譚維維獲選2017亞洲最性感素食藝人
搖滾、素食、運動，天籟歌者譚維維迎來了人生蛻變，嶄新形象獲譽無數
北京——用歌聲彰顯生命的野性，挑戰每一個音樂的維度，用運動和素食提供身體的健康活力，充滿正能量的搖滾女神譚維維獲選為PETA亞洲善待動物組織2017最性感素食藝人！兩年前譚維維戒掉了煙酒開始素食和健身，幫助自己尋找音樂的靈感，她說“（素食讓我）安靜一點，很放鬆，變得不那麼燥，皮膚也變好了。”除了堅持素食以外，譚維維幾乎嘗試了健身房裡的所有項目，連半程馬拉松和拳擊也不在話下，對她來說一邊健身一邊唱歌是一件既有趣又健康的事。飲食和生活習慣的轉變讓譚維維迎來了人生蛻變，憑借嶄新形象和天籟之音屢次獲得最受歡迎女歌手稱號，更一舉斬獲“國家精神造就者”殊榮。
PETA Asia副總裁賈森·貝克（Jason Baker）稱贊道：“譚維維為廣大歌迷樹立了很好的榜樣，堅持素食和健身不僅支持她完成了半程馬拉松，更幫助她尋找到了寶貴的音樂靈感。素食不僅能讓人思維清晰，還能保持身體的健康和性感，譚維維無疑就是一個最好的例子，最性感素食藝人的稱號對她而言是實至名歸。同時也希望譚維維的粉絲們能在他的號召下選擇植物性飲食，不僅是為了動物和環境，也是為了自身的身體健康。”
PETA所奉行的原則中一部分寫到，“動物不是供我們食用的”——每一個素食者每年都能拯救100只動物免受殘忍的宰殺，更重要的是，素食者罹患癌症、糖尿病、中風、心臟病的概率相對較低。
PETA選擇年度最性感素食藝人一直堅持著從多方面的標準來衡量，包括藝人的親身行動和個人影響力，曾獲評最亞洲性感素食藝人的明星包括劉德華、吳秀波、王力宏、Maggie Q等等。
2010年最性感素食名人張靚穎
http://www.petaasia.cn/
配音公益視頻 向動物表演Say No！
華語樂壇天后張靚穎攜手PETA亞洲善待動物組織，揭露隱藏在每一次動物表演背後的痛苦
北京——作為一名擁有超高國民度的實力歌手，每當張靚穎站在舞臺上時，總能讓觀眾感覺到她對舞臺由衷的熱愛。但在這次同PETA合作擔任配音的公益短片中，張靚穎卻告訴我們“並不是每一位表演者都是為了夢想而站上舞臺”——在馬戲團里被迫表演的動物永遠都沒有選擇的機會，等待他們的只有無盡的鞭撻和毫無自由的表演。（高清版視頻
http://www.petaasia.cn/media/jane_zhang_aie_video/
出道至今，張靚穎一直積極投身於自然保護活動中，多次參與大型環境、動物保護活動，發行公益慈善單曲，努力將推廣自然保護融入工作中，多次在演唱會及公開活動中推廣江豚保護工作，身體力行積極投身自然保護事業。目前擔任中國綠化基金會（China Green Foundation）形象大使，也為其他環境保護公益組織的擔任形象大使。
擔任長江江豚保護大使期間，張靚穎與白鰭豚保護基金會世界自然基金會共同發起成立“感謝愛豚基金”,以個人名義捐贈款項80餘萬，為科研機構、江豚保護組織提供活動經費，積極推動開展江豚保護、宣傳工作。在自然保護方面所做的努力，受到廣大國內外媒體的廣泛肯定，曾獲“綠色中國年度焦點人物”稱號。
“請你用心去聽、去看”面對受到殘忍訓練的動物，她在短片中發聲，“這哀嚎不是歌聲，這腳步並非舞蹈。被恐懼支配，被鐵鏈束縛，它們艱難求生的每一秒都是煎熬。”在視頻結尾張靚穎呼籲大眾“如果你也和我一樣，為這些表演者心痛，請不要觀看任何使用動物的表演。”
PETA亞洲善待動物組織所奉行的原則中一部分寫道 “動物不是我們的娛樂對象”，2015年PETA走訪了國內10家馬戲團和訓練基地，拍攝到了令人震驚的調查視頻。其中顯示大型貓科動物不停地在狹窄簡陋的籠子里踱步，訓練員為了讓他們服從，會使用拖拽、歐打、戳刺、鞭打、棍擊、踢踹的方式，訓練包括猴子在內的動物。
“馬戲團中的動物被迫與家人分離，做著一切與他們習性相違背的事情，被壓榨被毆打，”PETA亞洲善待動物組織副總裁Jason Baker說道“PETA希望大家能向自己的家人和朋友分享張靚穎的新視頻，並且告訴他們，想要阻止馬戲團虐待動物的最好辦法就是拒絕為任何動物表演買票。”
張靚穎已經加入了一系列愛心名人的行列，包括馬伊琍、陳柏霖、吳秀波、範瑋琪、孫儷、舒淇、光良、和昆凌等等，和PETA一起向公眾推廣善待動物理念。
陳喬恩為流浪動物比心 愛TA請選擇領養TA
即日發布：
2019年1月24日
陳喬恩為流浪動物比心 愛TA請選擇領養TA
人氣女星再為流浪動物發聲，願每個流浪的毛孩子都能被溫柔以待，期望更多人加入領養代替購買的行列
北京——屏幕上，陳喬恩可以是《人間至味是清歡》里乾練智慧的安清歡，也可以是《鬼吹燈之精絕古城》中果敢率性的Shirley楊，百變戲路如同喵星人一樣讓人捉摸不透。而在現實生活中，陳喬恩不僅養了兩只貓咪，也曾說過：“如果十二生肖有貓的話，那麼我一定是屬貓的”；去年她還收養了一隻可愛的中華田園犬，可見她對毛孩子們的喜愛。近日，陳喬恩攜手PETA亞洲善待動物組織，拍攝了一組溫暖的公益廣告，面對鏡頭展現溫暖微笑為流浪動物比心，呼籲“愛TA領養TA”，希望用自己的行動能夠幫助更多流浪動物們找到溫暖的家。
一向對動物關愛有加的陳喬恩多年來一直在關註流浪動物問題，不僅給救助站捐贈食物，而且在自己的生日願望里總是會加上給流浪動物的許願，甚至在微博上為了反對虐待動物和杠精對嗆。而談到本次拍攝的初衷，陳喬恩說道：“此時此刻，就有數百萬無家可歸的動物流浪在城市街頭、或者在擁擠的收容所里等待領養。TA們都需要一個溫暖的家，都希望能夠被溫柔以待，你的一個領養決定，就是TA們生命最重要的轉折點。希望更多人能夠支持領養代替購買，不要將TA們的生命當做商品。”
PETA所奉行的原則中一部分寫道“動物不是供我們以任何方式虐待的”——PETA的實地調查資料記錄了多家寵物繁殖場的惡劣環境，在那裡狗狗被關在狹窄的籠中以致發狂，缺乏基本醫療照顧使得許多動物都死於犬瘟熱和細小病毒；而在外流浪的動物，時時刻刻都需要面對飢餓、極端天氣、疾病、交通意外甚至被人虐待的危險。這就是為什麼PETA一直在呼籲每一個有時間、有條件的人都能夠考慮從流浪動物收容所里領養一隻動物，給TA一個溫暖的家，並一定要為TA絕育。
陳喬恩已經加入了一系列愛心名人的行列，包括範瑋琪、舒淇、蔡依林、張靚穎、武大靖、昆凌、陳柏霖、孫儷、楊冪、成龍和高圓圓等等，和PETA一起向公眾推廣善待動物理念。
