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寒冷的天裡 素食者需補充的必要維生素
【健康養生】 - 2017/02/07
人氣:3550

寒冷的冬天是流行性感冒容易產生的季節,素食者需留意冬季必要攝取的營養,讓身體保有活力與抵抗力,維持免疫系統。 素食者除了需要規律的運動、調適身心壓力,留意環境汙染對身體之影響、必要的營養品,和補... 詳全文

醫生說:寶寶吃純素也能健康成長
【素食媽媽】 / 人氣:11051

以純素飲食養育小孩本來就有正確和錯誤的方法,那些用錯方法的父母卻使這件事蒙受不白之冤。 去年(2016)一位美國賓州吃純素的母親,僅以少量的莓果餵食小孩而傷害其健康,因此被控告。在義大利,一些純... 詳全文

吃素真好!攀岩好手吃素改善糖尿病
【名人素觀點】 / 人氣:2971

知名攀岩者Maggie Crawford在被診斷出罹患第一型糖尿病後改以素食飲食,結果發現Vegan和無麩質飲食可以讓她維持和以前一樣的優質表現! 最近在美國體育廣播網ESPN在線影片播出素食攀... 詳全文

珍娜·戴溫:一周一素讓世界更好
【名人素觀點】 / 人氣:3535

美國演員珍娜·戴溫(Jenna Dewan Tatum)接受《洛杉磯時報 Los Angeles Times》訪問,敘述她有多熱愛動物們以及自身對於素食主義者的觀點。珍娜200... 詳全文

如何協助青少年吃素─飲食改變讓孩子更全面發展
【素食媽媽】 / 人氣:6910

許多非素食家庭一聽到青少年要吃素,家長通常第一個擔心的問題就是營養不足,或是擔心家中餐點準備問題,孩子將拒絕與家人共進晚餐。事實上,孩子吃素反而更健康,透過孩子吃素的機會,父母趁機改變家庭習慣,引導孩... 詳全文

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最新留言
Re:素食者是否該喝牛奶?,by(路過跟潛水)於 2017/02/24
Re:醫生說:寶寶吃純素也能健康成長,by(俐俐0609)於 2017/02/04
Re:與環境一同呼吸與生活的小學,by(Rdery35y)於 2016/06/24
Re:創造歷史的10位優秀素食女人,by(Rdery35y)於 2016/06/24

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