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風潮音樂 的專欄

muziu音樂生活誌no.35 封面故事:心靈急救
2011/09/07
點閱率:4,633

心靈急救──音樂心理急救
文/音樂心靈推廣協會 梁秀庭
圖片提供/ Barbara A. Else
 
近幾年,地球生態失衡產生的浩劫與各種人為的恐怖事件,不斷在世界各地發生。面對災難,我們常想到的是物資救援,其實心理救援也同樣重要。隨著時間推演,在災難過後,在漫長的重建之路和身心的復建工程當中,大家更需要的是精神支援。「音樂」跨越語言的界線,直接深入人心進入人們的潛意識,安撫災後重創的心靈。在國際上,音樂經常作為重大災難現場與災後,社工及醫護人員安定災民的重要輔療工具之一。
 
第二屆 音樂療法在台灣研討會。
 
音樂心靈推廣協會在八月份舉辦了第二屆的「音樂療法在台灣」研討會,今年的主題是音樂與心理急救。我們Barbara A. Else女士擔任這次研討會的主要講師。
 
美國音樂治療協會(American Music Therapy Association, AMTA)是帶動全球音樂治療發展的最重要組織,經過五十幾年的推廣,音樂治療已受到全球醫界的認同。音樂的能量除了用於狹義的病患,也更廣泛的應用在健康與亞健康人口,近年也發揮音樂對社會的責任,在災難事件的心理急救中,扮演著重要的角色。Barbara A. Else女士在美國音樂治療協會擔任資深顧問,進行政策及相關研究,並協調進行災後音樂心理急救等工作。她也是美國紅十字會及預備醫療團的志工,負責監督與訓練心理健康與病患服務。她的專長主要是在推動心理急救的效益、創作治療在災後應變中所扮演的角色,以及高壓環境中的領導哲學與靈性成長。在去年美國校園眾議員槍擊事件及今年日本311震災海嘯,都有豐富的處理經驗。
 
音樂在災難、創傷後的康復計劃的角色和作用
 
心理急救(Psychological First Aid)是一種支持性的介入,用以協助經歷災難、創傷與恐怖攻擊後的孩童、青年、成人與家庭。以便即時性的減低創傷事件引發的不適與焦慮,並提升短期及長期的適應能力。音樂心理急救(Music and Psychological First Aid)則是結合了音樂治療,將音樂運用於心理急救的每一個不同階段的處理過程中。
 
音樂心理急救的地點,不是在舒適的諮商室中,在柔和的燈光下做一對一的處理。在美國庇護所的案例,社工人員到災難事故的現場,去面對一群上百人的混亂現場,可能連住的地方都沒有,甚至沒有衣物、沒有水、沒有食物。許多孩子們的情緒需要立即安撫,在現場的社工人員都面臨極大的心理壓力,這時候社工也會尋求音樂心理急救的幫助。因此提供音樂心理急救的對象包括了災民和社工
 
音樂提供即時的、當下此時此刻的安寧
 
Barbara女士分享實際的案例,災難發生後所產生的壓力和焦慮,使得在心理復健過程中更形困難。要解決這些災難後的問題並不簡單,而音樂是其中一項有利的工具。藉由專業社人員的輔導,學習一些放鬆的方法使自己平靜下來,或是安靜的好好睡個覺,將更有精力來面對生活挑戰。
 
她們在庇護所裡,身上隨時準備各種音樂,提供給災民以及高壓力的社工們。藉由音樂播放歌唱團康簡單的樂器演奏等等,音樂提供即時的、當下此時此刻的安寧;也為災後恐懼緊繃的精神狀態,提供一個情緒的出口。但必須說明,音樂心理急救並不是單純的唱遊娛興活動,而是依據心理急救的每一個不同處理階段,有效的做音樂介入
 
過去的急難救助,大家的注意力集中在物資的緊急救援,忽略了心理急救是需要同步處理的。今年三月日本海嘯地震過後,災民的需求由立即生活物資救援,轉為希望與外界聯絡,得到外界的精神支援。這份心靈的力量,才能策發勇於面對生命挑戰的勇氣。音樂在心靈中的低迴激盪,正是提供了這份陪伴的力量。
 
