一定要讓自己面如槁木死灰

>所以我非常注重自己的儀容外表

>也很重視自己的健康情況

>希望我們這堛漯B友也大家一起來努力

>讓自己在素食生涯當中更健康更美麗

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