欲瞭解更多信息，http://請訪問petaasia.cn或在微博weibo.com/PETAAsia和微信（PETA_Asia）上關註我們。
動物不是供我們實驗、食用、穿戴、娛樂或以任何方式虐待的
亞洲善待動物組織
香港郵政總局信箱1700號
PETA Asia
Manila
Unit 706, Fedman Building
199 Salcedo Street
Legaspi Village
Makati City
Philippines
+63-2-817-5292
版權政策
善待動物組織鼓勵瀏覽官網的人們出於個人或者非商業用途復制、下載網頁內容幫組傳播動物權益的理念。
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這些明星竟然都吃素！讓你意想不到的十大素食藝人！
網路溫度計
2018年3月6日
台灣：素食者的天堂
https://tw.news.yahoo.com/%E9%80%99%E4%BA%9B%E6%98%8E%E6%98…
隨著環保議題日漸受到大家的重視，以及養生觀念的普及，全球素食人口近幾年來快速增加，其中又以台灣增加的最快，根據統計台灣的吃素人口占比高居全球第二名，到處都能看到素食餐廳林立，也因此成為不少外國素食者捨不得離開台灣的原因。
吃素能夠節能減碳愛地球這點已經無庸置疑，不少人認為對健康也有益處，包括明星藝人在內，越來越多人加入素食者的行列。今天的DailyView網路溫度計就用《KEYPO大數據關鍵引擎》來告訴大家，網路人氣極高，你意想不到的亞洲素食藝人還有誰吧！
十個網友最感興趣的吃素問題！
減碳愛地球！十大你意想不到的素食藝人！
No.1 劉德華
招牌鷹勾鼻、親切、戲演得好、歌唱得更好的劉德華，過去那個年代可是紅遍半邊天，每個女孩心目中的未來老公都是他。鮮少在公開場合談論自己家人的他，有次在節目中提到自己老婆、女兒一家三口都吃素，讓不少人訝異原來劉德華也是素食者！女兒剛出生沒多久時，他還為了照料全家人的飲食推掉所有商演活動，親自在家照顧妻女，保持家人純淨的素食習慣！
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image source:variety
No.2 王力宏
說起來王力宏也是近期話題不斷的演藝明星，新歌《A.I. 愛》一推出討論度就爆表，卻是掀起正反兩方的論戰，無畏網友的批評，王力宏對此堅定回應「這首歌是十年來最重要的作品」顯見人工智慧該議題在他心中的重要程度，除了關註全球重大議題，環保也是他註重的主題之一，這幾年來開始身體力行的吃素愛地球，也多次在節目上大談自己吃素後得到的好處！
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image source:王力宏Wang Leehom/facebook
No.3 王菲
2018年王菲和那英於春晚上登臺獻唱，是兩人睽違20年後再度同台演出，除了歌聲驚豔全場，不少網友更加驚訝過了這麼久，年過五十的王菲卻彷彿凍齡，絲毫看不出歲月在她身上留下的痕跡。王菲曾透露自己一直以來除了相當重視養生之外，更註重飲食健康，身為虔誠佛教徒的她也已吃素多年，或許正是這樣的飲食習慣讓她青春常駐，也讓她常保心中的平靜。
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image source:王菲頻道/facebook
不只劉德華落馬？細數走過重傷低谷，更顯生命堅強的那些明星藝人！
No.4 張學友
與劉德華並列娛樂圈中歷久不衰四天王之一的歌神張學友，也是歌壇中的傳奇，1990年巔峰時期的唱片年銷售量甚至僅次於麥可傑克森，名列全球第二。雖然年少時因為短暫的迷失自我染上酗酒的壞習慣，長年篤信佛教的他仍然快速重新找回方向，近年來更成為一位虔誠的素食主義者，積極向社會宣傳素食對環境以及個人健康的許多優點，可謂最佳素食代言人！
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image source:youtube
No.5 李威
因演出《吐司男之吻》而聲名大噪的藝人李威，參與過不少台灣偶像劇的演出，不過很多人不知道李威過去為了幫自己身體不好的奶奶祈福，曾發願吃素一段不短的時間，意外發現吃素除了對人體有益之外，還能夠幫助地球環境的改善，開始關心不少環境保護相關的議題。雖然後來因為工作上的不便沒有繼續吃素，但對生命有更深層體悟的他，依然堅持不吃現殺或非人道烹煮的食物。
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一代歌壇傳奇張學友！九零年代還有這些超強專輯歌手！
四大天王你認識幾個？盤點風靡90年代的十大男偶像！
No.6 陳芳語
人美心也美的Kimberley陳芳語有天突然在臉書分享一段非人道宰殺羊群的影片，影片中可愛的羊群活生生被割喉扒皮，相當怵目驚心，陳芳語在一旁寫下「覺得很好吃？為了大家的某個下一餐值得死嗎？」坦白自己已經吃素近十年，希望藉由這部影片帶大家認識，我們吃下去的每塊肉都來自一條條活生生的生命，喚醒網友對世上每條生命的尊重。這則貼文不僅引起許多網友的關註，也讓許多人看完後直說再也不敢吃肉了！
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image source:陳芳語/facebook
No.7 動力火車
動力火車顏志琳和尤秋興兩人都已吃素多年，不過他們開始吃素的原因不太相同，從小就相當喜歡小動物的尤秋興，某次在中國的鄉野小路上看到一輛載滿牛的貨車，貨車上的牛淒厲哀號，想到這些生命要被送去屠宰場斷送，從此下定決心不再吃牛肉，後來乾脆所有肉都不吃；顏志琳則是因為身體健康因素，不過比較可惜的是前幾年希望女兒能夠均衡飲食，樹立不挑食的好榜樣，才開始又跟著家人吃葷。
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image source:動力火車/facebook
