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蘇小歡 的專欄

複式的生命圖象
2010/04/20
點閱率:4,453

文/蘇小歡 2010.2.14

各位朋友:
 
在歸藏山莊附近騎腳踏車,一轉角,一大片櫻花,紅得像要飄起來。
但,
你可注意到,每一朵櫻花都是倒吊的?
我想起一位不熟、因酒而往生的朋友。
 
 
古龍寫武俠小說,會氣死你。他開頭第一句可能這樣:
--「世上的人,分兩種。」
這麼有學問!一樣米,養百種人, 他兩種就分完了?往下看,第二句,他寫:
--「男人和女人!」
豈有此理!XX的!……
第三句,他再寫:
--「女人又分兩種……」
怪怪,女人精靈古怪,百千萬種,個個不同,世上如有男生宣稱懂得女人,其末日……我看不遠了!
他的第四句,就是:
--「活的女人和死的女人!」
 
你真的會很想丟他石頭!
 
接下來他的第五句,可能就是,場景,地平線,出現了一個躺著的女人。
--死活不知。
 
吊你胃口。
 
武俠小說,是一種流行文化,也可叫流行工業,和西洋流行歌一樣的。
多年前,聯合報曾電話訪問我,談及金庸和古龍,學術界以為一正一奇,其地位幾乎相等的問題。
我說:「世上的活人,的確可分兩種。」
   「一種是看武俠小說的,一種是不看的。」
「這兩種人,中間『幾乎』有一條線隔開。」
   「唯一多少能打破這條界線的,是金庸。」
   「就這個角度而言,金先生,確實贏了古龍半匹馬頭。」
 
香港跑馬,競爭激烈,第一名,常只是贏了半匹馬頭。
現在還不會有人問「金庸是誰」,但可能已開始有人問「古龍是誰?」。
金庸我不認識,和古龍還算朋友,我狠心判朋友輸,原因是一致的。金庸的讀者更廣更長。
 
但是但是,古龍小說,有一股騷味道。喜歡的人,會很喜歡。
我更覺得,小說不論,論人,古龍更值得懷念。
大家只看到他喝酒鬧事,輕薄無行。
我卻看到了他對人豐富的感情和強大的愛心。
 
你可能難以相信,我第一次見到他,是陪他去拜訪孤兒院的小朋友。
 
我已近十五年滴酒不沾。
但櫻花季節,會想起這位因酒而往生的朋友。
濃烈的生命圖象。

 
 
   ※
 
  平台原想在舊曆年前送出「少肉」的信息,但因條件不具足而放棄。

「週一無肉平台」有一套搜索新聞的系統。過年前看著「推動素食年菜」的新聞,蹦蹦跳跳,至少十條以上,感覺真舒服。

   事情不一定要我們來做。平台只計較「少肉人口是否有增加?」至於是誰讓它增加,完全不用計較。

我們常說:如果有人有更好的辦法、能讓更多的人少肉,我們一定跟他走!

   全世界有三、四十億人口的飲食習慣,還須要有人幫他們改變。

 

 

請容我說一點素菜。

上回芝萱問,運動前應該吃什麼食物。

我請尚文回答她。尚文是位醫師,又是運動高手,劍道五段,又是素食英雄,一年幾十場演講,推動「少肉」。他的回答附在信後。

  週一無肉日聯絡平台

 

 

蘇小歡 敬上 

 

蘇大哥 您好:
 
不管任何運動 (慢跑, 爬山, 單車, 打球, 游泳), 都要用到肌肉, 也一定會產生熱量, 需要流汗散熱。
 
所以, 運動前吃的東西,
第一: 不可太難消化, 以免血液都跑到胃腸, 肌肉表現就會不佳, 且容易受傷,
第二: 要富含電解質, 因為肌肉收縮需要大量電解質, 且流汗也會流失電解質,
第三: 要適度補充足夠的水分。
 
我推薦運動前吃的最佳食物是-----香蕉 + 柑橘 ( or 葡萄柚 ), 因為消化快, 熱量適中, 又含有豐富的電解質!
運動當中休息時, 則補充 "室溫" 的開水 或 運動飲料 ( 看運動的激烈程度而定 )。
運動後, 來一個素飯團 + 溫豆漿是最佳選擇, 既能填飽空空的胃, 熱量也不會太高, 千萬不可以去吃雞腿飯
排骨飯或是炸雞漢堡等, 那就前功盡棄了
 
Best Regards
 
尚文 敬上




作者》 蘇小歡

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