[摘要]營養便宜水果排行榜



位於亞熱帶的台灣,素有水果王國之稱,一年四季都有各式各樣的水果供民眾選擇,而不同種類的水果中,又富含了不同的營養素,到底哪些水果最營養呢?

最近美國非營利智庫機構--Sightline Institute對此公佈了一頂研究結果,西瓜因為價格便宜,營養高,所以獲選為便宜又營養的水果第一名,但是台灣民眾則是認為「本士芭樂」才是台灣的第一名。

台北市立聯合醫院松德院區營養師陳淑美則建議大家,每種水果都各有不同的維生素,只要選擇台灣當季水果,一定是營養又便宜!


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