No.8 吳青峰
很多人不知道其實蘇打綠的主唱青峰也是個素食者，雖然不確定吃素的原因是什麼，因為青峰從沒在公開談論過這個話題，不過根據許多忠實粉絲提到的訊息來看，青峰的家人因為信仰的關係本身吃素，而他自己則是因為健康吃方便素，例如之前十周年巡迴演唱會的時候，搭配素食加上運動，短短幾個月就瘦了五公斤之多，說不定這也是讓他看起來永遠都那麼年輕的秘訣！
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image source:吳青峰/facebook
No.9 藍正龍
拒絕大口吃肉的草食男當然少不了他！已經吃素長達十幾年的藍正龍，不少人誤會是因為舊愛大S也吃素，才開始養成素食習慣，實際上藍正龍會開始吃素是因為某日讀到薑戎寫的《狼圖騰》，深受啟發，也發現養一頭牛所消耗的資源比想像中的還要多，從此成為草食性動物，還因此曾被國際「善待動物組織」選為亞洲吃素男星最性感第一名！
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image source:藍正龍/facebook
No.10 林憶蓮
自從參加大陸湖南衛視節目《歌手》後人氣不斷翻漲的林憶蓮，除了不亞於原唱的唱功令人印象深刻之外，保持相當良好的體態也讓人驚訝，網友誇讚一點都看不出她的實際年齡。據說林憶蓮是因為在朋友的分享之下，偶然得知吃素的好處，認為可以改善體質、皮膚也能夠變好，決定從此開始改變自己的飲食習慣，想不到這一吃就長達好幾年，絕對是當今《歌手》節目中人氣最高的茹素者！
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image source:林憶蓮/facebook
分析說明：本研究資料由《KEYPO大數據關鍵引擎》提供，分析時間範圍為2017年03月02日至2018年03月01日，共1年。系統觀測上萬個網站頻道，包括新聞頻道、Facebook、PTT及各大討論區、部落格等，針對討論「素食藝人」相關文本進行分析，並根據網友就該議題之討論，作為本分析依據。本文所調查之結果，非參考投票、民調、網路問捲等資料，名次僅代表網路討論聲量大小，不代表網友正負評價。本篇分析報告使用「KEYPO大數據關鍵引擎」
8大素食凍齡女星
https://www.orientalsunday.hk/…/%E9%99%B3%E8%B2%9D%E5%85%9…/
東方新地 on Oct 24, 2018
熱播節目《嫁到這世界邊端2》主持人陳貝兒雖已39歲，但皮膚同身形依然keep得好好，這可能跟她食素息息相關。圈中亦有不少女藝人都是食素，例如唐寧、姚子羚等，全部都保持到美貌同靚身材，一齊睇下仲有邊位啦！
撰文：Scallop | 編輯：Kamen | 圖片來源：Instagram、微博 ｜ 編輯：東方新地
8大素食凍齡女星
圈中亦有不少女藝人都是食素，例如唐寧、姚子羚等，全部都保持到美貌同靚身材，一齊睇下有邊位啦！
1.陳貝兒 39歲
作為佛教徒的陳貝兒，係大學時期已開始食素。她認為食肉時需用更多能量消化，令到身體易累，而食素就可以減少身體負擔，令身體更輕盈、精神。食素近20年的陳貝兒認為吃素一定要懂得選擇，例如多吃不同顏色的食材，剛開始食素時，要由多菜少肉開始，再戒紅肉，然後戒海鮮，循序漸進，令身體能適應。陳貝兒亦有開設素食餐廳「Green Common」，對她來說餐廳雖然是一盤生意，但意義不在賺錢，而是希望更多人認識素食的好處。依家餐廳有不少藝人食客捧場，包括王浩信、馮盈盈及姚子羚等。
2.姚子羚 37歲
人人皆知姚子羚擁有索爆長腿及嫩滑肌膚，以為是她勤做運動所致，但其實她已食素兩年。
她曾表示食素可以排毒，對皮膚、身體更好。因為家中的小狗去世而為牠食素1個月的姚子羚，後來認識食素的前男友，從此正式開始全食素。子羚在吃素初期常感肚餓，便多吃一些澱粉質及豆類醫肚。此外，她特別喜歡吃藜麥，會當作主糧，「啡色的藜麥可煮熟食，白色就磨碎再加入植物奶來飲，如豆奶、杏仁奶等，美味又有營養。」
3.唐寧 36歲
作為一對仔女既媽媽唐寧，在懷第二胎時開始食全素，她表示陀B時食素，令整個人更精神，而囡囡出生到依家都十分健康。唐寧早在16歲開始時已經萌生食素念頭，己戒食牛肉。有不少人覺得食素易餓，唐寧就認為由於素食容易被吸收消化，她提醒大家決定食素時要先瞭解身體，例如知道自己欠缺甚麼再加以補充。
4.王菲 49歲
年輕時菸酒不離的王菲，數年前淡出娛樂圈，戒菸酒並開始吃素。如今，這位美貌依然的虔誠的佛教徒『流行天后』已食素多年， 並在2008和2011年被亞洲善待動物組織評選為 『亞洲素食女星』。
5.孫儷 36歲
孫儷早已是兩個孩子的媽媽，但絲毫看不見歲月在她臉上留下的痕跡，原因是除了她熱衷於健身，跑步、瑜伽，更是因為食素。孫儷認為中醫養生，推崇返璞歸真的生活方式，她定期會抽時間下廚做素食給家人享用，更會號召網友一起吃素。
圖片來源：微博＠turbosun
6. Natalie Portman 37歲
Natalie因為長大後想當一名獸醫， 由8歲起就開始了食素。「我是一個非常嚴格的素食者，因為我實在太愛太愛動物，我的選擇皆以這套價值觀為依據。」從小就食素的她，如今美貌依然。
7. Anne Hathaway 35歲
曾參與拍攝《穿著Prada的惡魔》的Anne表示，不吃肉類可以幫助自己維持體內酸鹼平衡，多吃蔬菜水果也有利於身體排毒，令皮膚處於較為穩定的狀態。「我變得很有活力，身材輕盈了，肌膚看起來也比以前更好！」
8. 李孝利 39歲
韓國舞後李孝利有性感熱辣的身材，喜歡動物的她亦是素食主義者，由2010年底開始食素，「原來素食並沒有那麼難。素食讓我受益匪淺，面對生活更加遊刃有餘，也不那麼敏感了。」她說。
很認真看待 飲食崇尚自然的兩百多位吃素中國 海內外 明星
歡迎不斷更新 改版 感恩您的慈悲 吃素
食物不僅影響身體，也影響心理和思想。很多聰明人選擇素食，因為素食使他們思想清晰，輕靈，像愛因斯坦，像富蘭克林。素食不是主義，而是一種傾向和態度，算來，素食的人就更多了。
