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李偉文 的專欄

用空白填滿行事曆
2022/03/21
點閱率:375

比爾蓋茲與股神巴菲特曾經同時接受媒體採訪,記者問比爾蓋茲:「巴菲特教了你什麼?」

他緩慢而慎重地說:「巴菲特教我用空白填滿行事曆。」這時,巴菲特從衣袋抽出一本比他手還要小的日曆記事本,輕聲細語地說:「時間是唯一沒有人能買的東西。」

行事曆中為什麼需要空白的行程?

因為我們必須主動給自己沉思的時間。

行動上網,無所不在的訊息浪潮與手機叮咚響,已剝奪了我們沉思的時間,任何時間任何地方,我們朝四周看,除了正在急速行走的人之外,人人都在低頭看手機,已經看不到放空發呆或沉思的人。

紐約時報專欄作家泰迪韋恩說:「數位媒體訓練我們成為高頻寬的消費者,而非沉思默想的人。我們立即下載或串流一首歌、一篇報導、一本書或一部電影,看完或聽完它(如果我們沒有被無限的其他清單攔截的話),再進到下一件無關緊要的東西。」

的確,人人都只有24小時,我們把空檔時間花在這裡,就不能同時花在另一件事上,而且網絡的特性養成我們「快還要再快」,一個訊息滑過一個訊息,不自覺的把我們的注意力分割的破破碎碎的,長久下來,會耗損我們深思熟慮,同理與反省的能力。

股神巴菲特所提醒的,唯一沒有人能買的東西,就在那瞬間生滅,了無痕跡的訊息中消失了。

手機很方便,網路更是能讓老虎飛翔的翅膀(如虎添翼),但是必須要有自覺地使用,雖然這很不容易,但是一定要常常有意識地不斷提醒自己,時時刻刻覺知每個當下自己在做什麼。




作者》 李偉文

荒野保護協會創辦人之一,也是一位牙醫師.作家.環保志工。專欄見於各類報章雜誌,亦出版許多著作。

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※以上文章純屬作者見解,非本站立場

 

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