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李偉文 的專欄

周日傍晚後的心情
2021/09/02
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四天連假結束,塞在路上的人也陸續回家了。你現在的心情如何呢?

大部份人的情緒在假期的開始與結束時,有著天攘之別。

不要說連假了,平常的周五下午想到馬上就周未,可以脫離令人心煩的工作,想到擁有整整二天多的假期,嘴角忍不住就會上揚;可是到周日下午,回到家堙A帶著狂歡後的疲憊或慵懶,想到不久就得上班,許多上周未了的案子還得去面對,心情不沈重也難。

自從實施周休二日這些年來,假日的活動就多得不得了,可是不管是社團辦活動,機關團體的宣傳園遊會,或者登山淨灘,聚餐,乃至於研討會共識營,都是排在星期六,星期天下午以後幾乎沒有任何單位會在這時候辦活動,即便二天一夜的旅遊或訓練,也一定在星期天中午就結束,於是所有人所有大眾休閒或娛樂場所,在星期天下午起,就逐漸進入真空階段。

單身的朋友,星期天傍晚後,在只有一個人的家堙A沒有活動可以排遣,沒有地方可以去,孤寂的氛圍不知不覺攏罩上來,情緒也會無來由的低落。

其實這個一周堻怳ㄗ干擾的時刻,反而是我享受獨處的最好時間。也許我就是在家堛F摸摸西翻翻,看看這星期看了那些書,與那些人碰面,這些相遇是否帶給我什麼新的想法或感動?有時候也會挑家堣@個區塊來整理或清潔打掃,在勞動中讓紛亂了一星期的心情得以安靜下來。

把時間花在這些似乎不事生產無所事事的事情上,其實是必要的,不然太過現實功利或有效率的生活,會使得我們的人生反而變成荒蕪乾涸的沙漠。而且我覺得這種不事生產的時刻堙A才會有許多想法從心底浮現,這種靈光一閃更是上天的恩賜,就如大文豪雨果說的:「沒有任何事物比適時出現的念頭更有力!」

或許也可以利用星期天下午,打電話給久未聯絡的朋友或家人,因為在這個每個人都愈來愈忙碌,步調像是失控的火車速度愈來愈快的時代,我們很容易就與親愛的家人或知心好友失去聯繫。因此在星期天下午,這個人人都有空,人人都容易無聊憂鬱的時刻,正是打電話彼此溫暖問候的最佳時機。

星期日晚上更可以是全家人好好聚在一起吃頓飯的時候,記得在「海南雞飯」這部電影埵野y話:「一家團聚才能吃出最美味的好味道來。」的確,星期天晚上沒有人會約在這個時候聚餐談事情,正好適合找個溫馨的餐廳,與自己的家人好好吃一頓飯,安安靜靜地傾聽父母或子女所說的話。

總之,星期天下午,正是與往事相遇的時刻,我們需要一些往事,不管是與老朋友或家人,都可以使得我們被這複雜的世界切割得零零碎碎的心情重新整合起來,然後以身心靈合一的狀態,面對下一周的挑戰。




作者》 李偉文

荒野保護協會創辦人之一,也是一位牙醫師.作家.環保志工。專欄見於各類報章雜誌,亦出版許多著作。

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