在當代，素食的名人大概分為兩類：公開的和不公開的。素食畢竟是一種私生活，不是很多人都想公開，但在他們的名人採訪錄里，會流露出來，像馮小剛，郭德綱，李連杰等。其實，還有很多名人，領導人也是素食者，或許他們沒有那麼嚴格，或許他們不想讓別人認為他們另類或與某宗教有牽連。總統，主席等國家領導人都是在山峰上的人，他們比常人擁有更高點的知識。有很多領袖，包括他們的食囊團隊，都知道在這個時代吃什麼好，吃什麼有害。只是基於輿論的非議，不公開而已。美國總統呢，自然不怎麼care，在最近的巴西訪問，美國總統歐巴馬要求在巴西訪問期間全素食，（視頻：柯林頓 & 歐巴馬）就是一個開頭的例子。他都做了，以後別人也就不那麼care了。前總統柯林頓接受LarryKing採訪的時候已經承認素食恢復了他的健康並成功甩肉20磅。以後這種所謂的「秘密」也許會越來越多。
鍾欣桐 趙薇 陳 坤 許如芸 張學友 陳志朋 蕭亞軒 孟庭葦 陳志朋 李連杰 龍寬 劉 濤 劉若英 林憶蓮 藍正龍 陳曉旭 方大同 范曉萱 黃 磊 蕭 薔 譚耀文 胡靜 游本昌 周 傑 鄧麗欣 徐熙媛 優質大豆 張靚穎 李美琪 釋小龍 齊 芳 呂頌賢 鄭淵潔 張耀揚 尹昭德 孫大威 葉 童 周秀蘭 徐亨 王珍妮 王渝文 王 喜 萬綺雯 馮小剛 徐 帆 孫卉凝 林熙蕾 林嘉綺 林佳儀 李 玟 胡 伶 何寶生 陳秀雯 陳淑麗 陳麗麗 蔡健雅 阿 雅 陳佩斯 程琳 陳志雲 陳綺貞 麥景婷 米 雪 石 修 楊在葆 胡 蝶 程 琳 傅 沖 吳 單 丁嘉莉 張 世 徐 帆 黃俊鵬 周艷泓 萬 芳 伍衛國 吳佩慈 王秀峰 田 原 陳嘉唯 潘安邦 呂頌賢 李易祥 李威 李 娜 利 智 鄧建國 姜培琳 山人樂隊 霍正奇 楊若兮 張智霖 袁詠儀 杜可風 張 磊 王 姬 阿 朵 天堂樂隊 尚雯婕 葉世榮 鄭佩佩 方季惟 何 潔 黎瑞恩 陳松伶 薛佳凝 高勝美 于冠華 金祖齡 楊安立 大 炳 唐以菲 李淑楨 王 菲 蔡依林 劉德華 謝霆鋒 陳 紅 意外驚喜 郭富城 江 華 吳宇森 齊 秦 齊 豫 藍正龍 曾志偉 成 龍 梁朝偉 章子怡 鄺美雲 張曼玉 林青霞 楊紫瓊 孫儷 彭 丹 曾 黎 臧天朔 周潤發 張國立 吳孟達 楊若兮 席曼寧 蔡少芬 張懸 鄧超 孫 莉 周 迅 陳沖等145人 以下資訊均來自娛樂新聞媒體（感興趣的可以上網搜索）：
素食素心，便是以蔬菜、瓜果為食，持柔軟之本心，投入到素食活動中。素食文化在中國由來已久，《齊民要術》中早有記載素食菜譜，說明當時吃素的風行。素食的歷史如此悠遠，而當下食素之風也頗為盛行。吃素食，穿素衣，修素心，在無比喧嘩的世界裡，做個素人，從少吃一頓肉開始修行，保持對萬物的隱忍，保持對自身的觀照。這般食素的意義，十分美好。雖然生活中有不少“食肉獸”，但也有許多人多年來一直堅持素食主義，其中不乏名人明星。國內外吃素的明星多不勝數，下面我們一起看看眾多明星吃素的理由。
，肉吃多了並不好。在一個健康的食譜中，動物的肉要控制在15%左右是比較好的，但是，現在絕大多數人每天肉的攝取量應該是遠遠大於15%的。
其實肉能為我們提供的主要營養成分是蛋白質，但是蛋白質同樣能從植物身上獲得，而且含量更高，並且不含膽固醇。也難怪現在有很多明星都在帶頭吃素，現在讓我們看看有哪些吧？
No.1：王力宏
今年5月，王力宏在微博上說自己最近在吃素，感覺身體和精神都好多了，6月份他還去了京東創始人劉強東的家裡做客，劉強東知道他最近在吃素，就準備了全素的晚餐招待他。現在的Leehom應該是個完全的素食主義者了，除了吃素，王力宏還熱衷於慈善和環保。2010年的時候，他就已經領養了20個小孩了，為了做慈善，他連與李靚蕾結婚時創作的婚禮進行曲的曲譜都賣了，他說自己的錢百分之九十都用在慈善上面了。
No.2：陳佩斯（1954年2月1日－），中國著名喜劇演員，小品和舞台劇演員。
幾年前，中央電視台對陳佩斯有個採訪，他說狗是人類的朋友，我們不應該吃它，然後記者問，那牛肉能吃嗎？陳佩斯說，牛辛勞耕田，不忍心吃。記者又問，那豬呢？他說，豬多髒啊，吃了不衛生！記者繼續追問道，那羊肉呢？陳佩斯回答道，羊善良，也不忍吃。後來再接受北京台的採訪時，陳佩斯直截了當的說自己是一個素食主義者，並且拒絕穿皮衣皮鞋。
在他的努力下，他的父母、大姐和二姐一家人都已成為素食主義者。西北出生，用他的話說，吃著羊肉長大的他，如今成了忠實的素食主義者，這是很難想像的。只因他知道了畜牧業是全球氣溫變暖的最大元兇。在頻發的颶風、海嘯、地震面前，他感到了人類的渺小和自然力量的不可抗拒，也意識到了人類對自然環境的肆意破環遭到的報復。他積極投身環境保護，印上上萬份環保宣傳資料，到小區和巷尾去發放。得到了很多人的尊重，也偶爾遭到他人的白眼。環境，在現在的黃俊鵬眼中，比財富重要得多。
No.3：王菲
王菲：因信仰堅定「素緣」
一向篤信佛教的「天后」王菲茹素多年，她被亞洲善待動物組織評選為2011年度「亞洲最性感素食女星」。年輕時菸酒不離的王菲，數年前為了治好女兒李嫣唇齶裂，甘心淡出娛樂圈，戒菸酒並開始吃素。自2010年底復出樂壇後，王菲的巡迴演唱會場場爆滿，她亦指明要求主辦單位提供素食。愛她模仿她不僅在表面，更要向內學!
大家都知道王菲是篤行佛教的，經常拜佛禮佛，堅持吃素食也很久了。有次她去陝西開演唱會，主辦方專門安排了全素大餐，並準備了她最愛吃的苦瓜，不過貌似王菲對陝西的全素包子情有獨鍾。除了吃素，王菲也積極參與反對動物皮草製品的活動，她在2010年的時候發過一張叫「Help！」的單曲，就是為了喚起大家對生命，對環境，對家園的重新認識和重視。
No.4：傅家俊
傅家俊是香港的斯諾克職業選手，曾於2000年打出滿分147分，獲得2003年超級聯賽冠軍、2010年亞運會冠軍，2013年澳大利亞公開賽冠軍，世界排名一直保持在前10名左右。他從小受其母親影響，對素食並不排斥。後來因為胃病的原因，2003年他開始真正吃素，胃病就好了很多了。
作為職業運動員，傅家俊覺得吃素可以更好的應對繁多的國際比賽任務，使自己能夠保持頭腦清醒，提高自己的注意力。當他2010年結婚的時候，二十六桌喜宴全都是素的。
吃素可以預防很多富貴病，比如糖尿病，癌症，心血管病之類的。從1984年起，有專家調查中國人生活習慣與癌症產生的關係發現，每周吃蔬菜14次以上者，比起每周吃2次以下的人，肺癌發生率減少75%、肝癌減少60%、結腸、直腸癌減少40%。哈佛大學科學家研究也指出，每天多吃一根胡蘿蔔或半粒蕃茄的婦女，可以減少22%心臟病和70%中風的病發機會。