心靈急救──泰武國小古調傳唱隊
編輯整理/陳曉燕
 
這是一個關於一個深山小學與部落音樂的傳承故事,莫拉克颱風重創南台灣,泰武國小所在的部落及校舍皆受到毀滅性衝擊,傳唱隊的音樂傳承工作並未因此停止……
 
座落於屏東縣泰武鄉的泰武國小,在百年排灣文化的孕育下,傳承了豐富的民族傳統與技藝,由查馬克老師領軍培育的「古調傳唱隊」,便是其中一顆豐美珍珠。
 
屏東縣泰武國小全校44人,卻有一支19人的排灣古調傳唱隊,播下這種子的查馬克.法拉屋樂(Camake Valaule),一開始卻連簡譜都不太看懂
 
泰武國小位於屏東縣泰武鄉,由於地形阻隔、交通不便,學童全數來自泰武部落與佳興部落。泰武部落座落北大武山咽喉,居民以打獵、務農為主,佳興部落則以傳統木雕享有盛名,雖然學童父母都致力傳承排灣文化,傳唱古調卻是從查馬克到泰武國小任教才開始。
 
校長要求他指導擁有美妙歌聲的4年級學生Lumasan歌唱技巧,參加當年度全國傳統歌謠獨唱組比賽,結果 Lumasan獲得第一名,同年還獲得屏東縣慕尼盃排灣族歌謠比賽第一名,各界開始將眼光投注到泰武國小。
 
為了讓排灣歌謠及文化得以傳承,他開始到部落收集、學唱耆老們才會的古調,再教給班上五位學生,組成傳唱隊前身。2005年參與屏東縣政府《祖靈天韻》專輯錄製;2006年以《唱一首好聽的歌》專輯入圍第18屆金曲獎。同年,古調傳唱隊正式成立,因為天籟美聲實在讓人驚豔,常有媒體主動做專題報導,也不時獲邀到國內外各地演出,包括天下雜誌珍惜台灣音樂會、滾石三十演唱會、台北花博會、上海世博會、法國音樂節……等。
 
對查馬克來說,古調傳唱隊最重要的任務,是採集更多排灣族古調加以記錄留存,於是他以錄音筆將老人家唱的古謠一首首錄下來,逐句記下歌詞的意思,回家後跟著錄音反覆練習,土法煉鋼學會了40多首情歌、工作歌、兒歌等古謠。
 
為了確保採集成果,查馬克開始著手整理資料,請懂得樂理的朋友將古調以簡譜形式謄寫,歌詞內容也一併重新整理,讓傳唱隊逐一演唱、錄音,避免因為無人傳唱而散失。
 
以愛為名 傳唱幸福
 
2009年8月8日,莫拉克颱風重創南臺灣,泰武國小所在的部落及校舍皆受到毀滅性衝擊,雖然暫遷到臨時校區,傳唱隊的音樂傳承工作並未因此停止。屏東縣政府提供了接近平地的新校區及部落所在地,當新學校及新部落持續重建時,傳唱隊依然陸續受邀至各地演出,終於在2011年於風潮音樂出版新專輯《歌開始的地方──泰武國小古謠傳唱》。
 
離開舊部落和舊校區雖然讓人傷心,音樂卻讓我們有了前進的勇氣。
 
對一向以文化藝術為傲的排灣族人而言,查馬克所帶領的泰武國小古調傳唱隊,不只唱出了傳統的歌,也唱出了讓心靈慰藉的聲音。
 
泰武國小古調傳唱隊,以部落之名,唱自己的歌;以音樂之名,說自己的故事。
 
歌開始的地方 泰武國小古謠傳唱
 
「水」,是孕育土地的五大元素之一,滋養了人與自然萬物的生成,有時卻也帶來災難與哀傷。
 
2009-2010兩年之間,泰武國小歷經了88水災的毀滅與重建,新校舍即將在2011年8月8日啟用。
 
離開舊部落重新出發,泰武國小古調傳唱隊預計以傳承百年以上的「部落音樂」為經以排灣文化中底蘊深厚的「部落之水」為緯,打造一張與「水」習習相關的傳統/跨界專輯。
 
從出生到凋零,從豐收到失落,從喧騰到沉寂,專輯將講述許多動人的生命故事。
 
透過音樂的傳唱、透過彷如旭日般昇起的孩童臉龐、透過音樂人的整理與潤飾,泰武國小古調傳唱隊將以天籟般的美聲,唱出排灣族的記憶故事。
 
這是一首首關於傳承、關於希望的山林之歌。
 
「水」雖然離開了山,豐潤的本質依然常在。
(※更多內容,請參閱《muziu音樂生活誌•封面故事》。)
 
※於2011.10.15前,填寫本期雜誌讀者問卷並回答問題,答對者即有機會獲得義大利手工琉璃製米拉拉專屬贈品「紅裙子小天使吊飾」乙份。

 




作者》 風潮音樂

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