61歲的你會變成什麼樣?你一定沒想到61歲仍可以凍齡又維持火辣性感的身材!美國名模Christie Brinkley透過吃素和運動做到了!美國著名模特兒Christie Brinkley為慈善家,13歲開始吃素,登過50幾家美國雜誌封面和電視秀。她保持身材的秘訣... 詳全文
鈣質對人體很重要,是人體必需的營養素之一,通常一般人以為鈣質... 詳全文
你知道嗎?吃素已經成為新時代風潮,現在人重視健康與養生,只要... 詳全文
一、減少碳足跡:畜牧業是導致氣候變遷的原因之一,從餐點中除去... 詳全文
弗蘭克•梅德拉諾(FrankMedrano)是一位Vegan健美體操先生,... 詳全文
傳統製作烘焙甜點總離不開蛋,這使得吃奶素、全素、Vegan的素食... 詳全文
餐餐外食的忙碌上班族,很少檢視一天之中是否攝取均衡的營養來源... 詳全文
現代人因大魚大肉精緻飲食的習慣,容易造成腸胃消化道的疾病,採... 詳全文
根據美國飲食指南諮詢協會(DietaryGuidelinesAdvisoryCommittee)... 詳全文
【#名人素觀點】艾薩克‧巴甚維斯‧辛格IsaacBashevisSinger(197... 詳全文
被譽為「奇蹟種籽」的奇亞籽(chia),已經是市面上熱銷的保健食品... 詳全文
放下顛倒夢想放下雲煙放下空慾色放下懸念多一物卻添了太多危險少... 詳全文
義大利麵一直都是台灣素食的熱門餐點之一,傳統上義大利麵是高熱... 詳全文
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素食媽媽
健康養生
吃素入門
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降低尿酸、穩定血糖 抗寒去濕 神奇的台灣「甜肉桂」
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美麗背後的殘酷 腥紅的胭脂紅 素食者要當心!
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「食用膠」大解密,素食者必知
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