素食與明星 「素緣」越深 顏值越爆表
2016/06/11 來源：學佛五台山
素食主義已經被倡導了好多年，有些人認為這樣的生活方式太過絕對，對素食主義持保留態度;而有的人則堅持吃素多年，將素食主義奉行到底。娛樂圈中更不缺典型的素食主義代表，她們以身作則，積極倡導素食。尤其是女明星，素食的習慣不僅讓他們膚質更好，還能保持苗條勻稱的身材，而且你會發現素食的女星往往都是圈中的童顏女星和不老神話。一起來看看他們的素食故事吧
流行音樂女皇---麥當娜
麥當娜熱衷於她的長壽進食方式。以進食蔬菜、穀物為主。而不含化學物質的天然食品，比如糧食、蔬菜、莢果、海藻等等，是她的「素食」食譜。除此之外，她還限制家人的食品。儼然成了最有號召力的「素食主義」代言人。
齊豫：為唱佛歌吃素
「天籟美聲」歌手齊豫，自2003年時開始唱佛歌起，就嘗試茹素。早期她先吃鍋邊素，正式錄音前三個月則吃全素，後來慢慢培養吃全素習慣。齊豫常說：「不是我唱佛歌，而是佛歌讓我唱。如何唱好佛歌？當然先從口戒起，才能戒身和心。」齊豫自謙對佛經了解不多，於是以吃素作修行的入門。為了唱佛歌，她要先把身體清乾淨了，好讓聲音更「正」。齊豫吃素是因為宗教，但很多人吃素是為了環保。她說：「我本來也不懂吃素和環保有什麼關係，後來看了一些書才明白，依食物鏈自然法則，人類原本不是肉食而是雜食動物。」
楊麗萍回答記者提問時說：「我的一日三餐很簡單，但從不節食，吃素菜是可以持續的、效果非常好的減肥，我不吃肉倒是真的」。至於吃素吃什麼，她建議素食者去看李時珍的《本草綱目》。裡面的內容豐富多彩，吃什麼、不吃什麼、吃什麼養發、吃什麼養顏等等，都可以拿來做參考，有些可以直接作為自己的食譜菜單。另外，她建議素食者要多運動、多喝豆漿，這樣才能健康減肥，使身體保持良好狀態。
劉濤說：「我這個素食主義者，首先不是考慮營養，並不是考慮吃素會對自己身體有什麼好處，而是不想傷害其它的動物。因為在這個世界上，除了人類以外的其它動物，它們也是有血有肉的，他們也會疼，會痛苦，會有感覺。我到動物園去，走到老虎籠子旁母老虎馬上就會警惕的護住自己的小老虎，你看，動物也是有感情的!打個不恰當的比喻，假如我們到森林裡去旅行，我們的親人被野獸吃了，我們一定會很傷心。動物們也是一樣。」
「但是我不會激烈的反對別人吃肉，也絕不強求別人也認同我的觀念，和我一起吃素。朋友們一起出去吃飯我絕不會說：我是吃素的，你們不要點葷菜呀。如果你點了青椒炒肉，我也會吃裡面的青椒。」
作為吃素兩年多的「資深」素食者，劉濤覺得吃素不會是不健康的生活方式，肉類里含有的蛋白質，大豆和其它一些豆質品里也有很豐富的含量，而且也是很優質的蛋白質，每一天的精力都很充沛。事實上，現代社會的很多疾病，什麼瘋牛病呀，禽流感呀，甚至SARS，都是人食用肉類而導致的，所以吃素也免除了這些風險。
高圓圓：為寵物開啟「素緣」
高圓圓的食素之路的起因看似有點「無厘頭」。高圓圓食素的因緣，完全是為了自己的寵物狗，先是倡導不食狗肉，進而不食肉，最終素食一年後，自己吃素就吃出了「慣性」，現在，儼然已經變成了自己的一種生活習慣。看看以素為善的女神顏值多爆表!
趙薇：善願之下結「素緣」
趙薇曾表示「從在電視上看到地震的畫面那一刻開始，就發了一個願：我從這一日開始吃純素，希望這個世界不再有災難來臨，希望那些受傷受苦的人們能看到希望。雖然這只是我自己的事，但是我相信這樣做會有意義：因為所有的祈福，都是從自己的心靈開始，從約束自身開始。 我們應該節制自己過多的慾望，當然也是為了健康，身體和心靈上都受益。」
林心如正式皈依佛門，星雲法師給她取法名為【定如】。她積極倡導吃素，據了解，林心如及其經紀人、助理在劇組裡都吃素，一方面是為虔心飾演觀音，修身養性，另一方面，吃素也是林心如長久以來保持好身材的秘訣。林心如坦言，觀音菩薩是個神聖的角色，如果連吃素都做不到是對角色的褻瀆，而自己長久以來也保持著吃素的習慣，吃不習慣油膩的東西。此外，林心如在拍《大理公主》時還曾在雲南開過素食餐廳，積極倡導吃素，保護地球。
梁詠琪
現代社會中，素食者越來越多，素食人群也趨年輕化。素食主義不再是一種宗教和教條，素食者也沒有道德優越感，選擇素食只是選擇了一種有益於自身健康、尊重其他生命、愛護環境。
關牧村說，平時不管工作有多忙，都會定期去健身房練瑜伽。除了運動，關牧村還是一個素食主義者。她堅持吃素很多年了。名氣大，飯局自然會多，但她對應酬是能推就推，堅持在家吃飯。有時因為外出演出，她也會準備好豐富的素菜帶上。
徐熙媛
幾年前，徐熙媛（大S）養的狗氣管收縮，差點死掉，大S難過得決定吃素一年，希望能幫助狗好起來。她說：「我從前很愛吃肉，是美食主義者。現在覺得吃素是對的，因為其他動物像我的狗一樣有生命，而生命都是重要的，因此我決定吃素。」
周迅
周迅稱：「牛羊這些食草動物在反芻、打嗝、放屁的時候都會產生大量的二氧化碳。雖然聽起來很荒誕，但是真的有科學根據。據估算，從飼養家畜到家畜被擺上餐桌這一過程中，所排放的二氧化碳占全球總排放量的近四分之一。所以很多綠色組織都鼓勵人們少食用紅肉。我現在基本上是吃素的，比較少吃肉，我覺得大家可以試著一周吃一頓素食。」
黃磊
我信佛，我是吃素的，朋友們在一起吃飯，我就吃點青菜。我是3年前開始就吃全素了，吃素以後，心態變了，欲求的東西會比較少。
陳坤
陳坤喜歡吃素菜？兩位女影迷之一的陳小姐得意地說：「你們不知道吧？陳坤是信佛的，他從上大學時就開始吃素了，當藝人之後更是沿襲了這一飲食習慣。
對佛家的一些思想比較感興趣，打坐只是為了讓情緒平靜，而吃素也是順其自然的事情，沒有刻意為之。
周末，北京電視台播出了對陳佩斯的採訪。陳佩斯一反過去謹慎含蓄的態度，直接了當地向社會發出呼籲：吃素，環保，拒絕使用一切含動物成分製品。記得幾年前，中央電視台採訪時，陳佩斯說：狗是人類的朋友，我們不應該吃他的肉。主持人問：牛肉能吃嗎？答：牛辛勞耕田，不忍心吃他。主持人又問：豬呢，能否吃？答：豬多髒啊，吃了不衛生。主持人追問道：羊呢？陳答：羊很善良啊！
