| suiis首頁 | 設為首頁 | 加入最愛
限時特價商品
» 更多
 
現在位置:suiis專欄 / 風潮音樂 的專欄 / muziu音樂生活誌no.27 享樂隨筆:園藝治療

風潮音樂 的專欄

muziu音樂生活誌no.27 享樂隨筆:園藝治療
2010/11/26
點閱率:4,694

 
享樂主義(Hedonism),是追求快樂的族群,任何時間、任何地點都該及時行樂,不錯過生命中任何美麗的人事物。

背景音樂<小王子的玫瑰>選自專輯「擁抱•愛•玫瑰」

 

傾聽植物的聲音 園藝治療 Horticultural Therapy
      --植物也可以是心靈的醫生


園藝不單是種種花、剪剪草、挖挖泥,也具有治療效果。在西方先進國家,園藝治療普遍應用於社會服務、醫療機構、學校等。服務對象十分多元化,包括長者、殘疾人士、智障人士、精神病患者、青少年、兒童、精神緊張人士等。

什麼是園藝治療

園藝治療是藉著從事園藝活動的過程中,幫助人們了解自己及周圍世界的一種治療方法。簡單來說,就是利用接近植物以及接近自然來得到不良生活行為的改善、生理及心理上的健康。

廣義的園藝治療包含景療 (Landscape therapy),藉由景觀元素所組成的環境來作為刺激感官的工具,以達到舒緩身心、治癒疾病的目的。

除了實質操作的園藝治療活動外,植物的色彩、香味、質地、味道、發出的聲音,能提供不同的感官刺激,帶出歡愉、平和、輕鬆、自信…等治療效果。

園藝治療起源於美國至今已超過100年,所服務的顧客包括小孩、老人、及身心障礙者。美國園藝治療協會及加拿大園藝治療協會都有嚴格的註冊過程授與「園藝治療大師 (Horticultural Therapy Master)」、「註冊園藝治療師(Horticultural Therapy Registered)」,以及「助理園藝治療師(Horticultural Therapy assistant)」三級執照。台灣的園藝治療已有十年以上的經驗,所服務的範圍包括老人、小孩、唐氏症患者、921災民、服刑者、長期飽受憂鬱或壓力者等。

園藝治療對人類是如此重要

文/郭毓仁老師

園藝活動最常見的效益就是活動筋骨(physical)、心情好(psychological)、和社交(social)這三樣。因此園藝治療通常都已達成這三大項作為療癒目標,再細分如下:

生理方面包括
減低壓力、減低焦慮、降血壓心跳、防止慢性病發生、肢體物理復健

精神方面
自信心、自尊心、增加認知、責任感、自我認同及價值觀、平靜鬆弛、享樂、成就感、自主力、滿足感

社交方面
增加溝通技巧、社交能力、不感寂寞、不失智

在對委託人作需求分析後訂定園藝治療的目標並選定園藝活動,並做工作分析,工作分析的目的在於了解委託人是否需要輔具、上課時段、時程等安排,下列舉一些族群的園藝治療目標

精神(分裂)
1.增加社交功能(群體活動才能達成)
2.讓參與者更主動而獲得滿足
3.減少暴力
4.減少孤立
5.集中注意力
6.獲得工作機能/團隊合作/創造能力/規劃設計能力
7.增加自信

阿茲海默症
1.增加生活品質
2.增進正面情緒
3.記憶增進

老人
1.肢體活動(老人健康後減少心臟病及其他慢性病發作的機率)
2.增加注意力
3.增加社交互動機會
4.積極性增加
5.回憶過往美好時光
6.老人已不需再養小孩,所以讓他們把撫育能力用在活的植物身上使有成就感,因此讓老人選擇自己喜歡的植物種類。

學習障礙者
藉由任何園藝活動的成功,讓自己知道自己仍是有價值的,找回自信後進而表現在功課上。

學童
1.基本自然或生物知識的增加
2.增加專注力
3.群體活動的養成
4.運動機會

受刑人
1.責任感
2.社交技巧
3.解決問題能力
4.有自信
5.持正面想法
6.職業訓練(一定要真槍實彈教園藝技能讓服刑滿後能有就業技能)

切記工作場所或家裡一定要佈滿美麗植物及工作場域,這是園藝治療成功的重要準則。因為植物和人一樣會改變、會適應、會漂亮、會死亡,因此在人生中不可缺席且要好好接觸。不論是否生病,把0當成現在的健康狀態,把-10當成生病,把10當成非常幸福。在園藝治療的目標上,藉園藝治療從-10~0叫做therapy! 從0~10叫做增加well-beings!!


於2010.11.30前,填寫本期雜誌讀者問卷,並回答「風潮音樂在2010台北國際花卉博覽會中,位於哪一個展覽館?其主題設計為何?」(答案就在本期雜誌中!)即有機會獲得「創意造型植栽」乙個(限量隨機贈送)




作者》 風潮音樂

muziU 結合音樂與生活,提供喜好人文藝術、用心品味生活、享受大自然、注重身心靈和諧健康的現代樂活士( Lohas ) 一個數位閱聽的服務平台。

我們有感於許多現代人因為忙碌而沒有時間挑選合適自己口味的音樂,或者花了很多時間搜尋卻仍有對音質或音樂風格上的顧慮。muziU 期望扮演每一個會員的音樂規劃師,針對使用者不同的需求,規劃出最符合個人化情境的歌單,再透過音樂同好的互相推薦,發掘出更多獨特的音樂品味,重新為愛樂(閱)者創造聆聽需求,一起為挑剔的耳朵升級喲。

詳細介紹...

※以上文章純屬作者見解,非本站立場

 

相關文章:

隨機文章:

    回上一頁 回上一頁
留言內容(500字以內)(輸入0字,剩餘 500字)

請稍候...

建議使用IE7.0以上, FireFox 3.0以上, Chrom的瀏覽器,瀏灠模式1024x768
本網站內容、圖案、著作權 及責任歸作者所有,禁止未經授權轉貼節錄使用
© 1997-2024 suiis|素易 All Rights Reserved.