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李偉文 的專欄

不斷歸零再啟動的旅程:「人生下半場更精彩」推薦序
2018/08/05
點閱率:118

台灣從今年起,每年會有三十多萬人進入六十五歲退休年齡,全台灣也將在八、九年中,從高齡化社會一下就跳躍到超高齡社會,因此,如何安排退休生活,創造一個美好的老後人生,已經不單單是自己的生活品質問題,還是一個攸關國家未來競爭力的國安問題。

因此,在這關鍵時刻,「人生下半場更精彩」的出版,是正逢其時,作者用精彩的故事,提供許多可以立刻實踐的法則,並且以四把金色鑰匙為象徵,指引我們開啟情感,智慧、身體、靈性,也就是身、心、腦、靈魂,四種領域的門,作者也用「重新啟動」這個字來提醒我們,用熱情取代冷漠,如何將退休後的生活過得精彩的訣竅。

是的,重新啟動,也就是不斷歸零再出發的意思。

我們要學會歸零,拋掉過去的舊習慣,不再被過去在職場累積的成就或挫敗來限制自己,這種歸零,是形成真實且有意義改變的最重要關鍵。

就像書中提到那睿智的祖母用「大富翁」這個桌遊提醒:「所有你累積的一切,包括飯店、房子、設施與金錢,所有的一切都要放回盒子。累積一生渴望的財富、讚賞、權勢與地位,終究是一場空。唯一能保留的,只有靈魂,這也是儲存在你愛的人與愛你的人之所在。」

放手鬆開過去所執著的,歸零找回新的好奇與熱情,就像美國詩人佛洛斯特所說的:「我們必須願意鬆手放開計畫的人生,才能進入正等著歡迎我們的人生。」

當我們不再規劃非得到什麼不可,才有無限發揮的可能,給生命本身留點空間,不再計畫的生活,乍看是放牛吃草般無所事事的空白,但生命全新的可能性才得以在其間滋長。

年紀大了之後,追求、奔走的那些慾望老早消失殆盡,反而能真實感受「現在」:此刻活著、此刻身體健康、此刻自由自在、此刻感覺快樂,就是一切。這種美好的心情不是那麼容易體會的,正如畢卡索所說:「要花很久的時間,才能變年輕。」

卸下所有想要的,負擔輕了,身心輕鬆之後,自然年輕。

歸零的人生也有點像我這些年主張的迴轉盤旋的人生。通常我們會將人生以直線來過,也就是生命的前十幾二十年用功讀書追求知識,中間二三十年努力工作貢獻社會,最後退休才開始享受人生。不過這樣的安排有點危險,因為也許會生病或意外而中斷,或者過了大半直線人生才後悔當初其實可以有不同的選擇。

或許可以嘗試將一年,或者一個月,甚至一星期當作一生來過,也就是在這小段人生之內有用功讀書的時間,也有努力工作貢獻社會的時間,當然也有品嘗人生享受生命的時間。當我們在一周或一個月內就體驗到一生所該有的各種滋味,然後到下個月早上醒來,發現自己還活著,還可以活蹦亂跳的,當然就會興高彩烈精神抖擻的迎接另一個新的人生。

歸零,再啟動,在四個重要領域,不斷重新塑造自己的人生,這種再啟動的熱情,可以點燃生命中足以讓靈魂發光發熱的能量。


作者》 李偉文

荒野保護協會創辦人之一,也是一位牙醫師.作家.環保志工。專欄見於各類報章雜誌,亦出版許多著作。

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