在他的努力下，他的父母、大姐和二姐一家人都已成為素食主義者。西北出生，用他的話說，吃著羊肉長大的他，如今成了忠實的素食主義者，這是很難想像的。只因他知道了畜牧業是全球氣溫變暖的最大元兇。在頻發的颶風、海嘯、地震面前，他感到了人類的渺小和自然力量的不可抗拒，也意識到了人類對自然環境的肆意破環遭到的報復。他積極投身環境保護，印上上萬份環保宣傳資料，到小區和巷尾去發放。得到了很多人的尊重，也偶爾遭到他人的白眼。環境，在現在的黃俊鵬眼中，比財富重要得多。
蕭亞軒
素食能保持身材健康苗條。
孟庭葦
因為小狗罹患犬瘟熱，孟庭葦8年前就發願吃素，現在不但虔心學佛，一年前更退出歌壇，發願從此只唱佛教音樂，孟庭葦一個人住在台北，每天早晚課、讀書、參加法會。
尚雯婕
尚雯婕也透露，自己是一個合格的營養師，「因為要保持身材，我現在只吃素食，但我很會搭配哦，像我助理現在的一日三餐，全是我建議的。」
何潔
最開始減肥是很困難的，不能吃米、吃肉，要多吃水果，多吃菜。我通常只在一早一晚吃一個火龍果，其他什麼都不沾，八個月里我減了十多斤。現在我一吃肉就覺得是犯罪，而且對肉也不感興趣了。
吃素是非常環保的，畜牧業對全球變暖產生了非常大的影響，適當吃素也是對身體健康非常有好處的，我呼籲大家先從每周的一天無肉素食開始，慢慢改變生活習慣，將肉食含量降下來，你會發現，你的身體會慢慢產生變化的，你將更健康、更加神清氣爽！而同時你又為環保做出了貢獻，何樂而不為呢？」
李玟
在楠溪江拍戲，李玟總喜歡吃土豆、黃瓜、白菜等，大家納悶李玟怎麼是個「素食主義」？李玟在接受採訪時透露了其中的緣由。她說以前她也喜歡吃豬肉、雞肉，但沒有看到殺豬、殺雞的過程。在楠溪江拍戲就時時看到了這些可愛的動物，在地上跑來跑去，聽到農村殺豬殺雞殺羊的聲音，就不想吃了，通過不吃，想喚醒人們對動物的保護。
呂頌賢
我從佛經里得到智慧，不單止是一點小智慧，我更得到了一顆慈悲的心，我已經不再忍心殺害其它的生命，來滿足自已的口福之欲了！所以當我看到別人吃所謂的美食，我只會看到背後的痛苦，根本一點慾念都不會有！現在吃對我來說就是為了最基本的原因，飽肚子、維持生命！所以有得吃我已經感到很幸福，很快樂！
方大同
方大同：胎里素，外表看起來斯文的方大同，被媒體形容像是「乖寶寶」，氣質跟以往的港星不一樣。他透露從小就吃素，不過跟宗教無關，「因為從小爸媽吃素，所以就跟著吃。」
范曉萱
范曉萱：吃素並沒有特殊的原因，也不是還願，而是自發性的行為，吃素對她來說很自然，尤其是吃了一年多，現在看到肉也毫無「雜念」。
蕭薔
6年前，她突然覺得肉有腥味，所以吃了一年的素菜，到大陸拍戲期間也吃鍋邊素，發現食物真的可以影響心情。
譚耀文
另一位明星譚耀文最近也突然「素了」。有人說他是為了宗教信仰，但並未得到證實。據他自己的說辭是健康。他在接受採訪時：「不吃肉類，人也開心點。」
胡靜
胡靜：「吃素食，讓我的身體乾淨」。胡靜另外一個健康的觀念和習慣就是吃素，這個習慣大概已經堅持了有三年時間了。
王喜
早前為報導奧運聖火而欲登上珠穆朗瑪峰的王喜，在西藏得高山症，後遭遇救傷車墮河車禍，大難不死。王喜直言經過這次意外後，現時見到任何人都會覺得他們很可愛，他指自己出事後一滴血沒流，所以決定以後吃素。
萬芳
台灣歌手林萬芳是有一次為了家人的健康而發願吃素，一開始是初一、十五的時候吃全素，後來她自己覺得吃素後精神變得更好，身體也更清爽，反而比起吃肉的時候要舒適，因此從一個月兩天的「素食」，變成了一個長素的奉行者，削瘦的她，以前體力不好，也容易感冒，吃素後反而不常生病，覺得很快活。看她前陣子又主持廣播又演舞台劇，一點也不覺得累就是明證。
孫卉凝
少林寺傳奇女主角孫卉凝，是一名虔誠的佛教徒，凌晨頌經，定時做佛事。完全吃素，研究佛經幾乎是她唯一的愛好。超凡脫俗到每次見她，都感覺面對的是一株純凈的白蓮花。
唐以菲 1984年12月05日生：著名演員，畢業於台灣國立藝術大學，曾出演多部影視劇如《鬥魚2》《偷天換日》等.
台灣著名青春偶像劇演員，胎里素食者，她說：「這幾天，我去參加一個蔬食抗氧化的公益活動，發現時間真的不多了，知道怎麼解救地球暖化嗎? 真的很簡單，少吃肉多吃素，現在畜牧業已經是污染環境的最大元兇！遠遠超過汽車、飛機、其他污染，畜牧業的污染是素食業的「24」倍! 畜牧業的開拓破壞了環境，也破壞了自然生態的循環，希望大家可以開始學著吃素食，哪怕是一個禮拜吃一天，或三餐吃一頓，都有幫助的，我自己是因為家裡的關係，所以從小就開始吃素，所以可能我真的不懂，如果要改變飲食習慣，開始吃素，是不是真的很困難，但真的希望大家可以一點一點的做，因為我們的地球已經被我們傷害得很嚴重了，地球暖化，天氣變遷，天災等等，真的不是我們可以忽視的了。也許有的人會覺得「我一個人也改變不了什麼」，或者有「少我一個也無所謂吧」的想法，但想想看，如果地球上的每個人都這麼想的話，那不就........ 一個人就可以讓地球有所改變的! 一個人影響了另一個人，而另一個人又影響了他人，如此的傳下去，就可以影響更多人，別以為自己不重要，你很重要的，就看你要不要先開始。以身作則素食主義的我，已經是我自己的選擇，因為我愛動物，真的不忍心吃他們，想想動物，牛、豬、羊、雞、魚，他們這麼可愛! 怎麼忍心去傷害他們？獅子、老虎、大象、犀牛等等野生動物，他們也是地球的一分子，有權利生活在這片土地上；所以我吃素。憑我這一個人是微不足道的，我想，吃素的人會越來越多。
張學友：
張學友吃素吃上癮，對山珍海味毫不垂涎，打算長期茹素讓身體繼續環保。張學友很有成就感的告訴人家吃素的好處，比如，流汗不會臭、精神好、皮膚也變好了。
林憶蓮：
歌手林憶蓮雖然當了媽媽，但身材仍不走樣，有什麼獨門絕招呢?原來她吃素。吃素好處很多，不僅可以清瘦一下，還可以徹底改變體質，連帶皮膚也可以變好。這樣大約7個月瘦了5公斤。吃素減肥雖然要有足夠的耐心，但這種慢慢消瘦的方法絕對比快速減肥舒服、健康。
劉若英：
滾石宣傳人員透露，劉若英吃素已經有好長一段時間了，有時候大伙兒上麥當勞吃東西，劉若英就只能吃薯條，其餘的漢堡炸雞都讓宣傳人員吃光了。不過劉若英也有特別喜歡吃的東西，那就是素的匹薩和火鍋，宣傳人員說：「每次我們到高雄宣傳時，一定會去火鍋店吃火鍋，只有一小時空檔也不錯過。」
王菲：
已淡出歌壇多年的女歌手王菲，被愛護動物的人士選為亞洲最性感的吃素女人。經紀人邱瓈寬昨日聽聞王菲「吃素」也能獲獎，笑了笑說：「她大約吃素快2年吧，是吃鍋邊素，方便為主。」並透露周邊很多朋友也都相互影響跟進，但王菲老公李亞鵬並沒有吃素。邱瓈寬補充說：「王菲一直以來都是很慈悲、有憐憫之心的好女人，做了很多善事沒有公布。」
李連杰：
李連杰,因為不吃葷,鮮菇炒花椰菜、金針菇燴豆腐等幾樣素菜加白飯,一餐不到20塊就能解決。
鍾欣桐：
鍾欣桐(阿嬌)的爺爺兩年前過世，為了爺爺她開始吃素，更有意吃長齋，原因是內疚，之前沒時間拜爺爺。
姜培琳：
中國第一名模，在說到健康問題時，姜培琳感悟頗多，她說為保持身材常年吃素，不吃肉，自己感覺體內很乾凈。另外，時常會選擇一些有益健康的體育鍛鍊，比如游泳、騎自行車、徒步等。「我經常會在自己的汽車裡帶一輛自行車，條件允許的情況下會騎一騎。有時候，會從家裡直接騎自行車去上班。這樣的健康鍛鍊方式人人都可以做到的。」
馮小剛：
記者問馮小剛到底最愛吃她做的什麼菜，徐帆則出人意料地透露：「他是吃素的人。」有媒體猜測馮小剛是否由於身體原因吃素，不過徐帆對此否認，她稱馮小剛吃素僅僅是因為習慣。此外，徐帆透露，在他家最重要是中餐。「現在說一日三餐，但這對我來說是一日五餐，就是十點多的那一餐和三四點那一餐，就是點心。我覺得點心很重要的，它是把這一段時間讓你鬆弛下來，享受一下人生。」徐熙媛：
幾年前，徐熙媛(大S)養的狗氣管收縮，差點死掉，大S難過得決定吃素一年，希望能幫助狗好起來。她說：「我從前很愛吃肉，是美食主義者。現在覺得吃素是對的，因為其他動物像我的狗一樣有生命，而生命都是重要的，因此我決定吃素。」
李美琪：
李美琪Maggie Q早在七、八年前開始食素，問到她為何會選擇素食？Maggie Q說同情心是一件很重要的事，由於動物不懂得說出自己的處境，她希望自己可以代它們講出心聲，所以便決定素食。說到兩款海報頗為性感，Maggie Q表示希望用極端的手法引起大家對素食的注意。她笑言自己平日是個保守的人，拍攝時候很興奮。
陳嘉唯：
台灣樂壇2003年新人陳嘉唯 ---18歲的陳嘉唯，是個「反差」很大的歌手，她吃素、她念大悲咒，可是，她的打扮又很時髦，不像吃素的女孩，她的十個手指一伸出來，戴了八款不同的戒子，說起話來，像連珠炮，直率的可愛。
陳坤：
陳坤喜歡吃素菜？兩位女影迷之一的陳小姐得意地說：「你們不知道吧？陳坤是信佛的，他從上大學時就開始吃素了，當藝人之後更是沿襲了這一飲食習慣。
藍正龍：
環保大使藍正龍，堅持吃素是為了保護環境。
劉濤：
劉濤說：「我這個素食主義者，首先不是考慮營養，並不是考慮吃素會對自己身體有什麼好處，而是不想傷害其它的動物。因為在這個世界上，除了人類以外的其它動物，它們也是有血有肉的，他們也會疼，會痛苦，會有感覺。」
周迅：
周迅稱：「牛羊這些食草動物在反芻、打嗝、放屁的時候都會產生大量的二氧化碳。雖然聽起來很荒誕，但是真的有科學根據。據估算，從飼養家畜到家畜被擺上餐桌這一過程中，所排放的二氧化碳占全球總排放量的近四分之一。所以很多綠色組織都鼓勵人們少食用紅肉。我現在基本上是吃素的，比較少吃肉，我覺得大家可以試著一周吃一頓素食。」
龍寬：
龍寬告訴記者：「我從1998年開始吃素，當時只是為了學朋友、好玩，但試了一個月之後就不想改回去了。近兩年看到全球暖化的報導，才知道吃素是防止環境危機的最有效的方式，所以我決定一直進行下去。」龍寬現在自製DIY環保包和手提袋送給朋友，還準備組建演藝圈素食俱樂部。號召大家多吃素、投身環保。
田原（作家，演員）：
「田原今年還開始吃素了。」田原自曝的這個消息，讓在場的記者吃驚不小。有記者問，打坐吃素是不是代表已經皈依佛門，田原笑著說「沒有」，她解釋道，自己沒有信佛，但是對佛家的一些思想比較感興趣，打坐只是為了讓情緒平靜，而吃素也是順其自然的事情，沒有刻意為之。
陳佩斯（著品小品演員）：
周末，北京電視台播出了對陳佩斯的採訪。陳佩斯一反過去謹慎含蓄的態度，直接了當地向社會發出呼籲：吃素，環保，拒絕使用一切含動物成分製品。記得幾年前，中央電視台採訪時，陳佩斯說: 狗是人類的朋友，我們不應該吃他的肉。主持人問：牛肉能吃嗎？答：牛辛勞耕田，不忍心吃他。主持人又問：豬呢，能否吃？答：豬多髒啊，吃了不衛生。主持人追問道：羊呢？陳答：羊很善良啊！
楊在葆（影帝）：
影帝楊在葆養生秘決：喝粥，堅持吃素。
黃俊鵬（七劍下天山主演）：
在他的努力下，他的父母、大姐和二姐一家人都已成為素食主義者。西北出生，用他的話說，吃著羊肉長大的他，如今成了忠實的素食主義者，這是很難想像的。只因他知道了畜牧業是全球氣溫變暖的最大元兇。在頻發的颶風、海嘯、地震面前，他感到了人類的渺小和自然力量的不可抗拒，也意識到了人類對自然環境的肆意破環遭到的報復。他積極投身環境保護，印上上萬份環保宣傳資料，到小區和巷尾去發放。得到了很多人的尊重，也偶爾遭到他人的白眼。環境，在現在的黃俊鵬眼中，比財富重要得多。
蕭亞軒：素食能保持身材健康苗條。
陳志朋（小虎隊成員）：
吃素五年多，所有葷腥早已不碰，但他連吃青菜都會發胖，屬易胖體質，苗秀麗證實：「他很可憐，根本從來沒吃飽過，但為了上鏡頭還是不能吃。」
孟庭葦：
因為小狗罹患犬瘟熱，孟庭葦8年前就發願吃素，現在不但虔心學佛，一年前更退出歌壇，發願從此只唱佛教音樂，孟庭葦一個人住在台北，每天早晚課、讀書、參加法會，朋友都說：『她除了沒剃度，根本就是一個出家人。』
尚雯婕：
尚雯婕也透露，自己是一個合格的營養師，「因為要保持身材，我現在只吃素食，但我很會搭配哦，像我助理現在的一日三餐，全是我建議的。」
何潔：
最開始減肥是很困難的，不能吃米、吃肉，要多吃水果，多吃菜。我通常只在一早一晚吃一個火龍果，其他什麼都不沾，八個月里我減了十多斤。現在我一吃肉就覺得是犯罪，而且對肉也不感興趣了。
李易祥（河南影帝）：
「吃素是非常環保的，畜牧業對全球變暖產生了非常大的影響，適當吃素也是對身體健康非常有好處的，我呼籲大家先從每周的一天無肉素食開始，慢慢改變生活習慣，將肉食含量降下來，你會發現，你的身體會慢慢產生變化的，你將更健康、更加神清氣爽！而同時你又為環保做出了貢獻，何樂而不為呢？」
李玟：
在楠溪江拍戲，李玟總喜歡吃土豆、黃瓜、白菜等，大家納悶「李玟怎麼是個「素食主義」？李玟在接受採訪時透露了其中的緣由。她說以前她也喜歡吃豬肉、雞肉，但沒有看到殺豬、殺雞的過程。在楠溪江拍戲就時時看到了這些可愛的動物，在地上跑來跑去，聽到農村殺豬殺雞殺羊的聲音，就不想吃了，通過不吃，想喚醒人們對動物的保護。
呂頌賢（令狐沖扮演者）：
我從佛經里得到智慧，不單止是一點小智慧，我更得到了一顆慈悲的心，我已經不再忍心殺害其它的生命，來滿足自已的口福之欲了！所以當我看到別人吃所謂的美食，我只會看到背後的痛苦，根本一點慾念都不會有！現在吃對我來說就是為了最基本的原因，飽肚子、維持生命！所以有得吃我已經感到很幸福，很快樂！
方大同：
胎里素，外表看起來斯文的方大同,被媒體形容像是「乖寶寶」,氣質跟以往的港星不一樣。他透露從小就吃素,不過跟宗教無關,「因為從小爸媽吃素,所以就跟著吃。」
范曉萱：
吃素並沒有特殊的原因，也不是還願，而是自發性的行為，吃素對她來說很自然，尤其是吃了一年多，現在看到肉也毫無「雜念」。
黃磊：
我信佛,我是吃素的,吃了很多年的素,朋友們在一起吃飯,我就吃點青菜。我是3年前開始就吃全素了,吃素以後,心態變了,欲求的東西會比較少。
蕭薔：
6年前,她突然覺得肉有腥味,所以吃了一年的素菜,到大陸拍戲期間也吃鍋邊素,發現食物真的可以影響心情。
譚耀文：
另一位明星譚耀文最近也突然「素了」。有人說他是為了宗教信仰，但並未得到證實。據他自己的說辭是健康。他在接受採訪時：「不吃肉類，人也開心點。」
胡靜：
「吃素食，讓我的身體乾淨」。胡靜另外一個健康的觀念和習慣就是吃素，這個習慣大概已經堅持了有三年時間了。
鄧麗欣：
我一般都是吃素的，因為我覺得吃素令人更有精神，可以應付繁重的工作。
張耀揚：
2000年開始吃素, 張耀揚不抽菸、不喝酒、不賭博,愛看佛書,最喜歡安安靜靜的一個人在家。
徐亨：
徐亨吃素,大概已有近6年的時間,憶起當時,他表示,一開始吃素約是2001年決定成為素食者，徐亨表示其實下定決心吃素，只是一天的事而已，既沒思考太多，也沒有肉邊素的過渡時期。有一天，一個念頭想著：就來吃素吧！反正也覺得對身體不錯，然後，徐亨馬上就斷絕所有肉品和蛋
王喜：
早前為報導奧運聖火而欲登上珠穆朗瑪峰的王喜，在西藏得高山症，後遭遇救傷車墮河車禍，大難不死。王喜直言經過這次意外後，現時見到任何人都會覺得他們很可愛，他指自己出事後一滴血沒流,所以決定以後吃素。
萬芳：
台灣歌手林萬芳是有一次為了家人的健康而發願吃素，一開始是初一、十五的時候吃全素，後來她自己覺得吃素後精神變得更好，身體也更清爽，反而比起吃肉的時候要舒適，因此從一個月兩天的「素食」，變成了一個長素的奉行者，削瘦的她，以前體力不好，也容易感冒，吃素後反而不常生病，覺得很快活。看她前陣子又主持廣播又演舞台劇，一點也不覺得累就是明證。
孫卉凝：
少林寺傳奇女主角孫卉凝,是一名虔誠的佛教徒,凌晨頌經,定時做佛事。完全吃素,研究佛經幾乎是她唯一的愛好。超凡脫俗到每次見她,都感覺面對的是一株純凈的白蓮花。
林熙蕾：
林熙蕾也曾經因為膚質過敏，力行吃素一年半，連蛋、奶都不吃，不少朋友還以為她是因為宗教信仰吃全齋，害得不少朋友約她吃飯總是頭疼上哪裡吃素，抱怨連連。經過一年半的素食調理，蕾蕾的體質改變不再過敏。台灣演員林熙蕾的身材已夠讓人羨慕，現在竟然還開始吃齋，她笑說，不是為了減肥，而是吃素比較健康。雖然吃素，但在北京拍戲，吃飯一點也不麻煩，她在北京最愛吃的就是餃子。
陳秀雯：
《倩女幽魂》主演陳秀雯吃素20年,體重始終保持在46到50公斤之間，她這麼回答：「減少吃肉，多吃蔬菜、五穀、豆類、水果、果仁，可以令身體更加健康，因而也把人生帶入一個美滿的境界。」「吃素之後，整個人也變得平靜起來，脾氣也不會暴燥，對很多事情的看法也變得平靜，隨遇而安。」許多人羨慕她生了寶寶後身材一點兒也沒有走樣,認為她是得天獨厚。她笑著說:「這就是吃素美容的好處!吃了素之後,我感覺肥胖的機會大大減少,傷風感冒也少了,不會輕易生病。」
程琳：
大陸最早成名的歌星,多年來致力於宣傳素食生活方式,幾年前就在央視公開宣傳素食生活。
陳綺貞：
台灣音樂才女，幾個月前因為皮膚經常過敏，很難上妝，對健康飲食頗有研究的媽媽就建議她不妨吃素看看，三個月後，她的皮膚果然有明顯變好，上妝也不再過敏，就決心力行吃素，有越來越多的人也誇獎她皮膚很好，讓她暗爽在心裡，原來吃素的好處立即見效，既可做到體內環保，又可贏得外在的光彩，里子面子都有，何樂不為？
張懸：
台灣歌手，方大同為感謝張懸為他的音樂會站台，得知張懸吃素，在返港前宴請張懸大啖素食美食。平時愛邊唱邊喝啤酒的張懸竟吃素了？她笑說：「為了家人健康，去年３月到龍山寺許願，是說不吃肉，酒不在內啦！」
蔡健雅：
台灣天后蔡健雅最近又愛上吃素，刻意一天只吃一餐，保持「鳥食」般的用餐分量。而且她每天早上6點起床，先做2小時瑜伽，即使睡得再晚，也一樣早起。可見Tanya是很注意自己的身體健康。
周艷泓：
知名歌手,她透露,她現在苗條的身材並非是減肥所致,而是信佛後經常吃素的原因。
張世：
著名演員，張世赴大陸發展10年，簡直脫胎換骨，不僅講話變得老成持重，連舉手投足都有「大腕」氣勢。在美女如雲的環境工作多年，他自認從未受到誘惑，不只因為女友詹婉妮就在身邊，還靠著高度自制力，況且皈依聖嚴師父的他，已經吃素6年了。
伍衛國：
著名演員，75版紅樓夢賈寶玉主演，曾經聽他說，他吃素是為了健康,但上次聽網友聽過他的廣播上說,他是為了健康而吃素,後來聽朋友介紹才信佛。先吃素,後信佛,和一般人的順序正好相反。
潘安邦：
著名歌手，如今，重新復出的潘安邦，「年輕」得讓人吃驚，過去的風風雨雨似乎都沒有在他身上留下印跡，他說他的心得是常年吃素。
李威:
台灣著名演員,在青島拍「我的武林男友」，當地劇組伙食以肉為主，吃素非常不便，他還特地打電話回台灣，要經紀公司寄二箱全素的泡麵過去讓他解饞，透過電話，他說：「這裡不流行素食，每餐只有燙青菜可果腹，幾個月下來，我因此瘦了一圈。」
楊若兮:
著名演員,中國小動物保護基金會愛心大使, 楊若兮是「皈依佛門的弟子，清清爽爽的素食主義者！」
曾黎：
演藝圈著名花瓶，吃素源於偶然。食素之後,曾黎體會到了前所未有的暢快。曾黎說：「對於素食者來說,吃素需要一個開始,而這個開始意味著找到了適合自己的生活方式。」
王姬：
著名演員，素食主義者,在秭歸吃飯時,還親手在飯館廚房做飯。她說：「我不吃肉是為了不殺生。我是修心而不修行。
薛佳凝：
著名青春偶像劇演員，薛佳凝推薦大家吃素，每個月最少吃一個星期，對皮膚很好。她自己剛剛吃了半個月，就已經很見效果了。
